Uw Body Mass Index (BMI) is een getal dat wordt berekend op basis van uw gewicht en lengte. Het is geen nauwkeurige berekening van het percentage lichaamsvet, maar het is een gemakkelijke manier om te bepalen waar uw gewicht zich situeert in het bereik van gezond tot ongezond.
U kunt uw BMI gebruiken als beginpunt om met uw arts te praten over uw gewicht, gezondheid en behandelopties.
Het is belangrijk op te merken dat BMI een nuttige meting is voor de meeste mensen ouder dan 18 jaar. Maar het is slechts een schatting omdat het geen rekening houdt met leeftijd, etniciteit, geslacht en lichaamssamenstelling.
Ondergewicht kan een teken zijn dat u niet genoeg eet of dat u ziek bent. Als u ondergewicht heeft, neem dan contact op met uw huisarts voor verdere beoordeling.
De medische gemeenschap raadt u aan uw gewicht binnen dit bereik te houden.
* De term ‘pre-obesitas’ werd door de Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) eerder geclassificeerd als 'overgewicht'
Mensen die in deze categorie vallen, kunnen risico lopen op het ontwikkelen van obesitas. Ze kunnen ook het risico lopen op het ontwikkelen van andere gezondheidsproblemen, of dat hun huidige gezondheidsproblemen erger kunnen worden. De aanbeveling is om een zorgverlener te raadplegen die opgeleid is in het beheersen van obesitas.
Er zijn twee aanbevelingen voor mensen die in de categorie pre-obesitas vallen, die worden aanbevolen door Europese en Amerikaanse klinische richtlijnen voor het beheeren van obesitas bij volwassenen.
De aanbeveling voor mensen met een BMI tussen 25,0 en 29,9 en die geen gewichtsgerelateerde gezondheidsproblemen hebben (d.w.z. hoge bloeddruk of hoge cholesterol) is het vermijden van verdere gewichtstoename door gezonde voeding en meer lichaamsbeweging.
Voor mensen met een BMI tussen 27 en 29, en die ook gewichtsgerelateerde gezondheidsproblemen hebben, is de aanbeveling om af te vallen door het combineren van levensstijlinterventies en geneesmiddelen tegen obesitas om gewichtsverlies te bereiken en de gezondheid en levenskwaliteit te verbeteren.
Mensen met een BMI gelijk aan of hoger dan 30 kunnen lijden aan obesitas, wat gedefinieerd wordt als een abnormale of overmatige ophoping van vet die schadelijk kan zijn voor de gezondheid. Tegenwoordig herkennen een aantal gezondheidsorganisaties obesitas als een chronische, maar te behandelen ziekte.
De Wereldgezondheidsorganisatie en andere gezondheidsorganisaties onderscheiden drie categorieën van obesitas:
Classificatie obesitas |
BMI |
Categorie I | 30,0–34,9 |
Categorie II | 35,0–39,9 |
Categorie III | Hoger dan 40 |
De BMI-bereiken zijn gebaseerd op het effect dat overmatig lichaamsvet heeft op de gezondheid, de levensverwachting en het risico op het ontwikkelen van ziekten; naarmate de BMI toeneemt, neemt het risico op sommige ziekten toe.
Het wordt aanbevolen dat mensen met een BMI gelijk aan of hoger dan 30 een zorgverlener raadplegen die opgeleid is in het beheersen van obesitas voor de diagnose, risicobeoordeling en behandeling van obesitas en gewichtsgerelateerde gezondheidsproblemen.
Het doel van het beheersen en behandelen van obesitas is niet eenvoudigweg afvallen, maar in plaats daarvan de gezondheid te verbeteren en de risico's van andere gezondheidsproblemen te verlagen. Het verlies van zelfs een bescheiden hoeveelheid gewicht, zoals vijf procent van het lichaamsgewicht of meer, en het handhaven van dit gewichtsverlies, kan het algemeen welzijn verbeteren, en tegelijkertijd het risico op gewichtsgerelateerde complicaties verlagen.
Er is een reeks wetenschappelijk bewezen behandelopties voor obesitas die kunnen worden aanbevolen, afhankelijk van individuele behoeften, gezondheidstoestand en de aanwezigheid of afwezigheid van gewichtsgerelateerde complicaties. De behandeling kan een combinatie van de volgende opties omvatten**:
* Bariatrische chirurgie wordt over het algemeen overwogen voor mensen met een BMI van meer dan 35 en met gewichtsgerelateerde complicaties. Het wordt over het algemeen ook overwogen voor mensen met een BMI van 40 of hoger.
** Disclaimer: Deze informatie mag niet dienen als advies van een zorgverlener. Als u vragen heeft over uw gezondheid, moet u uw huisarts of een andere gekwalificeerde zorgverlener raadplegen.
Mensen met een BMI gelijk aan of hoger dan 30 kunnen lijden aan obesitas, wat gedefinieerd wordt als een abnormale of overmatige ophoping van vet die schadelijk kan zijn voor de gezondheid. Tegenwoordig herkennen een aantal gezondheidsorganisaties obesitas als een chronische, maar te behandelen ziekte.
De Wereldgezondheidsorganisatie en andere gezondheidsorganisaties onderscheiden drie categorieën van obesitas:
Classificatie obesitas |
BMI |
Categorie I | 30,0–34,9 |
Categorie II | 35,0–39,9 |
Categorie III | Hoger dan 40 |
De BMI-bereiken zijn gebaseerd op het effect dat overmatig lichaamsvet heeft op de gezondheid, de levensverwachting en het risico op het ontwikkelen van ziekten; naarmate de BMI toeneemt, neemt het risico op sommige ziekten toe.
Het wordt aanbevolen dat mensen met een BMI gelijk aan of hoger dan 30 een zorgverlener raadplegen die opgeleid is in het beheersen van obesitas voor de diagnose, risicobeoordeling en behandeling van obesitas en gewichtsgerelateerde gezondheidsproblemen.
Het doel van het beheersen en behandelen van obesitas is niet eenvoudigweg afvallen, maar in plaats daarvan de gezondheid te verbeteren en de risico's van andere gezondheidsproblemen te verlagen. Het verlies van zelfs een bescheiden hoeveelheid gewicht, zoals vijf procent van het lichaamsgewicht of meer, en het handhaven van dit gewichtsverlies, kan het algemeen welzijn verbeteren, en tegelijkertijd het risico op gewichtsgerelateerde complicaties verlagen.
Er is een reeks wetenschappelijk bewezen behandelopties voor obesitas die kunnen worden aanbevolen, afhankelijk van individuele behoeften, gezondheidstoestand en de aanwezigheid of afwezigheid van gewichtsgerelateerde complicaties. De behandeling kan een combinatie van de volgende opties omvatten**:
* Bariatrische chirurgie wordt over het algemeen overwogen voor mensen met een BMI van meer dan 35 en met gewichtsgerelateerde complicaties. Het wordt over het algemeen ook overwogen voor mensen met een BMI van 40 of hoger.
** Disclaimer: Deze informatie mag niet dienen als advies van een zorgverlener. Als u vragen heeft over uw gezondheid, moet u uw huisarts of een andere gekwalificeerde zorgverlener raadplegen.
Mensen met een BMI gelijk aan of hoger dan 30 kunnen lijden aan obesitas, wat gedefinieerd wordt als een abnormale of overmatige ophoping van vet die schadelijk kan zijn voor de gezondheid. Tegenwoordig herkennen een aantal gezondheidsorganisaties obesitas als een chronische, maar te behandelen ziekte.
De Wereldgezondheidsorganisatie en andere gezondheidsorganisaties onderscheiden drie categorieën van obesitas:
Classificatie obesitas |
BMI |
Categorie I | 30,0–34,9 |
Categorie II | 35,0–39,9 |
Categorie III | Hoger dan 40 |
De BMI-bereiken zijn gebaseerd op het effect dat overmatig lichaamsvet heeft op de gezondheid, de levensverwachting en het risico op het ontwikkelen van ziekten; naarmate de BMI toeneemt, neemt het risico op sommige ziekten toe.
Het wordt aanbevolen dat mensen met een BMI gelijk aan of hoger dan 30 een zorgverlener raadplegen die opgeleid is in het beheersen van obesitas voor de diagnose, risicobeoordeling en behandeling van obesitas en gewichtsgerelateerde gezondheidsproblemen.
Het doel van het beheersen en behandelen van obesitas is niet eenvoudigweg afvallen, maar in plaats daarvan de gezondheid te verbeteren en de risico's van andere gezondheidsproblemen te verlagen. Het verlies van zelfs een bescheiden hoeveelheid gewicht, zoals vijf procent van het lichaamsgewicht of meer, en het handhaven van dit gewichtsverlies, kan het algemeen welzijn verbeteren, en tegelijkertijd het risico op gewichtsgerelateerde complicaties verlagen.
Er is een reeks wetenschappelijk bewezen behandelopties voor obesitas die kunnen worden aanbevolen, afhankelijk van individuele behoeften, gezondheidstoestand en de aanwezigheid of afwezigheid van gewichtsgerelateerde complicaties. De behandeling kan een combinatie van de volgende opties omvatten**:
* Bariatrische chirurgie wordt over het algemeen overwogen voor mensen met een BMI van meer dan 35 en met gewichtsgerelateerde complicaties. Het wordt over het algemeen ook overwogen voor mensen met een BMI van 40 of hoger.
** Disclaimer: Deze informatie mag niet dienen als advies van een zorgverlener. Als u vragen heeft over uw gezondheid, moet u uw huisarts of een andere gekwalificeerde zorgverlener raadplegen.
