Go to the page content

Стойността на съотношението талия/ръст при Вас е: 


Вижте препоръките

Ново изчисление

Грижете се за себе си По всяка вероятност сте с поднормено тегло
Вашето съотношение

Какво означава това за Вас?

Грижете се за себе си: 

Счита се, че стойностите на съотношението талия/ръст (СТР), по-ниски от 0,4, са под нормата и може да означават, че сте с поднормено тегло. Въпреки че не сте изложени на същите рискове за здравето като хората със затлъстяване, поднорменото тегло също може да породи здравословни проблеми. Обърнете се към Вашия лекар за оценка и допълнителна подкрепа.

СТРСъображения
 По-малко от 0.4 Погрижете се (вероятност от поднормено тегло)
 0.4 - 0.49 Здравословно тегло (няма нужда да предприемате действия)
 0.5 - 0.59                 Обмислете предприемане на действия
 ≥ 0.6 Предприемете действие




ИТМ (кг./м2)Описание
 18.5 Поднормено тегло
 18.5 - 24.9 Нормално тегло
 25.0 - 29.9 Наднормено тегло
 30.0 - 34.9 Затлъстяване I степен
 35.0 - 39.9 Затлъстяване II степен
 ≥ 40 Затлъстяване III степен

 

 

 

Използвана литература:
  1. Ashwell, Margaret. (2011). Charts Based on Body Mass Index and Waist-to-Height Ratio to Assess the Health Risks of Obesity: A Review. The Open Obesity Journal. 311.78-84. 1 0.21 74/1 876823701 1 03010078.  
  2. Zhang, S., Fu, X., Du, Z. et o'. Is waist-to-height ratio the best predictive indicator of cardiovascular disease incidence in hypertensive adults? A cohort study. BMC Cardiovasc Disord 22, 214 (2022). https://doi.org/l O. 1 1 86/s12872-022-02646-1