Go to the page content
Svær overvægt | 3 min. læsetid

Svær overvægt: En sygdom med mange årsager

Når du taber dig og holder vægten nede, vurderes det ofte til blot at dreje sig om “energitilførsel og energiforbrug” – altså hvor meget du spiser, og hvor meget du bevæger dig. Men forskning har vist, at svær overvægt skyldes mange ting. Ting som personen med svær overvægt ikke nødvendigvis er bevidst om - eller som vedkommende ikke kan kontrollere.

“Jeg går i motionscenteret, jeg spiser meget små portioner, jeg dyrker yoga. Men jeg er stadig overvægtig. Folk siger til mig, “spis mindre, bevæg dig mere, og så er problemet løst”. Men så nemt er det bare ikke”.

For Vicki Mooney, som er mor til tre og bor i Spanien, var vendepunktet at bede sin læge om hjælp. Det hjalp hende også med at forstå, at hendes svære overvægt ikke bare handlede om livsstil, men snarere om en kronisk sygdom der skyldes mange ting.

Enhver, der har været igennem bare en brøkdel af det, som Vicki har gennemgået, kender det alt for godt – en opfattelse det er svært at tabe sig. Og det er endnu sværere at holde vægten nede. Alligevel er det ofte den generelle opfattelse, at de mennesker, som lever med svær overvægt, selv bærer det fulde ansvar for deres situation

"Genetik, biologi, psykologi, stressniveauer, hormoner, mængden af og kvaliteten af vores søvn, medicin, miljø og socioøkonomisk status kan alle spille en rolle i udviklingen af svær overvægt."

-Wright SM & Aronne LJ. Causes of obesity.

Meget mere end tilførsel og forbrug

Nogle holdninger antyder, at hvis vi bare spiste den rigtige mad og motionerede på den rigtige måde, så ville vi ikke være overvægtige. Selv om det er rigtigt, at (over)vægt hænger sammen med forholdet mellem energitilførsel og energiforbrug, så er det en dramatisk forenkling – og den kan såre dem, der er påvirket af svær overvægt. Vægttab er afhængig af balancen mellem, hvor meget energi vi spiser, og hvor meget energi vi bruger. Men årsagerne til den manglende energibalance er komplekse og varierer fra person til person.

Førende forskere er derimod enige om, at mennesker, der kæmper med overvægt, faktisk lever med svær overvægt, som er en kronisk sygdom.

Ligesom det er tilfældet med mange andre kroniske sygdomme, så udvikler svær overvægt sig over en periode. Der er mange årsager til dette, og nogle af dem handler ikke om vores bevidsthed eller kontrol. Vores psykologi, genetik, hormoner, stressniveauer, mængden og kvaliteten af vores søvn, den medicin vi tager, og det miljø vi lever i, kan alt sammen spille en rolle.

For at kunne håndtere svær overvægt bedst, er det første skridt at identificere hvilke årsager, der spiller en rolle – disse årsager vil variere fra person til person – og hvordan nogle af disse udfordringer kan håndteres.

Referencer
  • Yumuk V et al. European Guidelines for Obesity Management in Adults. Obesity Facts 2015; 8:402-424.
  • Johnson F, Beeken RJ, Croker H et al. Do weight perceptions among obese adults in Great Britain match clinical definitions? Analysis of cross-sectional surveys from 2007 and 2012. British Medical Journal Open 2014; 4: e005561.
  • Kaplan L, Golden A, Jinnett K et al. Perceptions of Barriers to Effective Obesity Care: Results from the National ACTION Study. Obesity. 2018; 26:61–69.
  • Hall KD, Hammond RA, Rahmandad H. Dynamic Interplay Among Homeostatic, Hedonic, and Cognitive Feedback Circuits Regulating Body Weight. American Journal of Public Health 2014; 104:7:1169-117
  • Puhl RM & Heuer CA. Obesity Stigma: Important Considerations for Public Health. American Journal of Public Health. 2010; 100:6:1019-1028.
  • Wright SM & Aronne LJ. Causes of obesity. Abdominal Imaging 2012; 37:730–732.

Relaterede artikler

Det er din hjerne, der styrer din vægt
Svær overvægt | 6 min. læsetid

Det er din hjerne, der styrer din vægt

Mads Tang-Christensen, chefen for fedmeforskning hos Novo Nordisk, forklarer, hvorfor nogle af de vigtige årsager, der fører til overvægt, er uden for vores kontrol – og hvad vi kan gøre ved det.

BMI BEREGNER: Beregn dit bmi her
Værktøjer | 5 min. læsetid

BMI BEREGNER: Beregn dit bmi her

BMI (Body Mass Index) er et tal, der er beregnet ud fra din vægt og højde. Det er ikke en præcis beregning af procentdelen af kropsfedt, men det er en nem måde at fastslå, hvor din vægt ligger inden for området mellem sund og usund.