Go to the page content

IRTI PAINONVAIHTELUN KIERTEESTÄ

Maailman terveysjärjestön mukaan maailmassa on yli 650 miljoonaa lihavaa ihmistä.

Suurin osa heistä on pudottanut painoa erilaisin keinoin, mutta vain harva on onnistunut pysyvässä painonhallinnassa.

Moni onkin jäänyt jumiin lihomisen ja laihtumisen loputtomaan vaihteluun.

Lihavuus voi tuoda erilaisia haasteita arkeen. Se ei usein ole oma valinta vaan lihavuuden syntyyn vaikuttavat hyvin monet eri tekijät.

Nykyisen tieteellisen tiedon mukaan lihavuuteen vaikuttavat perintötekijät, ympäristölliset ja neurobiologiset tekijät.

Tutkimukset ja käytäntö ovat osoittaneet, että lihavuuden hoitoon ja painonhallintaan tarvitaan erilaisia keinoja. Terveydenhuollossa lihavuuden hoitoon tarvitaan oikeanlaista osaamista ja erilaisten tukimuotojen tarjoamista.

Tästä oppaasta löydät tarkempaa tietoa lihavuuden syistä ja lihavuuteen liittyvästä tutkimuksesta.

Aiheeseen liittyvät artikkelit

Tahdonvoima vai biologia: kumpi on kuljettajan paikalla?
Biologia | 4 min. lukemisaika

Tahdonvoima vai biologia: kumpi on kuljettajan paikalla?

Pudottaakseen painoa on syötävä vähemmän ja liikuttava enemmän. Monet ruokaan ja fyysiseen aktiivisuuteen liittyvät päätökset ovat kuitenkin tahdonvoimasta riippumattomia – niitä säätelee biologia.

FI20OB00026 06/2021