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Qual è il tuo indice di massa corporea (IMC)?

L’indice di massa corporea (IMC) è un numero che viene calcolato utilizzando il peso e l’altezza. Non è un calcolo preciso della percentuale di grasso corporeo, ma è un modo semplice per determinare dove ricade il peso nell’intervallo compreso tra una situazione salutare e una non salutare.

Puoi usare il tuo IMC come punto di partenza per parlare con il medico del peso, delle tue condizioni di salute e delle opzioni terapeutiche a tua disposizione.

È importante notare che l’IMC è una misura utile per la maggior parte delle persone di età superiore ai 18 anni. Si tratta però solo di una stima, in quanto non tiene conto dell’età, dell’etnia, del sesso e della composizione corporea.

Bibliografia
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