Go to the page content
Tips | 5 min. lesetid

La oss snakke: 10 spørsmål du kan stille legen din

Det kan være vanskelig å starte en samtale om fedme – selv med legen din. Disse ti spørsmålene kan hjelpe deg med å starte en dialog og ta de første trinnene mot å forstå hvilke behandlingsalternativer for vektkontroll som er tilgjengelige for deg.

Det er for mange som prøver å håndtere vekten sin på egen hånd – men det trenger ikke å være sånn. Fedme er en kronisk sykdom, og det er en livslang prosess. Det å starte en samtale med en lege eller annet helsepersonell kan åpne dører til behandlinger og terapi du kanskje ikke har hørt om eller vurdert før.

Pam Davies er en sykepleier med spesialisering innenfor fedme, og hun lever også selv med fedme. Basert på hennes private og profesjonelle erfaring, foreslår hun at du stiller legen din disse 10 spørsmålene for å starte prosessen:

Curly-haired woman in a black dress with a spotted cardigan on top.

1. Jeg vil gå ned i vekt. Kan vi planlegge en avtale for å hjelpe meg med å utvikle en behandlingsplan?

Det tar tid å utvikle en riktig plan. Du trenger en avtale som gir deg tid til en samtale om vekthistorien din og ønsker for fremtiden.

2. Hva slags behandling ville du anbefalt meg, og hvorfor?

Dette er et viktig spørsmål, fordi ingen bestemt tilnærming fungerer for alle. Dette betyr at undersøkelser, evalueringer og behandlinger vil variere avhengig av situasjonen din, helseproblemene dine og tidligere behandlinger.

3. Kan du henvise meg til en spesialist innen fedmebehandling?

Vi kan ikke forvente at legene våre skal være eksperter i alt. Men vi kan forvente at de vet hva de ikke vet, og når de bør henvise oss til en spesialist.

4. Hvilken annen behandling bør jeg vurdere, og hvorfor?

En fedmespesialist vil tilby en rekke forskjellige behandlinger, noen ganger i kombinasjon. Målet er å velge behandlingene som best håndterer årsakene for vektøkning, som biologiske, psykologiske og atferdsmessige faktorer. Noen alternativer kan inkludere sunn mat, økt fysisk aktivitet, legemidler mot fedme eller fedmeoperasjoner. Et ideelt oppsett kan være å samarbeide med en ernæringsfysiolog og en atferdsspesialist.

5. Hvor mange av pasientene dine når, og holder på målvekten sin?

Å stille dette spørsmålet vil fortelle deg to ting: suksessraten for deres tilnærming til behandling av fedme, og om de har oversikt over pasientene under behandlingen. Dette er viktig fordi du ønsker en lege som går inn for langtidsbehandling.

6. Hva anser du som realistiske mål, og hvordan kan disse målene støttes?

Legen din bør hjelpe deg med å identifisere meningsfulle og realistiske mål. Men det er like viktig å ha støtte under prosessen. For noen kan det bety at man trenger hjelp fra flere forskjellige spesialister. Ernæringsfysiologer, psykologer og fysioterapeuter kan være nyttige, avhengig av situasjonen din. Lokale og nettbaserte støttegrupper er også en flott måte å utveksle erfaringer og holde motivasjonen oppe på.

7. Hvor ofte trenger jeg timeavtaler?

Timevtaler kan være for støtte og for å justere behandlingen etter behov. Avtalene kan være både med lege eller annet støttepersonell; noe som kan være svært verdifullt og som ikke bør overses.

8. Hvor mye vil behandlingen koste, og er den dekket av den offentlige helsetjenesten?

Ikke all behandling dekkes av det offentlige i Norge. Legen din har oversikt over de ulike behandlingsalternativene som finnes, hva som eventuelt dekkes av det offentlige, og hva det vil koste for behandlinger som ikke dekkes av det offentlige.

9. Hva skjer hvis denne planen ikke fungerer?

Fedme er en kompleks kronisk sykdom. For å behandle fedme, trenger du en individuell behandlingsplan som passer dine spesifikke behov. Denne planen bør inkludere realistiske mål, regelmessige evalueringer og et detaljert program du kan følge. Avhengig av fremgangen din, må behandlingsplanen kanskje endres eller finjusteres. Du må vite at legen din har mer enn én tilnærming – og mer enn ett verktøy – for å hjelpe deg med å lykkes.

10. Er du forpliktet til å samarbeide med meg?

Det kan virke som et veldig direkte spørsmål, men det er viktig at du føler at du er i gode hender. Du trenger noen som er interessert i å være en virkelig partner på reisen din, som du kan ha en langvarig dialog med og som deler ansvaret for din suksess.

NO20OB00026

Relaterte artikler

Samarbeid med legen din og legg en plan
Tips | 5 min. lesetid

Samarbeid med legen din og legg en plan

Fedme er en kompleks sykdom, men behandlingen trenger ikke å være det. Opplært helsepersonell har kunnskapen og verktøyene som trengs for å lage en behandlingsplan som fungerer for deg.