Behandlingsmetoder for fedme og overvekt
I dag bruker helsevesenet kroppsmasseindeks (KMI) for å avgjøre hvorvidt du har en sunn kroppsvekt. Du kan beregne din KMI her. Et resultat over 30 regnes som fedme, og er assosiert med økt risiko for diabetes type 2, høyt blodtrykk og hjertesykdommer. Din KMI vil også ha en innvirkning på hvilken behandlingsmetode som blir anbefalt:
Livsstilsendringer og atferdsendringer
Livsstilsendringer, slik som å følge kostholdsplaner og treningsprogram, er ofte det første steget mot bedre vaner og en sunnere livsstil. Mange velger også å benytte seg av atferdsterapi for å jobbe med sin mentale helse.
Legemidler for behandling av fedme
Å benytte legemidler for behandling av fedme, er et mer inngripende tiltak enn livsstilsendringer. Hvis dette er aktuelt for deg, vil legen avgjøre hvilket av legemidlene som er riktig for deg og din situasjon.
Fedmeoperasjon
Hvis du lever med alvorlig fedme, vil legen kunne anbefale deg kirurgisk behandling. Slike behandlingsmetoder er svært omfattende og anbefales kun hvis de andre metodene er forsøkt.
Her kan du lære mer om vitenskapelig dokumenterte muligheter for vektkontroll.