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Quel est votre indice de masse corporelle (IMC) ?
Outils | 5 min. temps de lecture

Quel est votre indice de masse corporelle (IMC) ?

Votre indice de masse corporelle (IMC) est un nombre calculé à partir de votre poids et de votre taille. Ce n’est pas un calcul précis du pourcentage de graisse corporelle, mais un moyen facile de déterminer où votre poids se situe sur une échelle allant de la bonne à la mauvaise santé.

Science

Volonté ou biologie : Qui commande ?
Biologie | 4 min. temps de lecture

Volonté ou biologie : Qui commande ?

Pour perdre du poids, vous devrez manger moins et bouger plus. Mais de nombreux aspects de nos choix alimentaires et de nos activités physiques sont déterminés par des systèmes biologiques complexes échappant à notre volonté.

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Personnes

Pourquoi les connaissances ne sont-elles pas suffisantes pour prendre en charge l’obésité ?
L’obésité au quotidien   Santé des hommes   Stigmatisation du poids | 3 min. temps de lecture

Pourquoi les connaissances ne sont-elles pas suffisantes pour prendre en charge l’obésité ?

La plupart des interventions contre l’obésité se concentrent sur la prévention et le font à travers « l’éducation ». Mais il y a une raison pour laquelle cette approche n’a eu aucun impact sur l’obésité, quels que soient nos efforts d’éducation.

Je suis aidant d’une personne souffrant d’obésité
Communauté | 5 min. temps de lecture

Je suis aidant d’une personne souffrant d’obésité

« Je m’appelle Andreas et l’obésité fait partie de mon quotidien. Je n’en souffre pas moi-même, mais mes parents sont obèses et ma fiancée, Mélanie, est actuellement atteinte de cette maladie chronique. »

La fabrication de l’homme moderne : trouver l’équilibre entre masculinité, normes sociétales et obésité
Self Care   Santé des hommes   Santé mentale | 3 min. temps de lecture

La fabrication de l’homme moderne : trouver l’équilibre entre masculinité, normes sociétales et obésité

Que signifie « être un homme » le monde actuel? Les messages et attentes contradictoires que la société envoie aux hommes peuvent non seulement interférer avec le sentiment d’identité d’une personne, mais également avoir un impact sur sa santé.

« Prendre soin de soi. C’est tellement important. Vous MÉRITEZ de prendre soin de vous. »

- Marty Enokson

« Je sais que la plupart des gens diraient : Eh bien voilà, tu as mangé du chocolat et tu as grossi. Mais ce n’est pas si simple »

- Vicki Mooney

Après une perte de poids, le taux d’hormones de la satiété diminue et le taux d’hormones de la faim augmente. Ces modifications induisent une augmentation persistante de la faim, une sensation de satiété moindre et le fait de brûler moins de calories.

- Hall KD & Kahan S., Maintenance of Lost Weight and Long-Term Management of Obesity

« Sur le plan des conseils de traitement, « Manger moins, bouger plus » est mûr pour la retraite. »

- Dr. Michael Vallis

La génétique joue un rôle central dans l’obésité, certaines preuves suggérant que la contribution génétique se situe entre 40 et 70 %.

- Waalen J., The genetics of human obesity

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