Obezita je viac ako číslo na váhe – je to komplexné ochorenie, ktoré môže súvisieť s vážnymi zdravotnými problémami, ako sú kardiovaskulárne ochorenia. Urobte prvý krok k lepšiemu zdraviu pochopením vedy o obezite.
Vyhľadať odborníka
Zverte sa do rúk lekára. Porozprávajte sa s lekárom o možnostiach liečby, vďaka ktorým môžete schudnúť a hmotnosť si udržať.
Nie ste leniví, obezita je komplexná choroba
Schudnúť nie je vôbec také jednoduché. Nie je to len o tom, že máme menej jesť a viac sa hýbať. Genetika, prostredie a ďalšie faktory zohrávajú úlohu pri chudnutí.

+1 miliarda
Ľudí na celom svete žijú s nadváhou alebo obezitou, čo zdôrazňuje zložitosť ochorenia a potrebu komplexnej starostlivosti o zdravie.

40-70%
Riziko vzniku obezity možno pripísať genetike, pričom je dôležité zdôrazniť, že nejde len o vôľu, ale aj o biologické faktory.

+200
Obezita je spojená s viac ako 200 zdravotnými komplikáciami.

< 0,5
Pre zdravšie srdce by mal byť váš pás polovicou vašej výšky.

5%
Už 5%-né zníženie telesnej hmotnosti môže zlepšiť zdravie srdca a zvýšiť kvalitu života.

2.9 x
Ľudia žijúci s nadváhou a obezitou majú 2,9-krát vyššiu pravdepodobnosť, že dosiahnu svoj cieľ regulácie telesnej hmotnosti, keď spolupracujú s lekárom.

Manažment telesnej hmotnosti
Preskúmajte vedecky overené možnosti manažmentu nadváhy a obezity a vytvorte si plán na splnenie svojich cieľov.
Referencie:
- T-P-3166: A systematic review and evaluation of current evidence reveals 236 obesity-associated disorders
- Lopez-Jimenez, F. et al. (2022) ‘Obesity and cardiovascular disease: Mechanistic insights and management strategies. A joint position paper by the World Heart Federation and World Obesity Federation’, European Journal of Preventive Cardiology, 29(17), pp. 2218–2237. doi:10.1093/eurjpc/zwac187.
- Ashwell, M. (2011) ‘Charts based on body mass index and waist-to-height ratio to assess the health risks of Obesity: A Review’, The Open Obesity Journal, 3(1), pp. 78–84. doi:10.2174/1876823701103010078.
- Powell-Wiley, T.M. et al. (2021) ‘Obesity and cardiovascular disease: A scientific statement from the American Heart Association’, Circulation, 143(21). doi:10.1161/cir.0000000000000973.
- Lau DCW, Wharton S. Canadian Adult Obesity Clinical Practice Guidelines: The Science of Obesity. Available from: https://obesitycanada.ca/guidelines/science.
- NCD Risk Factor Collaboration (NCD-RisC). Worldwide trends in underweight and obesity from 1990 to 2022: a pooled analysis of 3663 population-representative studies with 222 million children, adolescents, and adults. Lancet. 2024 Mar 16;403(10431):1027-1050. doi: 10.1016/S0140-6736(23)02750-2.
- Jackson Leach R, Powis J, Baur LA, Caterson ID, Dietz W, Logue J, Lobstein T. Clinical care for obesity: A preliminary survey of sixty-eight countries. Clin Obes. 2020 Apr;10(2):e12357. doi: 10.1111/cob.12357. Epub 2020 Mar 3. PMID: 32128994.
- Waalen J. The genetics of human obesity. Transl Res. 2014 Oct;164(4):293-301. doi: 10.1016/j.trsl.2014.05.010.
- Garvey WT, Mechanick JI, Brett EM, Garber AJ, Hurley DL, Jastreboff AM, Nadolsky K, Pessah-Pollack R, Plodkowski R; Reviewers of the AACE/ACE Obesity Clinical Practice Guidelines. AMERICAN ASSOCIATION OF CLINICAL ENDOCRINOLOGISTS AND AMERICAN COLLEGE OF ENDOCRINOLOGY COMPREHENSIVE CLINICAL PRACTICE GUIDELINES FOR MEDICAL CARE OF PATIENTS WITH OBESITY. Endocr Pract. 2016 Jul;22 Suppl 3:1-203. doi: 10.4158/EP161365
- Griauzde DH, Turner CD, Othman A, Oshman L, Gabison J, Arizaca-Dileo PK, Walford E, Henderson J, Beckius D, Lee JM, Carter EW, Dallas C, Herrera-Theut K, Richardson CR, Kullgren JT, Piatt G, Heisler M, Kraftson A. A Primary Care-Based Weight Navigation Program. JAMA Netw Open. 2024 May 1;7(5):e2412192. doi: 10.1001/jamanetworkopen.2024.12192
SV25OB00114