
Многие из нас набрали вес во время локдауна в связи с пандемией COVID-19. Если после локдауна у вас появилось несколько дополнительных килограммов, вы пробуете еще одну диету, идете в спортзал или к врачу?
Управление ожирением — это пожизненный процесс, но вам необязательно проходить его в одиночку.
Медицинские работники, обученные методам контроля массы тела, могут помочь вам в разработке плана лечения, который подходит именно вам.
В то же время при ожирении, как и при любом другом хроническом заболевании, важную роль также играет самоконтроль.
В этом разделе вы можете ознакомиться с научно доказанными методами лечения. К вашему вниманию советы, которые помогут начать разговор с врачом, а также другие варианты поддержки и практические инструменты, которые вы можете использовать.
Неважно, где вы находитесь, это хорошее начало.
Многие из нас набрали вес во время локдауна в связи с пандемией COVID-19. Если после локдауна у вас появилось несколько дополнительных килограммов, вы пробуете еще одну диету, идете в спортзал или к врачу?
«Чудо-диета»... «Худейте и при этом ешьте, что хотите»... И смотрите, как уменьшается масса тела». Нас везде заваливают сообщениями о простых способах похудения.
В связи с пандемией COVID-19 ожирение оказалось на повестке дня здравоохранения, и возросла потребность в переосмыслении восприятия и подхода к лечению этого заболевания.
Представьте себе мир, в котором один день красный сигнал светофора означает «Стоп», а на следующий день красный означает «Иди», а зеленый — «Стоп»! Мы никогда никуда не приедем в таком мире. Мы просто будем сбиты с толку.
В этой статье разъясняется, на сколько нужно снизить вес, чтобы увидеть улучшение в течении конкретных заболеваний, связанных с избыточной массой тела и ожирением.
Ваш индекс массы тела (ИМТ) — это число, рассчитанное на основании вашей массы тела и роста. Это не точный расчет процента жира в организме, а простой способ определить, в каком диапазоне от здорового до нездорового находится ваша масса тела.
Существует множество различных способов лечения ожирения — поведенческая терапия, медикаментозное лечение ожирения или бариатрическая хирургия.
Эти 13 вопросов помогут начать диалог и сделать первые шаги на пути к пониманию доступных вариантов лечения для коррекции массы тела.