Bjarnes tips om overvægt og COVID-19
decorational arrow Expertråd | 4 min. læsetid

Bjarnes tips om overvægt og COVID-19

Måske er du en af de flere millioner af mennesker, som er blevet tvunget til at blive hjemme i isolation eller karantæne på grund af udbruddet af coronavirus (COVID-19).

Overvægt under COVID-19
decorational arrow Pandemi | 3 min. læsetid

Overvægt under COVID-19

I løbet af de seneste uger er verden blevet ramt af det globale udbrud af coronavirus-sygdommen (COVID-19). Millioner af mennesker er blevet bedt om at blive hjemme, ofte uden at kunne se familie og venner.

Sådan styrer hormoner vores appetit, spiseadfærd og vægt
decorational arrow Hormoner | 5 min. læsetid

Sådan styrer hormoner vores appetit, spiseadfærd og vægt

Dit blod indeholder kemiske signalstoffer, der hjælper med at kontrollere din appetit. En forståelse af hvordan de fungerer, kan kaste lys over, hvilken rolle biologi spiller i forbindelse med vægtregulering.

Det store spørgsmål: Er svær overvægt en sygdom?
decorational arrow Svær overvægt | 6 min. læsetid

Det store spørgsmål: Er svær overvægt en sygdom?

Hvorfor er svær overvægt en sygdom og ikke blot mangel på viljestyrke eller et spørgsmål om livsstil? En del af svaret er, at svær overvægt handler om mere end det, du kan se. Meget mere.

Dine følelser påvirker din vægt og dit vægttab
decorational arrow Psykologi | 5 min. læsetid

Dine følelser påvirker din vægt og dit vægttab

At spise for at føle sig bedre tilpas kaldes ofte for følelsesmæssig spisning – og det er grunden til, at vi sommetider har brug for psykologisk støtte frem for rådgivning om kost.

Mest læste