Go to the page content

Få hjælp til et varigt vægttab

Hvis du lever med overvægt, er du langt fra alene. Flere danskere end nogensinde lever i dag med svær overvægt. Og selvom mange igen og igen prøver at komme de overflødige kilo til livs, taber de ofte kampen mod vægten – en kamp, som ofte kæmpes, men sjældent vindes alene.

På denne side kan du få gode råd til at forberede dig på samtalen med lægen, så I sammen kan lægge en behandlingsplan, der virker for dig. Du kan også få eksperters råd til et varigt vægttab, høre personlige fortællinger om livet med svær overvægt og meget mere!
 

Personlige fortællinger og ekspertråd

Få eksperters forklaringer og gode råd i forbindelse med overvægt og vedligeholdelse af et varigt vægttab. Du kan også finde videoer med personer, der lever med svær overvægt inde på livet, dele deres personlige historier. Se også myter om overvægt og få bl.a. svar på, om svær overvægt altid er selvforskyldt?

Sandt eller falsk: Myter om overvægt

Der findes mange myter om overvægt - og en lang række af dem er desværre med til at påvirke, hvordan vi ser på overvægt i samfundet. Derfor skal vi blive klogere på, hvilke myter der er sande og falske - og på overvægt generelt. 

10 gode råd til samtalen med din læge

Det kan for mange være svært at tage initiativ til at tale om svær overvægt med egen læge. Og derfor er der mange, der håndterer deres vægt alene. Sådan behøver det ikke at være. Tina Vilsbøl, professor ved Københavns Universitet og overlæge på Steno Diabetes Center Copenhagen, giver inspiration til spørgsmål, som du kan stille din læge – og som kan hjælpe dig på vej til at få lagt en plan for dit vægttabsforløb.

Mest læste