Bliv klogere på overvægt

Livet med svær overvægt | 3 min. læsetid

Thilde: ”Først da jeg talte åbent om min vægt, fik jeg det bedre”

Vendepunktet sker, da jeg begynder at åbne op og tør sætte ord på, at jeg har det svært og har brug for hjælp – og først her bliver den onde cirkel endeligt brudt.

Livet med svær overvægt | 5 min. læsetid

Carinas sejr over vægten startede med psykisk terapi

Jeg lærte faktisk at acceptere min overvægt, at det er sådan her, jeg ser ud, og jeg havde det godt med det – Carina Jørgensen, Odsherred Sjælland

Livet med svær overvægt | 3 min. læsetid

Bjarnes tips om overvægt og COVID-19

Det er altid svært for mig at leve med overvægt, men under ‘bliv hjemme’ – hvor man er tvunget til ikke at forlade sit hjem – kan det være en endnu større kamp end før.

Pandemi | 3 min. læsetid

Overvægt under COVID-19

I løbet af de seneste uger er verden blevet ramt af det globale udbrud af coronavirus-sygdommen (COVID-19). Millioner af mennesker er blevet bedt om at blive hjemme, ofte uden at kunne se familie og venner.

Behandlinger | 2 min. læsetid

Her er de videnskabeligt dokumenterede muligheder for at behandle svær overvægt

Uanset om der er tale om adfærdsterapi, medicin mod svær overvægt eller fedmeoperation, så findes der en række forskellige metoder til at behandle svær overvægt.

Hormoner | 5 min. læsetid

Sådan styrer hormoner vores appetit, spiseadfærd og vægt

Dit blod indeholder kemiske signalstoffer, der hjælper med at kontrollere din appetit. En forståelse af hvordan de fungerer, kan kaste lys over, hvilken rolle biologi spiller i forbindelse med vægtregulering.

Psykologi | 5 min. læsetid

Dine følelser påvirker din vægt og dit vægttab

At spise for at føle sig bedre tilpas kaldes ofte for følelsesmæssig spisning – og det er grunden til, at vi sommetider har brug for psykologisk støtte frem for rådgivning om kost.