Go to the page content

Изчислете Вашия ИТМ и свързаните здравни рискове

Матрични имперски мерки
Матрични / имперски мерки


doctor

Започнете разговор за телесното си тегло

Ако търсите професионална помощ и подкрепа при лечението на затлъстяване или наднормено тегло, намерете лекар в близост до вас.

Намерете лекар




Обиколката на талията говори за здравословното Ви състояние

При натрупване на мазнини в коремната област може да се повиши рискът от поява на сърдечносъдово заболяване, дори ИТМ да е в нормални граници. Измерването на обиколката на талията Ви дава важна информация, която да използвате, за да поемете контрола над здравето си.

hearthealth-obesity-1

Проверете знанията си

Любопитно ли Ви е да узнаете каква е връзката между затлъстяването и сърдечното здраве? Направете кратък тест, за да разберете какво ги свързва и каква е честотата на тези заболявания по света. Научете факти за тях и проверете знанията си.

Направете теста


Споделете чувствата си

Наясно сме, че не е лесно да се говори за затлъстяването и теглото. Затова сме разработили ръководство, с чиято помощ да проведете открит и стойностен разговор с Вашия лекар.

Изтеглете ръководството тук


Затлъстяването е комплексно заболяване и няма нищо общо с волята

Контролът на теглото далеч не се изчерпва с консумирането на по-малко храна и повишаването на физическата активност. Генетиката, околната среда и други фактори съвместно допринасят за покачването на теглото и появата на затлъстяване. Не сте сами. Вижте какво правят другите, за да поемат контрола над здравето си.

Изгледайте още лични истории, свързани със затлъстяването
verden-v1

Над 1 милиард

души по целия свят страдат от затлъстяване, което говори за комплексния характер на заболяването и подчертава спешната необходимост от цялостен подход към него.

40–70%

от риска да се стигне до затлъстяване се дължи на генетични фактори, което сочи, че не става дума само за сила на волята, но и за биологични дадености.
 

mand-v1

+200

Затлъстяването се свързва с повече от 200 усложнения.




 

measuring-tape-v1

Съот-
ношение < 0,5

За да имате по-здраво сърце, обиколката на талията трябва да бъде по-малка от половината на теглото Ви.


 

hjerte-v1

5%

намаляване на излишното тегло може да доведе до подобряване на сърдечното здраве и повишаване на качеството на живот.


 

vaegt-v1

2,9 пъти

При хората със затлъстяване е налице 2,9 пъти по-голяма вероятност да достигнат целта си при контрола на теглото, ако работят заедно със специалист по затлъстяване.

Проверете съотношението талия/ръст при Вас

Матрични имперски мерки
Матрични / имперски мерки
Използвана литература:
  1. T-P-3166: A systematic review and evaluation of current evidence reveals 236 obesity-associated disorders 
  2. Lopez-Jimenez, F. et al. (2022) ‘Obesity and cardiovascular disease: Mechanistic insights and management strategies. A joint position paper by the World Heart Federation and World Obesity Federation’, European Journal of Preventive Cardiology, 29(17), pp. 2218–2237. doi:10.1093/eurjpc/zwac187.  
  3. Ashwell, M. (2011) ‘Charts based on body mass index and waist-to-height ratio to assess the health risks of Obesity: A Review’, The Open Obesity Journal, 3(1), pp. 78–84. doi:10.2174/1876823701103010078.  
  4. Powell-Wiley, T.M. et al. (2021) ‘Obesity and cardiovascular disease: A scientific statement from the American Heart Association’, Circulation, 143(21). doi:10.1161/cir.0000000000000973.  
  5. Lau DCW, Wharton S. Canadian Adult Obesity Clinical Practice Guidelines: The Science of Obesity. Available from: https://obesitycanada.ca/guidelines/science. 
  6. NCD Risk Factor Collaboration (NCD-RisC). Worldwide trends in underweight and obesity from 1990 to 2022: a pooled analysis of 3663 population-representative studies with 222 million children, adolescents, and adults. Lancet. 2024 Mar 16;403(10431):1027-1050. doi: 10.1016/S0140-6736(23)02750-2. 
  7.  Jackson Leach R, Powis J, Baur LA, Caterson ID, Dietz W, Logue J, Lobstein T. Clinical care for obesity: A preliminary survey of sixty-eight countries. Clin Obes. 2020 Apr;10(2):e12357. doi: 10.1111/cob.12357. Epub 2020 Mar 3. PMID: 32128994. 
  8. Waalen J. The genetics of human obesity. Transl Res. 2014 Oct;164(4):293-301. doi: 10.1016/j.trsl.2014.05.010.  
  9. Garvey WT, Mechanick JI, Brett EM, Garber AJ, Hurley DL, Jastreboff AM, Nadolsky K, Pessah-Pollack R, Plodkowski R; Reviewers of the AACE/ACE Obesity Clinical Practice Guidelines. AMERICAN ASSOCIATION OF CLINICAL ENDOCRINOLOGISTS AND AMERICAN COLLEGE OF ENDOCRINOLOGY COMPREHENSIVE CLINICAL PRACTICE GUIDELINES FOR MEDICAL CARE OF PATIENTS WITH OBESITY. Endocr Pract. 2016 Jul;22 Suppl 3:1-203. doi: 10.4158/EP161365 
  10. Griauzde DH, Turner CD, Othman A, Oshman L, Gabison J, Arizaca-Dileo PK, Walford E, Henderson J, Beckius D, Lee JM, Carter EW, Dallas C, Herrera-Theut K, Richardson CR, Kullgren JT, Piatt G, Heisler M, Kraftson A. A Primary Care-Based Weight Navigation Program. JAMA Netw Open. 2024 May 1;7(5):e2412192. doi: 10.1001/jamanetworkopen.2024.12192