Проверете знанията си: връзката между затлъстяването и здравето на сърцето

Чрез измерване на обиколката на талията може да се установи дали е налице централно затлъстяване, т.е. натрупване на мазнини в областта на корема, което се свързва с появата на рискови фактори, водещи до сърдечни заболявания, като например висок холестерол и високо кръвно налягане.

С помощта на обиколката на талията може да се направи оценка на рисковите фактори, които водят до сърдечни заболявания, като например висок холестерол и високо кръвно налягане. Според Британската кардиологична фондация стойностите на обиколката на талията, които са под 94 cm за мъжете и под 80 cm за жените, като цяло се считат за нискорискови. При хората с афрокарибски, южноазиатски, китайски и японски произход се наблюдава по-различно разпределение на мастната и мускулната тъкан, което означава, че в сравнение с европейците те са в по-голям риск от сърдечни заболявания при по-ниски стойности на обиколката на талията.

С помощта на обиколката на талията може да се направи оценка на рисковите фактори, които водят до сърдечни заболявания, като например висок холестерол и високо кръвно налягане. Според Британската кардиологична фондация стойностите на обиколката на талията, които са под 94 cm за мъжете и под 80 cm за жените, като цяло се считат за нискорискови. При хората с афрокарибски, южноазиатски, китайски и японски произход се наблюдава по-различно разпределение на мастната и мускулната тъкан, което означава, че в сравнение с европейците те са в по-голям риск от сърдечни заболявания при по-ниски стойности на обиколката на талията.

Затлъстяването е хронично заболяване, което може да повлияе отрицателно и физическото, и психичното здраве. Свързано е с над 200 здравословни проблеми, сред които са диабет тип 2, сърдечни заболявания и остеопороза.

Затлъстяването е хронично заболяване, което може да повлияе отрицателно и физическото, и психичното здраве. Свързано е с над 200 здравословни проблеми, сред които са диабет тип 2, сърдечни заболявания и остеопороза.

Затлъстяването е хронично заболяване, което може да повлияе отрицателно и физическото, и психичното здраве. Свързано е с над 200 здравословни проблеми, сред които са диабет тип 2, сърдечни заболявания и остеопороза.

В действителност затлъстяването се свързва с над 200 други заболявания, които може да се отразят отрицателно и на физическото, и на психичното здраве. Добрата новина е, че чрез холистичен подход към затлъстяването би могло да се постигне облекчение както на физическите, така и на психичните проблеми, свързани с него.

При стойност на ИТМ от 25 и нагоре се смята, че теглото е наднормено, а при стойност на ИТМ от 30 и нагоре се смята, че е налице затлъстяване.4 Добре е да знаете че при стойност на ИТМ от 25 и нагоре е много вероятно да се появят рискови фактори, водещи до сърдечносъдови заболявания, като например високо кръвно налягане и висок холестерол. Обърнете се към Вашия лекар за оценка на сърдечния Ви статус.

Индексът на телесна маса (ИТМ) е показател, който се използва за оценка на количеството телесни мазнини и за проверка дали са налице затлъстяване и свързани с него рискове за здравето.4 При стойности на ИТМ в диапазона 18,5–24,9 се смята, че теглото е нормално. 4 При стойност на ИТМ от 25 и нагоре се смята, че теглото е наднормено и 4 следователно е по-вероятно да се появят рискови фактори, водещи до сърдечносъдови заболявания, като например високо кръвно налягане и висок холестерол.

Според проучванията понижаването на теглото може да повлияе положително върху рисковите фактори, водещи до сърдечносъдови проблеми при хората със затлъстяване. Ефектът може да се усети при намаляване на телесното тегло само с 5–10% или повече.

Според проучванията понижаването на теглото може да повлияе положително върху рисковите фактори, водещи до сърдечносъдови проблеми при хората със затлъстяване. Ефектът може да се усети при намаляване на телесното тегло само с 5–10% или повече.

При хората със затлъстяване се наблюдава по-висок риск от поява на сърдечносъдови заболявания заради породените от затлъстяването рискови фактори, като високо кръвно налягане. Изследванията сочат, че намаляването на телесното тегло с 5–10% може да повлияе положително върху свързаните рискови фактори. С помощта на Вашия лекар бихте могли да определите реалистични цели във връзка с отслабването.

Затлъстяването е свързано с над 200 други заболявания, сред които са сърдечносъдови заболявания, диабет, високо кръвно налягане и много други. Обърнете се към Вашия лекар за оценка на сърдечния Ви статус.

Затлъстяването е свързано с над 200 други заболявания, сред които са сърдечносъдови заболявания, диабет, високо кръвно налягане и много други. Обърнете се към Вашия лекар за оценка на сърдечния Ви статус.

Затлъстяването е свързано с над 200 други заболявания, сред които са сърдечносъдови заболявания, диабет, високо кръвно налягане и много други. Обърнете се към Вашия лекар за оценка на сърдечния Ви статус.

Запомнили сте правилно! Хората със затлъстяване са изложени на висок риск от поява на дълготрайни здравословни проблеми, като например сърдечносъдови заболявания, диабет, висок холестерол, високо кръвно налягане, остеоартрит и още много други, а това значително се отразява на качеството на живот.

През 2021 г. по целия свят от ракови заболявания умират около 10 милиона души, а от сърдечносъдови заболявания – около 20,5 милиона души, което ги превръща във водещата причина за смърт. От това проличава значението на методите за ранно откриване и превенция с цел намаляване на рисковите фактори, свързани със сърдечносъдовите заболявания.

Една трета от всички смъртни случаи в света през 2021 г. се дължат на сърдечносъдови заболявания, което ги превръща във водещата причина за смърт в глобален план. Освен това 38% от всички предотвратими смъртни случаи се дължат на сърдечносъдови заболявания, от което проличава значението на методите за ранно откриване и превенция.

Според проучванията средностатистическият човек се опитва да отслабне около 7 пъти в живота си. При много хора контролът на теглото може да се окаже предизвикателство, но съвместната работа с медицински специалист и разработването на персонализиран и подходящ план за контрол на теглото биха помогнали.

Според проучванията средностатистическият човек се опитва да отслабне около 7 пъти в живота си. При много хора контролът на теглото може да се окаже предизвикателство, но съвместната работа с медицински специалист и разработването на персонализиран и подходящ план за контрол на теглото биха помогнали.

Правилно! Затлъстяването е сложно хронично заболяване, а много хора срещат затруднения с контрола на теглото. За поддържане на здравословно тегло биха допринесли разговорът с медицински специалист и спазването на персонализиран план за контрол на теглото.

Според проучванията средностатистическият човек се опитва да отслабне около 7 пъти в живота си. При много хора контролът на теглото може да се окаже предизвикателство, но съвместната работа с медицински специалист и разработването на персонализиран и подходящ план за контрол на теглото биха помогнали.

Задържането в дългосрочен план на новото тегло след отслабване може да се окаже предизвикателно начинание, но съществуват много стратегии, които повишават шансовете за успех. Важно е да се консултирате с медицински специалист, за да научите кой подход за контрол на теглото би дал най-добри резултати при Вас.

Задържането на новото тегло след отслабване в дългосрочен план може да се окаже предизвикателно начинание. Всъщност според проведено проучване само 1 от всеки 10 души, участвали в него, успява да задържи за период от 1 година редуцираното с 10% или повече тегло. Важно е да се консултирате с медицински специалист, за да Ви се разработи план за контрол на теглото, който да бъде съобразен с Вас и ежедневието Ви.

Задържането на новото тегло след отслабване в дългосрочен план може да се окаже предизвикателно начинание. Всъщност според проведено проучване само 1 от всеки 10 души, участвали в него, успява да задържи за период от 1 година редуцираното с 10% или повече тегло. Важно е да се консултирате с медицински специалист, за да Ви се разработи план за контрол на теглото, който да бъде съобразен с Вас и ежедневието Ви.

Затлъстяването е хронично прогресивно заболяване, а през последното десетилетие наблюдавахме как се разпространява все повече в световен план. Според най-новите данни за разпространението му над 1 милиард души по цял свят страдат от затлъстяване, включително деца, тинейджъри и хора в зряла възраст.

Затлъстяването е хронично прогресивно заболяване, което става все по-разпространено в световен план. Очаква се до 2025 г. около 1 милиард души в зряла възраст и 241 милиона деца и юноши по целия свят да страдат от затлъстяване.

Затлъстяването е хронично прогресивно заболяване, а през последното десетилетие наблюдавахме как се разпространява все повече в световен план. Според най-новите данни за разпространението му над 1 милиард души по цял свят страдат от затлъстяване, включително деца, тинейджъри и хора в зряла възраст.

Рискът от настъпване на сърдечносъдово събитие се удвоява при 5 до 10 години живот със затлъстяване. При хората със затлъстяване е по-вероятно да се появят рискови фактори, като високо кръвно налягане и други, които са свързани със сърдечносъдовите заболявания. Можете да повлияете положително на рисковите фактори, ако разговаряте с медицински специалист и спазвате персонализиран план за контрол на теглото.

Рискът от настъпване на сърдечносъдово събитие се удвоява при 5 до 10 години живот със затлъстяване. При хората със затлъстяване е по-вероятно да се появят рискови фактори, като високо кръвно налягане и други, които са свързани със сърдечносъдовите заболявания. Можете да повлияете положително на рисковите фактори, ако разговаряте с медицински специалист и спазвате персонализиран план за контрол на теглото.

Сърдечносъдовото събитие е спешно животозастрашаващо състояние, което настъпва при спиране на сърцето. То може да възникне и при вече прекаран инфаркт. При хората със затлъстяване е по-вероятно да се появят рискови фактори, като високо кръвно налягане и висок холестерол, които са свързани със сърдечносъдовите заболявания.