1 min. leestijd

De vicieuze cirkel doorbreken

Volgens de Wereldgezondheidsorganisatie zijn er vandaag meer dan 650 miljoen mensen met obesitas. Velen van hen worstelen al jarenlang met hun gewicht. Praat met hen en je zal merken dat ze alle mogelijke manieren hebben geprobeerd om af te vallen en dat de kilo's er telkens weer bij kwamen. Velen zitten gevangen in deze eindeloze vicieuze cirkel.

Het grote debat: Is obesitas echt een ziekte?
decorational arrow Obesitas | 6 min. leestijd

Het grote debat: Is obesitas echt een ziekte?

Waarom is obesitas een ziekte en niet simpelweg een gebrek aan wilskracht of een kwestie van levensstijl? Gedeeltelijk ligt het aan het feit dat obesitas meer inhoudt dan wat men denkt. Veel meer.

Wilskracht of biologie: Door wie wordt het gestuurd?
decorational arrow Biologie | 4 min. leestijd

Wilskracht of biologie: Door wie wordt het gestuurd?

Om gewicht te verliezen zal je minder moeten eten en meer moeten bewegen. Maar veel aspecten van onze voedingskeuzes en lichamelijke activiteit worden bepaald door complexe biologische systemen die buiten onze wilskracht liggen.

Hoe hormonen onze eetlust en eetgedrag sturen
decorational arrow Hormonen | 5 min. leestijd

Hoe hormonen onze eetlust en eetgedrag sturen

Chemische boodschappers stromen door je bloed en helpen je eetlust onder controle te houden. Inzicht in hoe ze werken, kan licht werpen op de rol van biologie in gewichtsregulering ...

Je jeansmaat? Het zit in je genen
decorational arrow Genetica | 5 min. leestijd

Je jeansmaat? Het zit in je genen

Net zoals we geboren zijn met een bepaalde oogkleur, kunnen we geboren worden met de neiging om snel aan te komen.

Met de partnerschap van:

Meest gelezen