Őszintén a testsúlyról

Fedezze fel az elhízással és annak okaival kapcsolatos legújabb tudományos fejleményeket

Az elhízásról | 4 min. read

További információk az elhízásról: meghatározás, tünetek és diagnózis

Az elhízás egy olyan krónikus betegség, amely komolyan befolyásolhatja az életminőségünket és jóllétünket. Cikkünben összefoglaljuk, hogy mit kell tudnunk az elhízásról - beleértve az elhízás jeleit és tüneteit, a diagnózist és az elhízás pontos meghatározását.

Kezelések szakértői tanács elhízás gondozása | 5 min. read

Beszéljünk a testsúlyról: itt az idő egy másfajta beszélgetésre az elhízás kezelésével kapcsolatban

A COVID-19 az egészségügy fókuszába helyezte az elhízás fogalmát, és még inkább szükségessé tette, hogy átgondoljuk, miként tekintünk erre a betegségre, és annak kezelésére.

A SÚLYCSÖKKENTÉS NEHÉZSÉGEI | 3 min. read

A visszahízást befolyásoló 7 fő tényező

A súlycsökkenés hosszú távon történő fenntartása az egyik legnagyobb kihívás az elhízás kezelésében. Dr. David Macklin megosztja velünk nézeteit a visszahízás mozgatórugóiról és arról, hogy mit lehet tenni ezek leküzdésért.

Tudományosan igazolt kezelési lehetőségek

Kezelések elhízás gondozása orvosi támogatás | 5 min. read

Beszéljünk: 10 kérdés, amelyet fel kell tennie az orvosának

Ez a tíz kérdés segítséget nyújthat a párbeszéd elindításához, és a testsúlykontrollal kapcsolatos különféle terápiás lehetőségek megértéséhez.

Kezelések szakértői tanács elhízás gondozása | 2 min. read

Testsúlykontroll-lehetőségek

Legyen szó viselkedésterápiáról, elhízás elleni gyógyszerről vagy bariátriai műtétről, az elhízás számos különböző módon kezelhető.

Kezelések szakértői tanács elhízás gondozása | 5 min. read

Egy másfajta párbeszéd az elhízás kezeléséről

A COVID-19 az egészségügy fókuszába helyezte az elhízás fogalmát, és még inkább szükségessé tette, hogy átgondoljuk, miként tekintünk erre a betegségre, és annak kezelésére.

Tippek szakértői tanács | 3 min. read

A fogyókúra utóhatása: a súly fent, az önbecsülés lent

„Csodatévő diéta”. „Adjon le annyi súlyt, amennyit szeretne, miközben mindent ehet, amit csak akar”. „Nézze, hogy olvadnak le a kilók”. Bárhová is megyünk, bombáznak bennünket a fogyás egyszerű módjairól szóló üzenetekkel…

szakértői tanács | 3 min. read

A nagy fiúk nem sírnak...és más tévhitek

Képzeljen el egy olyan világot, ahol az egyik napon a piros jelzőlámpa „stop”-ot jelent, majd másnap már „mehet”-et. Így soha nem tudnánk eljutni sehova, csak összezavarodnánk.

Eszközök elhízás gondozása önvizsgálat | 5 min. read

Mi az Ön BMI-je (testtömegindexe)?

Az Ön testtömegindexe (BMI) a testsúlyából és a magasságából számított érték. Ez nem kifejezetten a testzsírszázalékra utal, viszont könnyedén megmutatja, hogy súlya az egészséges vagy az egészségtelen tartományba esik-e.

A link with your BMI result has been sent to the email address.

An error has occured. The email wasn't sent.

Emberek

Elhízással élni öngondoskodás | 5 min. read

Életem az elhízással: stresszevőből duci modell

„28 éves voltam és 180 kiló. Férjnél voltam, és volt két csodálatos kisfiunk. Sok dolog volt az életemben, aminek örülhettem volna, de én inkább nagyon depressziós voltam.”

Elhízással élni Közösség Megbélyegzés | 4 min. read

Miért ne aggódjunk tovább az elhízás miatt?

Elhízott, kövér, túlsúlyos, zömök, erős csontozatú, nagyméretű, köpcös, tömzsi...stb. Ez csak néhány, az emberek túlsúlyát leíró szó az ilyesjellegű kifejezések végtelen listájáról.

öngondoskodás Férfi egészség Mentális egészség | 3 min. read

Mitől férfi a férfi? Egyensúlyozás a férfiasság, a társadalmi normák és az elhízás között

Mit jelent a modern világban férfinak lenni? A társadalom férfiak felé irányuló, egymásnak ellentmondó üzenetei és elvárásai nemcsak az érintettek identitásérzetét zavarhatják meg, hanem az egészségükre is hatással lehetnek.

Tudomány

Hormonok Biológia Étvágyszabályozás | 5 min. read

HOGYAN IRÁNYÍTJÁK A HORMONOK AZ ÉTVÁGYUNKAT ÉS AZ ÉTKEZÉSI SZOKÁSAINKAT?

A vérben keringő kémiai hírvivőanyagok segítenek az étvágya kontrollálásában. Ha megértjük, hogyan működnek, az rávilágíthat a biológia testsúlyszabályozásban betöltött szerepére...

Hormonok Pszichológia Stressz | 3 min. read

STRESSZ ÉS ELHÍZÁS: MIÉRT KÍVÁNJUK A FINOM FALATOKAT?

A hosszú ideje fennálló stressz megváltoztathatja az étvágyunkat, ami növeli az elhízás kialakulásának kockázatát.

Genetika Környezet Elhízás | 5 min. read

FARMERMÉRETE A GÉNJEIBEN VAN…

Ahogy a szemünk adott színével születünk, éppúgy a hízásra való hajlamot is örökölhetjük.

Legtöbbet olvasott

Kezelések elhízás gondozása orvosi támogatás | 5 min. read

Beszéljünk: 10 kérdés, amelyet fel kell tennie az orvosának

Ez a tíz kérdés segítséget nyújthat a párbeszéd elindításához, és a testsúlykontrollal kapcsolatos különféle terápiás lehetőségek megértéséhez.

öngondoskodás Férfi egészség Covid-19 | 8 min. read

Ma este valaki megmentette az életemet – Hogyan ölt meg majdnem a koronavírus?

2020. március 17-én kis híján a koronavírus áldozata lettem. De nem azért, mert megfertőződtem, hanem annyira rettegtem, hogy COVID-os leszek, hogy inkább nem mentem el a kórházba…

Eszközök elhízás gondozása önvizsgálat | 5 min. read

Mi az Ön BMI-je (testtömegindexe)?

Kezelések elhízás gondozása orvosi támogatás | 5 min. read

Beszéljünk: 10 kérdés, amelyet fel kell tennie az orvosának

Ez a tíz kérdés segítséget nyújthat a párbeszéd elindításához, és a testsúlykontrollal kapcsolatos különféle terápiás lehetőségek megértéséhez.

Tudományosan bizonyított testsúlykontroll-lehetőségek

Fedezze fel az elhízással és annak okaival kapcsolatos legújabb tudományos fejleményeket

További információk az elhízásról: meghatározás, tünetek és diagnózis

Beszéljünk a testsúlyról: itt az idő egy másfajta beszélgetésre az elhízás kezelésével kapcsolatban

A visszahízást befolyásoló 7 fő tényező

Tudományosan igazolt kezelési lehetőségek

Beszéljünk: 10 kérdés, amelyet fel kell tennie az orvosának

Testsúlykontroll-lehetőségek

Egy másfajta párbeszéd az elhízás kezeléséről

A fogyókúra utóhatása: a súly fent, az önbecsülés lent

A nagy fiúk nem sírnak...és más tévhitek

Mi az Ön BMI-je (testtömegindexe)?

Számítsa ki a BMI-jét

Az Ön BMI-je

Az Ön BMI besorolása

Emberek

Életem az elhízással: stresszevőből duci modell

Miért ne aggódjunk tovább az elhízás miatt?

Mitől férfi a férfi? Egyensúlyozás a férfiasság, a társadalmi normák és az elhízás között

Tudomány

HOGYAN IRÁNYÍTJÁK A HORMONOK AZ ÉTVÁGYUNKAT ÉS AZ ÉTKEZÉSI SZOKÁSAINKAT?

STRESSZ ÉS ELHÍZÁS: MIÉRT KÍVÁNJUK A FINOM FALATOKAT?

FARMERMÉRETE A GÉNJEIBEN VAN…

Legtöbbet olvasott

Beszéljünk: 10 kérdés, amelyet fel kell tennie az orvosának

Ma este valaki megmentette az életemet – Hogyan ölt meg majdnem a koronavírus?

Mi az Ön BMI-je (testtömegindexe)?

Beszéljünk: 10 kérdés, amelyet fel kell tennie az orvosának