.png)
1+ MILLIÁRD
Több mint egy milliárd ember él világszerte elhízással, ami rávilágít a betegség összetettségére és a komplex, átfogó elhízáskezelés sürgető szükségességére
Tedd meg az első lépést!
Hasznos tippek és jótanácsok
Ezeket a kérdéseket tedd fel magadnak, ha egészségesebb testsúlyt szeretnél
.png)
Előzd meg a bajt – a derékbőség-testmagasság arány jelzi a szívbetegségek kockázatát
.png)
3 egyszerű tipp, amivel csökkentheted a visszahízás esélyét
200+
Az elhízás több mint kétszáz egészségügyi szövődménnyel hozható összefüggésbe
Beszéljünk őszintén a túlsúlyról!
Ismerd meg mások történeteit
„Sosem késő változtatni – erőt ad, hogy másokat inspirálok”
„Tennem kell azért, hogy jó irányba alakuljon a jövőm, az életem”
„Közel negyvenévesen értettem meg igazán: az életem a tét”
5-10%
Már 5-10 százalékos súlycsökkenés is jelentős egészségügyi előnyökkel járhat, ha az tartós. Általában azonban egy-egy diéta után a leadott súly 80%-a visszatér
< 0,5
Az egészséges szív érdekében a derékbőséged legyen kevesebb, mint a magasságod fele!
BMI kalkulátor
A testtömegindex (BMI) egy olyan eszköz, amelyet gyakran használnak a tápláltsági állapot meghatározó mérőeszközeként. Alkalmas az elhízás és az azzal kapcsolatos egészségügyi kockázatok szűrésére. A BMI-t a magasság és a testsúly alapján BMI kalkulátor segítségével lehet kiszámítani. Az eredményeket különböző osztályokba soroljuk, az alultápláltságtól a III. fokú elhízásig.
Számítsd ki BMI-det és ismerd meg az egészségügyi kockázatokat
.png)
Szeretnéd jobban megérteni a túlsúly okait?
Fedezd fel a legújabb tudományos fejleményeket
Tudomány a testsúlycsökkentés hátterében
.png)
Hormonok irányítják étvágyunkat és étkezési szokásainkat
.png)
A testsúly hatása a szívműködésre
.png)
Az elhízás nem akaraterő kérdése – összetett probléma, ami összetett megoldást kíván
2,9x
Közel háromszor nagyobb eséllyel érik el testsúlycsökkentési céljaikat azok, akik az elhízás kezelésében jártas szakember segítségét veszik igénybe
20+
Már több mint húsz éve alkalmaznak sikeresen biztonságos terápiákat a testsúly kezelésére
Derékkörfogat-testmagasság
arány kalkulátor
Ez a kalkulátor segít felmérni egészségi állapotodat. A derékkörfogat és a testmagasság hányadosa alapján megbecsülhető mennyi zsír van a hasad körül. Ez pedig használható a szívbetegségek és az elhízáshoz kapcsolódó egyéb kockázati tényezők becslésére. Ha az eredmény 0.5-nél magasabb, érdemes orvosodhoz fordulnod.
Ellenőrizd derékkörfogat-testmagasság arányodat
Miért kell ezt nekem kiszámolnom?
A BMI csak az elhízást képes szűrni, nem tudja mérni a testzsír-eloszlást, ami jelezheti a szívbetegségek kockázatát. Ehhez ki kell számolni a derék-magasság arányt.
Szeretnéd megismerni a túlsúly kezelésének lehetőségeit?
Tudományosan igazolt
kezelési lehetőségek
.png)
Mit jelent okosan fogyni?
.png)
5 tudományosan bizonyított módszer az eredményes és tartós testtömeg-szabályozásra
