Go to the page content
ดัชนีมวลกาย (BMI) ของคุณคืออะไร
เครื่องมือ | 5 นาที อ่าน

ดัชนีมวลกาย (BMI) ของคุณคืออะไร

ดัชนีมวลกาย (BMI) ของคุณคือตัวเลขที่คํานวณจากนํ้าหนักและส่วนสูงของคุณ โดยวิธีนี้ไม่ได้เป็นวิธีการคำนวนหาไขมันในร่างกาย แต่เป็นวิธีการคำนวนอย่างง่ายที่จะประเมินสุขภาพของคุณอย่างคร่าวๆ ว่ามีสุขภาพดีหรือไม่

ร่วมมือกับแพทย์ของคุณวางแผนในการลดน้ำหนัก
เคล็ดลับ | 5 นาที อ่าน

ร่วมมือกับแพทย์ของคุณวางแผนในการลดน้ำหนัก

ภาวะโรคอ้วนเป็นโรคที่ซับซ้อน แต่การรักษาอาจจะไม่ยุ่งยากอย่างที่คิด บุคลากรทางการแพทย์ผู้เชี่ยวชาญที่มีความรู้และเครื่องมือในการสร้างแผนการรักษาที่เหมาะสําหรับคุณ

ฮอร์โมนช่วยควบคุมความอยากอาหารและพฤติกรรมการกินของเราได้อย่างไร
ฮอร์โมน | 5 นาที อ่าน

ฮอร์โมนช่วยควบคุมความอยากอาหารและพฤติกรรมการกินของเราได้อย่างไร

ในร่างกายเรามีฮอร์โมนที่คอยส่งสัญญานควบคุมความอยากอาหาร อยู่ในกระแสเลือด การทําความเข้าใจกลไกการทำงานของฮอร์โมนเหล่านั้นช่วยเน้นให้เห็นความสำคัญของระบบร่างกายในการควบคุมนํ้าหนัก...

ความเครียดกับภาวะโรคอ้วน: ทําไมเราถึงชอบทานอาหารเวลามีความเครียด
ความเครียด | 3 นาที อ่าน

ความเครียดกับภาวะโรคอ้วน: ทําไมเราถึงชอบทานอาหารเวลามีความเครียด

ความรู้สึกเครียดเป็นระยะเวลานานอาจทําให้ความอยากอาหารของเราเปลี่ยนไปได้ สิ่งนี้อาจทําให้เรามีความเสี่ยงมากขึ้นที่จะเป็นโรคอ้วน

สมองคือสิ่งที่ควบคุมความอยากอาหารของคุณ
โรคอ้วน | 6 นาที อ่าน

สมองคือสิ่งที่ควบคุมความอยากอาหารของคุณ

Mads Tang-Christensen หัวหน้าฝ่ายวิจัยด้านภาวะโรคอ้วนที่โนโว นอร์ดิสค์อธิบายว่าเพราะเหตุใดสาเหตุสําคัญบางอย่างที่นําไปสู่ภาวะโรคอ้วนจึงอยู่นอกเหนือการควบคุมของเรา และเราทําอะไรได้บ้างเกี่ยวกับเรื่องนี้

ภาวะโรคอ้วน: โรคที่เกิดขึ้นจากหลายสาเหตุที่สามารถจัดการได้
โรคอ้วน | 3 นาที อ่าน

ภาวะโรคอ้วน: โรคที่เกิดขึ้นจากหลายสาเหตุที่สามารถจัดการได้

วิทยาศาสตร์ได้พิสูจน์ให้เห็นแล้วว่าภาวะโรคอ้วนนั้นเกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุ ซึ่งบางสาเหตุอยู่นอกเหนือการรับรู้หรือการควบคุมของผู้ที่เผชิญอยู่กับภาวะโรคอ้วน

ตัวเลือกการจัดการนํ้าหนักที่ได้รับการพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์
การรักษา | 2 นาที อ่าน

ตัวเลือกการจัดการนํ้าหนักที่ได้รับการพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์

มีหลายวิธีในการรักษาภาวะโรคอ้วน ไม่ว่าจะเป็นการปรับเปลี่ยนพฤติกรรม ยาลดน้ำหนัก หรือการผ่าตัดเพื่อรักษาโรคอ้วน

อ่านมากที่สุด