การมีนํ้าหนักตัวน้อยเกินไปอาจเป็นสัญญาณบ่งบอกว่าคุณรับประทานอาหารไม่เพียงพอหรือ คุณอาจป่วย หากคุณมีนํ้าหนักน้อยเกินไป โปรดติดต่อ แพทย์ของคุณเพื่อการประเมินเพิ่มเติม
แพทย์แนะนําว่าคุณควรรักษานํ้าหนักตัวให้อยู่ในภายใน ช่วงน้ำหนักนี้
* องค์การอนามัยโลก (WHO) ได้จัดประเภทคําว่า ‘pre-obesity’ (อ้วนระยะเริ่มต้น) ว่าเป็นภาวะ ‘น้ำหนักเกิน’
ผู้ที่จัดอยู่ในประเภทนี้อาจมีความเสี่ยงที่จะพัฒนาไปสู่ภาวะโรคอ้วน นอกจากนี้ ยังอาจมีความเสี่ยงที่จะนำไปสู่ปัญหาสุขภาพอื่น ๆ หรือปัญหาทางสุขภาพในปัจจุบันอาจแย่ลง คําแนะนําคือปรึกษาบุคลากรทางการแพทย์ผู้เชี่ยวชาญในการจัดการโรคอ้วน
มีคำแนะนำสองข้อสำหรับผู้ที่จัดอยู่ในประเภทอ้วนระยะเริ่มต้น ตามแนวทางการปฎิบัติทางคลินิกในยุโรปและอเมริกา เพื่อจัดการกับภาวะโรคอ้วนในผู้ใหญ่
คําแนะนําสําหรับ ผู้ที่มีระดับ BMI อยู่ระหว่าง 23 และ 25 และผู้ที่ไม่มีปัญหาสุขภาพเนื่องจากนํ้าหนักตัว (เช่น ความดันโลหิต สูงหรือคอเลสเตอรอลสูง) เพื่อป้องกันไม่ให้น้ำหนักกลับมาเพิ่มขึ้นอีก ด้วยการบริโภคอาหารที่ดีต่อสุขภาพและออกกําลังกายเพิ่มขึ้น
สําหรับผู้ที่มีค่า BMI ระหว่าง 23 และ 25 และมีปัญหาสุขภาพเนื่องจาก นํ้าหนักตัว แนะนำให้ลดนํ้าหนักโดยผสมผสานการจัดการรูปแบบการใช้ชีวิตใหม่และใช้ยาลดความอ้วนที่จ่ายโดยแพทย์ผู้เชี่ยวชาญร่วมด้วยเพื่อลดให้ได้นํ้าหนักตามเป้าหมายและปรับปรุงสุขภาพและคุณภาพชีวิตให้ดีขึ้น
ผู้ที่มีระดับ BMI ตั้งแต่ 30 ขึ้นไปอาจมีภาวะโรคอ้วน ซึ่งหมายถึงการสะสมของไขมันที่ผิดปกติหรือมากเกินไปซึ่งอาจส่งผลเสียต่อ สุขภาพ ปัจจุบัน องค์กรด้านสุขภาพจํานวนมากยอมรับว่าภาวะโรคอ้วนเป็นโรคเรื้อรังแต่สามารถจัดการได้
องค์การอนามัยโลกและองค์กรด้านสุขภาพอื่น ๆ จําแนกภาวะโรคอ้วนออกเป็นสามกลุ่ม:
การจําแนกประเภทภาวะโรคอ้วน | ดัชนีมวลกาย |
ประเภท I | 25.0–29.9 |
ประเภท II | 30 ขึ้นไป |
ช่วงของค่า BMI จะขึ้นอยู่กับผลกระทบที่ไขมันในร่างกายส่วนเกินมีต่อ สุขภาพของแต่ละบุคคล อายุ และความเสี่ยงต่อการเกิดโรค เมื่อค่า BMI เพิ่มขึ้น ความเสี่ยงต่อโรคบางอย่างก็เพิ่มขึ้นเช่นกัน
ขอแนะนําให้ผู้ที่มีค่า BMI ตั้งแต่ 25 ขึ้นไปให้ ปรึกษาบุคลากรทางการแพทย์ผู้เชี่ยวชาญในเรื่องการจัดการภาวะโรคอ้วนเพื่อ วินิจฉัย ประเมินความเสี่ยง และรักษาภาวะโรคอ้วนรวมถึง ภาวะแทรกซ้อนด้านสุขภาพเนื่องจากนํ้าหนักตัว
เป้าหมายของการจัดการและการรักษาภาวะโรคอ้วนไม่ใช่เพียงการ ลดนํ้าหนักเท่านั้น แต่ยังเป็นการทําให้สุขภาพดีขึ้นและลดความเสี่ยงของภาวะแทรกซ้อน ทางสุขภาพอื่น ๆ ด้วย การลดนํ้าหนักแม้เพียงเล็กน้อย อย่างเช่น นํ้าหนักตัวร้อยละห้าขึ้นไปและรักษานํ้าหนักไม่ดีดกลับขึ้นมาอีก อาจช่วยทำให้สุขภาพโดยรวมดีขึ้นได้ ในขณะเดียวกันก็ลดความเสี่ยงของภาวะแทรกซ้อนเนื่องจากนํ้าหนักตัว
มีทางเลือกในการรักษา ภาวะโรคอ้วนที่มีงานวิจัยรองรับจํานวนมากที่อาจจะนำมาแนะนําได้ตามความต้องการของแต่ละบุคคล สภาวะ สุขภาพ และการมีหรือไม่มีภาวะแทรกซ้อนเนื่องจากนํ้าหนักตัว การรักษาอาจรวมถึงทางเลือกต่อไปนี้รวมกัน**:
* โดยทั่วไปแล้วการผ่าตัดเพื่อรักษาโรคอ้วนจะแนะนำสําหรับ ผู้ที่มี BMI เกินกว่า 32.5 และมีภาวะแทรกซ้อนเนื่องจากนํ้าหนักตัว นอกจากนี้ โดยทั่วไปยังเป็นตัวเลือกสำหรับ ผู้ที่มีค่า BMI ตั้งแต่ 37.5 kg/m2 ขึ้นไป
** ข้อความปฏิเสธความรับผิดชอบ: ข้อมูลนี้ไม่สามารถใช้แทนคําแนะนําของผู้ให้บริการทางแพทย์ได้ หากคุณมี คําถามใด ๆ เกี่ยวกับสุขภาพของคุณก็ควรติดต่ออายุรแพทย์ของคุณหรือผู้ให้บริการท่านอื่นซึ่งมีคุณสมบัติเหมาะสม
ผู้ที่มีระดับ BMI ตั้งแต่ 30 ขึ้นไปอาจมีภาวะโรคอ้วน ซึ่งหมายถึงการสะสมของไขมันที่ผิดปกติหรือมากเกินไปซึ่งอาจส่งผลเสียต่อ สุขภาพ ปัจจุบัน องค์กรด้านสุขภาพจํานวนมากยอมรับว่าภาวะโรคอ้วนเป็นโรคเรื้อรังแต่สามารถจัดการได้
องค์การอนามัยโลกและองค์กรด้านสุขภาพอื่น ๆ จําแนกภาวะโรคอ้วนออกเป็นสามกลุ่ม:
การจําแนกประเภทภาวะโรคอ้วน | ดัชนีมวลกาย |
ประเภท I | 25.0–29.9 |
ประเภท II | 30 ขึ้นไป |
ช่วงของค่า BMI จะขึ้นอยู่กับผลกระทบที่ไขมันในร่างกายส่วนเกินมีต่อสุขภาพของแต่ละบุคคล อายุ และความเสี่ยงต่อการเกิดโรค เมื่อค่า BMI เพิ่มขึ้น ความเสี่ยงต่อโรคบางอย่างก็เพิ่มขึ้นเช่นกัน
แนะนําให้ผู้ที่มีค่า BMI ตั้งแต่ 25 ขึ้นไปให้ ปรึกษาผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพที่ได้รับการฝึกอบรมในเรื่องการจัดการภาวะโรคอ้วนเพื่อ วินิจฉัย ประเมินความเสี่ยง และรักษาภาวะโรคอ้วนรวมถึง ภาวะแทรกซ้อนด้านสุขภาพเนื่องจากนํ้าหนักตัว
เป้าหมายของการจัดการและการรักษาภาวะโรคอ้วนไม่ใช่เพียงการลดนํ้าหนักเท่านั้น แต่ยังเป็นการทําให้สุขภาพดีขึ้นและลดความเสี่ยงของภาวะแทรกซ้อน ทางสุขภาพอื่น ๆ ด้วย การลดนํ้าหนักแม้เพียงเล็กน้อย อย่างเช่น นํ้าหนักตัวร้อยละห้าขึ้นไป และรักษานํ้าหนักไม่ดีดกลับขึ้นมาอีก อาจช่วยทำให้สุขภาพโดยรวมดีขึ้นได้ ในขณะเดียวกันก็ลดความเสี่ยงของภาวะแทรกซ้อนเนื่องจากนํ้าหนักตัว
มีทางเลือกในการรักษา ภาวะโรคอ้วนที่มีงานวิจัยรองรับจํานวนมากที่อาจจะนำมาแนะนําได้ตามความต้องการของแต่ละบุคคล สภาวะ สุขภาพ และการมีหรือไม่มีภาวะแทรกซ้อนเนื่องจากนํ้าหนักตัว การรักษาอาจรวมถึงทางเลือกต่อไปนี้รวมกัน**:
* โดยทั่วไปแล้วการผ่าตัดเพื่อรักษาโรคอ้วนจะแนะนำสําหรับ ผู้ที่มี BMI เกินกว่า 32.5 และมีภาวะแทรกซ้อน เนื่องจากนํ้าหนักตัว นอกจากนี้ โดยทั่วไปยังเป็นตัวเลือกสำหรับ ผู้ที่มีค่า BMI ตั้งแต่ 37.5 kg/m2 ขึ้นไป
** ข้อความปฏิเสธความรับผิดชอบ: ข้อมูลนี้ไม่สามารถใช้แทนคําแนะนําของผู้ให้บริการทางแพทย์ได้ หากคุณมี คําถามใด ๆ เกี่ยวกับสุขภาพของคุณก็ควรติดต่อแพทย์ ของคุณหรือผู้ให้บริการทางแพทย์ซึ่งมีคุณสมบัติเหมาะสมท่านอื่น ๆ
ผู้ที่มีระดับ BMI ตั้งแต่ 30 ขึ้นไปอาจมีภาวะโรคอ้วน ซึ่งหมายถึงการสะสมของไขมันที่ผิดปกติหรือมากเกินไปซึ่งอาจส่งผลเสียต่อ สุขภาพ ปัจจุบัน องค์กรด้านสุขภาพจํานวนมากยอมรับว่าภาวะโรคอ้วนเป็นโรคเรื้อรังแต่สามารถจัดการได้
องค์การอนามัยโลกและองค์กรด้านสุขภาพอื่น ๆ จําแนกภาวะโรคอ้วนออกเป็นสามกลุ่ม:
การจําแนกประเภทภาวะโรคอ้วน | ดัชนีมวลกาย |
ประเภท I | 25.0–29.9 |
ประเภท II | 30 ขึ้นไป |
ช่วงของค่า BMI จะขึ้นอยู่กับผลกระทบที่ไขมันในร่างกายส่วนเกินมีต่อสุขภาพของแต่ละบุคคล อายุ และความเสี่ยงต่อการเกิดโรค เมื่อค่า BMI เพิ่มขึ้น ความเสี่ยงต่อโรคบางอย่างก็เพิ่มขึ้นเช่นกัน
แนะนําให้ผู้ที่มีค่า BMI ตั้งแต่ 25 ขึ้นไปให้ ปรึกษาผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพที่ได้รับการฝึกอบรมในเรื่องการจัดการภาวะโรคอ้วนเพื่อ วินิจฉัย ประเมินความเสี่ยง และรักษาภาวะโรคอ้วนรวมถึง ภาวะแทรกซ้อนด้านสุขภาพเนื่องจากนํ้าหนักตัว
เป้าหมายของการจัดการและการรักษาภาวะโรคอ้วนไม่ใช่เพียงการลดนํ้าหนักเท่านั้น แต่ยังเป็นการทําให้สุขภาพดีขึ้นและลดความเสี่ยงของภาวะแทรกซ้อน ทางสุขภาพอื่น ๆ ด้วย การลดนํ้าหนักแม้เพียงเล็กน้อย อย่างเช่น นํ้าหนักตัวร้อยละห้าขึ้นไป และรักษานํ้าหนักไม่ดีดกลับขึ้นมาอีก อาจช่วยทำให้สุขภาพโดยรวมดีขึ้นได้ ในขณะเดียวกันก็ลดความเสี่ยงของภาวะแทรกซ้อนเนื่องจากนํ้าหนักตัว
มีทางเลือกในการรักษา ภาวะโรคอ้วนที่มีงานวิจัยรองรับจํานวนมากที่อาจจะนำมาแนะนําได้ตามความต้องการของแต่ละบุคคล สภาวะ สุขภาพ และการมีหรือไม่มีภาวะแทรกซ้อนเนื่องจากนํ้าหนักตัว การรักษาอาจรวมถึงทางเลือกต่อไปนี้รวมกัน**:
* โดยทั่วไปแล้วการผ่าตัดเพื่อรักษาโรคอ้วนจะแนะนำสําหรับ ผู้ที่มี BMI เกินกว่า 32.5 และมีภาวะแทรกซ้อน เนื่องจากนํ้าหนักตัว นอกจากนี้ โดยทั่วไปยังเป็นตัวเลือกสำหรับ ผู้ที่มีค่า BMI ตั้งแต่ 37.5 kg/m2 ขึ้นไป
** ข้อความปฏิเสธความรับผิดชอบ: ข้อมูลนี้ไม่สามารถใช้แทนคําแนะนําของผู้ให้บริการทางแพทย์ได้ หากคุณมี คําถามใด ๆ เกี่ยวกับสุขภาพของคุณก็ควรติดต่อแพทย์ ของคุณหรือผู้ให้บริการทางแพทย์ซึ่งมีคุณสมบัติเหมาะสมท่านอื่น ๆ
