
ฉันจะทําอย่างไรหากการลดน้ำหนักเริ่มคงที่
การรับมือกับภาวะน้ำหนักที่อาจทำให้คุณตัดสินใจละทิ้งความตั้งใจในการลดน้ำหนัก คุณอาจต้องการความช่วยเหลือเพิ่มเติมเพื่อให้คุณอยู่บนเสน้นทางการลดน้ำหนักได้อย่างยั่งยืน
โรคอ้วนเป็นโรคที่ซับซ้อน มีหลายปัจจัยที่ทําให้คุณมีน้ำหนักเพิ่มขึ้นหรือขัดขวางไม่ให้น้ำหนักลด ในขณะเดียวกัน การจัดการโรคอ้วนของคุณ (เหมือนกับ การจัดการโรคเรื้อรังอื่น ๆ) ก็มีความสําคัญเช่นกัน
การลดน้ำหนักและการดูแลรักษาเป็นเรื่องยาก เนื่องจากวิธีที่ร่างกายของคุณตอบสนองต่อการลดน้ำหนัก ดังนั้นการจัดการโรคอ้วนอาจเป็นเรื่องยาก แม้ว่าคุณจะลดน้ำหนักไปแล้วหรือเคยพยายามมาก่อนก็ตาม
แต่อย่าสูญเสียความหวังหรือคิดว่าคุณต้องเผชิญด้วยตนเองเพียงลำพัง! ด้วยการร่วมมือกับแพทย์หรือบุคลากรทางการแพทย์อื่น ๆ คุณสามารถควบคุมโรคโรคอ้วนและได้รับประโยชน์ด้านสุขภาพที่มาพร้อมกับการลดน้ำหนัก เริ่มต้นด้วยโปรแกรมการจัดการโรคอ้วนที่ปรับให้เหมาะกับเป้าหมาย ความต้องการ และรูปแบบการดำเนินชีวิตของคุณ
การจัดการน้ำหนักที่ดีต่อสุขภาพนั้น การดูแลรักษาที่ให้ผลลัพธ์ในทันทีมักจะไม่ใช่คำตอบ อย่างไรก็ตาม อาหาร การออกกําลังกาย และการรักษาอื่น ๆ สามารถเป็นส่วนหนึ่งของวิธีแก้ไขปัญหาได้ นี่คือตัวเลือกการจัดการและการรักษาโรคอ้วนที่ได้รับการพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์แล้วว่าสามารถช่วยผู้คนจัดการน้ำหนักได้
พูดคุยกับผู้ให้บริการปรึกษาการจัดการน้ำหนักของคุณเกี่ยวกับตัวเลือกการรักษาที่อาจทําให้น้ำหนักที่คุณลดไม่กลับมาอีก
การมีบุคลากรที่เหมาะสมสามารถช่วยให้คุณมีแรงจูงใจและสามารถปฏิบัติตามโปรแกรมการจัดการโรคอ้วนของคุณได้ มีโอกาสประสบความสำเร็จที่ดีขึ้นด้วยการสร้างเครือข่ายสนับสนุนจากผู้เชี่ยวชาญด้านการดูแลสุขภาพ ครอบครัว และเพื่อน ๆ ที่สามารถสนับสนุนคุณในการเปลี่ยนแปลงรูปแบบการดําเนินชีวิต
TH25OB00066