ค้นหา BMI และความเสี่ยงด้านสุขภาพของคุณ

หน่วยวัด ระบบอิมพีเรียล

หน่วยวัด / ระบบอิมพีเรียล

เครื่องคํานวณ BMI: ตรวจสอบ BMI ของคุณตอนนี้

คุณสามารถใช้เครื่องคํานวณ BMI ที่นี่เพื่อหารน้ำหนักในหน่วย กก. ด้วยความสูงในหน่วยเมตร และเปรียบเทียบผลลัพธ์ของคุณกับระดับ BMI ป้อนส่วนสูงและน้ำหนักของคุณ และตรวจสอบผลลัพธ์ของคุณในตารางด้านล่าง คลิกที่ระดับ BMI เพื่อเรียนรู้เพิ่มเติม

Classification	BMI
น้ำหนักต่ำกว่าค่าที่กําหนด	ด้านล่าง 18.5
น้ำหนักปกติ	18.5-24.9
น้ำหนักเกินกว่าปกติ	25.0-29.9
โรคอ้วน	30 and above
ระดับ I	30.0-34.9
ระดับ II	35.0-39.9
ระดับ III	40 and มากกว่า

*การจําแนกประเภทที่กําหนดโดยองค์การอนามัยโลก (World Health Organization, WHO) เครื่องคํานวณ BMI นี้สําหรับผู้ใหญ่ที่มีอายุตั้งแต่ 20 ปีขึ้นไป พูดคุยกับแพทย์เกี่ยวกับ BMI ของคุณหากคุณอายุต่ำกว่า 20 ปีการจําแนกประเภท BMI จะขึ้นอยู่กับการจําแนกประเภท BMIของ WHO

เหตุใด BMI จึงมีความสําคัญที่ต้องทราบ

BMI เป็นวิธีที่ดีในการตรวจสอบความเสี่ยงต่อโรคที่เกี่ยวข้องกับไขมันในร่างกาย การใช้ชีวิตร่วมกับภาวะน้ำหนักเกินหรือโรคอ้วนสัมพันธ์กับความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นต่อการเสียชีวิต และโรคภัย หรือภาวะอื่น ๆ โดยทั่วไปแล้ว ยิ่ง BMI ของคุณสูงเท่าใด ความเสี่ยงในการเกิดโรคที่เกี่ยวข้องกับโรคอ้วนหรือโรคเรื้อรังอื่น ๆ ก็จะยิ่งมากขึ้นเท่านั้น รวมถึง:

โรคเบาหวานชนิดที่ 2
ระดับน้ำตาลในเลือดสูง
ระดับคอเลสเตอรอลสูง
ความดันโลหิตสูง
ภาวะมีบุตรยาก
ภาวะซึมเศร้าและความวิตกกังวล
โรคหลอดเลือดหัวใจ เช่น หัวใจวาย
ภาวะไขมันผิดปกติ
โรคไขมันเกาะตับจากความผิดปกติของระบบเผาผลาญ (Metabolic Dysfunction-associated Steatohepatitis, MASH) / โรคตับแข็งที่เกี่ยวข้องกับระบบเผาผลาญ (Metabolic Dysfunction-associated Steatotic Liver Disease, MASLD)
ภาวะกรดไหลย้อน (Gastroesophageal reflux disease, GERD)
กลุ่มอาการเกี่ยวกับระบบเผาผลาญ (Metabolic syndrome, MetS)
ภาวะไม่สามารถกลั้นปัสสาวะได้
ภาวะหยุดหายใจขณะหลับ และหายใจลําบาก
โรคไตเรื้อรัง
โรคมะเร็งหลายชนิด: รวมถึงแต่ไม่จํากัดเพียงแค่ มะเร็งเต้านม มะเร็งลําไส้ใหญ่ มะเร็งเยื่อบุโพรงมดลูก มะเร็งหลอดอาหาร มะเร็งไต มะเร็งรังไข่ และมะเร็งตับอ่อน
ภาวะข้อเข่าเสื่อม
โรคนิ่ว
การเกิดลิ่มเลือด
เก๊าต์
โรคหลอดเลือดสมอง

โปรดสอบถามแพทย์ของคุณสําหรับข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับโรคเหล่านี้และความเกี่ยวข้องของโรคเหล่านี้กับ BMI ของคุณ คุณยังสามารถเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับประโยชน์ต่อสุขภาพของการลดน้ำหนักได้ที่นี่

BMI มีขีดจำกัดอยู่ที่เท่าไหร่

BMI เป็นการวัดที่เรียบง่ายและจับต้องได้ แต่อาจทําให้เข้าใจผิดได้ในบางกรณีและสําหรับบางกลุ่ม การวิจัยได้แสดงให้เห็นว่า BMI มีความแม่นยําน้อยกว่าในการทํานายความเสี่ยงของโรค ในกลุ่มผู้สูงวัย นักกีฬา ผู้ที่มีความสูงหรือเตี้ยมาก และผู้ที่ร่างกายมีกล้ามเนื้อมาก ตัวอย่างเช่น นักกีฬาหรือนักเพาะกายชั้นยอดจะมีกล้ามเนื้อมากและมีน้ำหนักมาก ซึ่งทําให้ BMI สูงขึ้น

นอกจากนี้ BMI ยังไม่ได้พิจารณาถึง:

ปัจจัยเสี่ยงทางพันธุกรรมที่เกี่ยวข้องกับโรคที่เกี่ยวข้องกับโรคอ้วน เช่น กลุ่มอาการระบบเผาผลาญ
ปัจจัยด้านสิ่งแวดล้อมและรูปแบบการดําเนินชีวิตนอกเหนือจากโรคอ้วนที่สามารถก่อให้เกิดความเสี่ยงของคุณในการเกิดโรคเรื้อรัง
มีการกระจายไขมันในร่างกายอย่างไรในแต่ละบุคคล

สิ่งสําคัญคือต้องจําไว้ว่าการใช้ชีวิตกับโรคอ้วนไม่ได้หมายความว่าคุณจะมีสุขภาพไม่ดีเสมอไป แค่มีน้ำหนัก ‘ปกติ’ ก็ไม่ได้หมายความว่าคุณจะมีสุขภาพดี BMI ของคุณไม่ได้กําหนดคุณ แต่การรู้และเข้าใจ BMI ของคุณสามารถเป็นเครื่องมือที่ทรงพลังสําหรับการดูแลสุขภาพของคุณเอง

ไม่ว่า BMI ของคุณจะเป็นเช่นไร ผู้เชี่ยวชาญแนะนําให้รับประทานอาหารและใช้ชีวิตอย่างมีสุขภาพดี พูดคุยกับแพทย์เกี่ยวกับน้ำหนักและสุขภาพของคุณ และประเมินว่าเราสามารถทำสิ่งใดได้เพิ่มเติมเพื่อสุขภาพที่ดี

BMI และอัตราส่วนรอบเอวต่อส่วนสูงสามารถช่วยจัดการสุขภาพหัวใจได้อย่างไร

ผู้ที่มีน้ำหนักเกินหรือเป็นโรคอ้วนมีความเสี่ยงสูงขึ้นในการเกิดโรคหลอดเลือดหัวใจ (cardiovascular disease, CVD) หรือที่รู้จักกันในชื่อโรคหัวใจ

แม้ว่าทั้ง BMI และอัตราส่วนรอบเอวต่อส่วนสูง (Waist to Height Ratio, WtHR) สามารถนํามาใช้เพื่อประเมินความเสี่ยงของบุคคลในการเกิดโรคหัวใจและหลอดเลือด แต่ WtHR ถือว่าเป็นตัวพยากรณ์ที่น่าเชื่อถือมากกว่าสำหรับการประเมินปัจจัยเสี่ยงด้านระบบหัวใจและหลอดเลือด เช่น ความดันโลหิตสูงและคอเลสเตอรอลสูง

BMI ใช้เพื่อระบุประเภทน้ำหนักของบุคคลตามส่วนสูงและน้ำหนัก ในทางกลับกัน WtHR จะใช้เพื่อวัดการกระจายตัวของไขมันในร่างกายของบุคคล โดยพิจารณาจากส่วนสูงและเส้นรอบเอว การวัด WtHR มีความสําคัญ เนื่องจากระดับไขมันที่มากเกินซึ่งเก็บไว้รอบท้องนั้นสัมพันธ์กับความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นในการเกิดโรคหัวใจ

การทราบทั้งค่า BMI และ WtHR ของคุณสามารถช่วยคุณปรับปรุงสุขภาพหัวใจได้โดยการทําความเข้าใจว่าควรมีการดําเนินการเพื่อควบคุมน้ำหนักของคุณหรือไม่

คลิกที่นี่เพื่อคํานวณอัตราส่วนรอบเอวต่อส่วนสูงของคุณและสิ่งนี้มีความหมายต่อคุณอย่างไร

แหล่งอ้างอิง

Lopez-Jimenez F, Almahmeed W, Bays H, et al. Obesity and cardiovascular disease: mechanistic insights and management strategies. A joint position paper by the World Heart Federation and World Obesity Federation. Eur J Prev Cardiol. 2022 Dec 7;29(17):2218-2237. doi: 10.1093/eurjpc/zwac187. PMID: 36007112.
Zhang, S., Fu, X., Du, Z. et al. Is waist-to-height ratio the best predictive indicator of cardiovascular disease incidence in hypertensive adults? A cohort study. BMC Cardiovasc Disord 22, 214 (2022). https://doi.org/10.1186/s12872-022-02646-1
Rueda-Clausen, C F et al, “Assessment of People Living with Obesity,” Can. Adult Obes. Clin. Pract. Guidel., pp. 1–17, 2020, [Online]. ข้อมูลจาก: http://obesitycanada.ca/wp-content/uploads/2020/09/6-Obesity-Assessment-v5-with-links.pdf.
Yumuk, V et al, “European Guidelines for Obesity Management in Adults” Obes Facts. 2015 Dec; 8(6): 402–424. Published online 2015 Dec 5. doi: 10.1159/000442721.
Garvey, W T et al, “American Association of Clinical Endocrinologists and American College of Endocrinology comprehensive clinical practice guidelines for medical care of patients with obesity.” Endocrine Practice 2016;22:1–203. DOI:https://doi.org/10.4158/EP161365.GL
Guh, D P et al, “The incidence of co-morbidities related to obesity and overweight: A systematic review and meta-analysis,” BMC Public Health, vol. 9, no. 1, p. 88, 2009, doi: 10.1186/1471-2458-9-88.
Prospective Studies Collaboration, “Body-mass index and cause-specific mortality in 900000 adults: collaborative analyses of 57 prospective studies,” Lancet, vol. 373, no. 9669, pp. 1083–1096, Mar. 2009, doi: 10.1016/S0140-6736(09)60318-4.
“Obesity Screening – Medline Plus, U.S. National Library of Medicine” Available: https://medlineplus.gov/lab-tests/obesity-screening/.
“Assessing Your Weight and Health Risk – National Heart, Lung, and Blood Association – U.S. Department of Health & Human Services” Available: https://www.nhlbi.nih.gov/health/educational/lose_wt/risk.htm.
Hussain, A et al, “Type 2 Diabetes and obesity: A review” Journal of Diabetology, June 2010; 2:1.
Katzmarzyk, P T et al, “Body mass index and risk of cardiovascular disease, cancer and all-cause mortality” Can. J. Public Health, vol. 103, no. 2, pp. 147–151, 2012, doi: 10.1007/BF03404221.
Kurth, T et al, “Prospective Study of Body Mass Index and Risk of Stroke in Apparently Healthy Women,” Circulation, vol. 111, no. 15, pp. 1992–1998, Apr. 2005, doi: 10.1161/01.CIR.0000161822.83163.B6.
Landi, F et al, “Body Mass Index is Strongly Associated with Hypertension: Results from the Longevity Check-Up 7+ Study” Nutrients. 2018 Dec; 10(12): 1976. Published online 2018 Dec 13. doi: 10.3390/nu10121976.
Dağ, Z Ö et al, “Impact of obesity on infertility in women,” J. Turkish Ger. Gynecol. Assoc., vol. 16, no. 2, pp. 111–117, Jun. 2015, doi: 10.5152/jtgga.2015.15232.
Moussa, O M et al, “Effect of body mass index on depression in a UK cohort of 363037 obese patients: A longitudinal analysis of transition,” Clin. Obes., vol. 9, no. 3, p. e12305, Jun. 2019, doi: https://doi.org/10.1111/cob.12305.
Zhao, G et al, “Depression and anxiety among US adults: associations with body mass index,” Int. J. Obes., vol. 33, no. 2, pp. 257–266, 2009, doi: 10.1038/ijo.2008.268.
Lamon-Fava, S et al, “Impact of Body Mass Index on Coronary Heart Disease Risk Factors in Men and Women,” Arterioscler. Thromb. Vasc. Biol., vol. 16, no. 12, pp. 1509–1515, Dec. 1996, doi: 10.1161/01.ATV.16.12.1509.
Van Hemelrijck, M et al, “Longitudinal study of body mass index, dyslipidemia, hyperglycemia, and hypertension in 60,000 men and women in Sweden and Austria” Published: June 13, 2018https://doi.org/10.1371/journal.pone.0197830.
Loomis, A K et al, “Body Mass Index and Risk of Nonalcoholic Fatty Liver Disease: Two Electronic Health Record Prospective Studies,” J. Clin. Endocrinol. Metab., vol. 101, no. 3, pp. 945–952, Mar. 2016, doi: 10.1210/jc.2015-3444.
Zafar, S et al, “Correlation of gastroesophageal reflux disease symptoms with body mass index,” Saudi J. Gastroenterol., vol. 14, no. 2, pp. 53–57, Apr. 2008, doi: 10.4103/1319-3767.39618.
Han, T S et al, “A clinical perspective of obesity, metabolic syndrome and cardiovascular disease,” JRSM Cardiovasc. Dis., vol. 5, pp. 2048004016633371–2048004016633371, Feb. 2016, doi: 10.1177/2048004016633371.
Subak, L L et al, “Obesity and Urinary Incontinence: Epidemiology and Clinical Research Update” J Urol. 2009 Dec; 182(6 Suppl): S2–S7 doi: 10.1016/j.juro.2009.08.071.
Romero-Corral, A et al, “Interactions Between Obesity and Obstructive Sleep Apnea - Implications for Treatment” Chest. 2010 Mar; 137(3): 711–719. doi: 10.1378/chest.09-0360.
Herrington, W G et al, “Body-mass index and risk of advanced chronic kidney disease: Prospective analyses from a primary care cohort of 1.4 million adults in England,” PLoS One, vol. 12, no. 3, p. e0173515, Mar. 2017, [Online]. ข้อมูลจาก: https://doi.org/10.1371/journal.pone.0173515.
Bhaskaran, K et al, “Body-mass index and risk of 22 specific cancers: a population-based cohort study of 5.24 million UK adults,” Lancet, vol. 384, no. 9945, pp. 755–765, Aug. 2014, doi: 10.1016/S0140-6736(14)60892-8.
Zheng, H et al, “Body mass index and risk of knee osteoarthritis: Systematic review and meta-analysis of prospective studies,” BMJ Open, vol. 5, no. 12, 2015, doi: 10.1136/bmjopen-2014-007568.
Su, Y P et al, “Strong association between metabolically-abnormal obesity and gallstone disease in adults under 50 years” BMC Gastroenterol 19, 117 (2019). https://doi.org/10.1186/s12876-019-1032-y.
Yang, G et al, “The effects of obesity on venous thromboembolism: A review” Open J Prev Med. 2012 Nov; 2(4): 499–509. doi: 10.4236/ojpm.2012.24069.
Bai, L et al, “Incident gout and weight change patterns: a retrospective cohort study of US adults” Arthritis Res Ther. 2021; 23: 69. Published online 2021 Mar 2. doi: 10.1186/s13075-021-02461-7.
Klatsky, A L et al, “Body Mass Index and Mortality in a Very Large Cohort: Is It Really Healthier to Be Overweight?,” Perm. J., vol. 21, pp. 16–142, 2017, doi: 10.7812/TPP/16-142.
Heymsfield, S B et al, “Why are there race/ethnic differences in adult body mass index-adiposity relationships? A quantitative critical review,” Obes. Rev., vol. 17, no. 3, pp. 262–275, Mar. 2016, doi: 10.1111/obr.12358.
“Ethnic Differences in BMI and Disease Risk | Obesity Prevention Source | Harvard T.H. Chan School of Public Health.” [Online]. ข้อมูลจาก: https://www.hsph.harvard.edu/obesity-prevention-source/ethnic-differences-in-bmi-and-disease-risk/.
Cossrow, N et al, “Race/Ethnic Issues in Obesity and Obesity-Related Comorbidities,” J. Clin. Endocrinol. Metab., vol. 89, no. 6, pp. 2590–2594, Jun. 2004, doi: 10.1210/jc.2004-0339.
“Appropriate body-mass index for Asian populations and its implications for policy and intervention strategies – Public Health – WHO international” Available: https://www.who.int/nutrition/publications/bmi_asia_strategies.pdf.
Deurenberg-Yap, M et al, “The paradox of low body mass index and high body fat percentage among Chinese, Malays and Indians in Singapore.” Int J Obes Relat Metab Disord. 2000 Aug;24(8):1011-7. doi: 10.1038/sj.ijo.0801353. PMID: 10951540.
Valentino, G et al, “Body fat and its relationship with clustering of cardiovascular risk factors” Nutr Hosp. 2015;31(5):2253-2260 ISSN 0212-1611 • CODEN NUHOEQ S.V.R. 318.
Lear, S A et al, “Ethnic Variation in Fat and Lean Body Mass and the Association with INS Resistance” The Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism, Volume 94, Issue 12, 1 December 2009, Pages 4696–4702, https://doi.org/10.1210/jc.2009-1030.
Tillin, T et al, “The relationship between metabolic risk factors and incident cardiovascular disease in Europeans, South Asians, and African Caribbeans: SABRE (Southall and Brent Revisited) -- a prospective population-based study,” J. Am. Coll. Cardiol., vol. 61, no. 17, pp. 1777–1786, Apr. 2013, doi: 10.1016/j.jacc.2012.12.046.
Tanne, D et al, “Body Fat Distribution and Long-Term Risk of Stroke Mortality” Stroke. Originally published 31 Mar 2005 https://doi.org/10.1161/01.STR.0000162584.39366.1c.
Chen, Y et al, “Association between body mass index and cardiovascular disease mortality in east Asians and south Asians: pooled analysis of prospective data from the Asia Cohort Consortium,” BMJ Br. Med. J., vol. 347, p. f5446, Oct. 2013, doi: 10.1136/bmj.f5446.
Wen, C P et al, “Are Asians at greater mortality risks for being overweight than Caucasians? Redefining obesity for Asians” Public Health Nutrition, 12(4), 497-506. doi:10.1017/S1368980008002802.
J. S. for the S. of O. The Examination Committee of Criteria for `Obesity Disease’ in Japan, “New Criteria for `Obesity Disease’ in Japan,” Circ. J., vol. 66, no. 11, pp. 987–992, 2002, doi: 10.1253/circj.66.987.
Zheng, W et al, “Association between Body-Mass Index and Risk of Death in More Than 1 Million Asians,” N. Engl. J. Med., vol. 364, no. 8, pp. 719–729, Feb. 2011, doi: 10.1056/NEJMoa1010679.
Aekplakorn, W et al, “Obesity indices and cardiovascular risk factors in Thai adults.” Int J Obes 30, 1782–1790 (2006). https://doi.org/10.1038/sj.ijo.0803346.
Choi, S E et al, “Do Risk Factors Explain the Increased Prevalence of Type 2 Diabetes Among California Asian Adults?” J Immigr Minor Health. 2011; 13(5): 803–808. Published online 2010 Oct 9. doi: 10.1007/s10903-010-9397-6.
Swinburn, B et al, “Body size and composition in Polynesians” Int J Obes 23, 1178–1183 (1999). https://doi.org/10.1038/sj.ijo.0801053.
Young, D R et al, “Associations of overweight/obesity and socioeconomic status with hypertension prevalence across racial and ethnic groups,” J. Clin. Hypertens., vol. 20, no. 3, pp. 532–540, Mar. 2018, doi: https://doi.org/10.1111/jch.13217.
Maskarinec, G et al, “Diabetes Prevalence and Body Mass Index Differ by Ethnicity: The Multiethnic Cohort” Ethn Dis. 2009; 19(1): 49–55. PMCID: PMC2702477.
Aleman-Mateo, H et al, “Elderly Mexicans have less muscle and greater total and truncel fat compared to African-Americans and Caucasians with the same BMI” J Nutr Health Aging. 2009 Dec; 13(10): 919. doi: 10.1007/s12603-009-0252-1.
Cossrow, N et al, “Race/Ethnic Issues in Obesity and Obesity-Related Comorbidities” The Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism, Volume 89, Issue 6, 1 June 2004, Pages 2590–2594, https://doi.org/10.1210/jc.2004-0339.
Berber, A et al, “Anthropometric indexes in the prediction of type 2 diabetes mellitus, hypertension and dyslipidaemia in a Mexican population,” Int. J. Obes., vol. 25, no. 12, pp. 1794–1799, 2001, doi: 10.1038/sj.ijo.0801827.
Chirinos, D A et al, “Defining Abdominal Obesity as a Risk Factor for Coronary Heart Disease in the U.S.: Results From the Hispanic Community Health Study/Study of Latinos (HCHS/SOL)” Diabetes Care Aug 2020, 43 (8) 1774-1780; DOI: 10.2337/dc19-1855.
Elo, I T et al, “The Contribution of Weight Status to Black-White Differences in Mortality” Biodemography Soc Biol. 2017; 63(3): 206–220. doi: 10.1080/19485565.2017.1300519.
“9 The evidence | BMI: preventing ill health and premature death in black, Asian and other minority ethnic groups | Guidance | NICE.” [Online]. ข้อมูลจาก: https://www.nice.org.uk/guidance/ph46/chapter/9-The-evidence.
Alammar, M et al, “Diagnostic Accuracy of Body Mass Index (BMI) When Diagnosing Obesity in a Saudi Adult Population in a Primary Care Setting, Cross Sectional, Retrospective Study” Diabetes Metab Syndr Obes. 2020; 13: 2515–2520. Published online 2020 Jul 14. doi: 10.2147/DMSO.S263063.
Bennet, L et al, “BMI and waist circumference cut-offs for corresponding levels of INS sensitivity in a Middle Eastern immigrant versus a native Swedish population – the MEDIM population based study” BMC Public Health. 2016; 16: 1242. Published online 2016 Dec 9. doi: 10.1186/s12889-016-3892-1.
Al-Raddadi, R et al, “The prevalence of obesity and overweight, associated demographic and lifestyle factors, and health status in the adult population of Jeddah, Saudi Arabia,” Ther. Adv. Chronic Dis., vol. 10, p. 2040622319878997, Jan. 2019, doi: 10.1177/2040622319878997.
Abell, J E et al, “Differences in Cardiovascular Disease Mortality Associated With Body Mass Between Black and White Persons,” Am. J. Public Health, vol. 98, no. 1, pp. 63–66, Jan. 2008, doi: 10.2105/AJPH.2006.093781.
Batsis, J A et al, “Diagnostic Accuracy of Body Mass Index to Identify Obesity in Older Adults: NHANES 1999–2004” Int J Obes (Lond). 2016 May; 40(5): 761–767. Published online 2015 Dec 1. doi: 10.1038/ijo.2015.243
Michigan State University. "BMI Not Accurate Indicator Of Body Fat, New Research Suggests." ScienceDaily. ScienceDaily, 7 March 2007. ข้อมูลจาก: www.sciencedaily.com/releases/2007/03/070305202535.htm.
Sperrin, M et al, “Body mass index relates weight to height differently in women and older adults: serial cross-sectional surveys in England (1992-2011)” J. Public Health (Oxf)., vol. 38, no. 3, pp. 607–613, Sep. 2016, doi: 10.1093/pubmed/fdv067.
Weir CB, et al, “BMI Classification Percentile And Cut Off Points.” In: StatPearls [Internet]. Treasure Island (FL): StatPearls Publishing; 2021 Jan.
“What Is My Ideal Body Fat Percentage? - Healthline” [Online] Available: https://www.healthline.com/health/exercise-fitness/ideal-body-fat-percentage.
Nuttall, F Q. “Body Mass Index: Obesity, BMI, and Health: A Critical Review” Nutr Today. 2015 May; 50(3): 117–128. Published online 2015 Apr 7. doi: 10.1097/NT.0000000000000092.
Karastergiou, K et al, “Sex differences in human adipose tissues – the biology of pear shape,” Biol. Sex Differ., vol. 3, no. 1, p. 13, 2012, doi: 10.1186/2042-6410-3-13.
Nauli, A M et al, “Why Do Men Accumulate Abdominal Visceral Fat?” Front. Physiol., vol. 10, p. 1486, Dec. 2019, doi: 10.3389/fphys.2019.01486.
Thorpe Jr., R J et al, “Aging, Obesity, and Mortality: Misplaced Concern About Obese Older People?” Res Aging. 2004 Jan 1; 26(1): 108–129. doi: 10.1177/0164027503258738.
Yanovski, J A “Pediatric obesity. An introduction” Appetite. 2015 Oct 1; 93: 3–12. Published online 2015 Mar 30. doi: 10.1016/j.appet.2015.03.028.
“About Child & Teen BMI – Center for Disease Control and Prevention” Available: https://www.cdc.gov/healthyweight/assessing/bmi/childrens_bmi/about_childrens_bmi.html.
Chung, S “Growth and Puberty in Obese Children and Implications of Body Composition” J Obes Metab Syndr. 2017 Dec; 26(4): 243–250. Published online 2017 Dec 30. doi: 10.7570/jomes.2017.26.4.243.
St-Onge, M P et al, “Body composition changes with aging: The cause or the result of alterations in metabolic rate and macronutrient oxidation?” Nutrition. 2010 Feb; 26(2): 152–155. Published online 2009 Dec 8. doi: 10.1016/j.nut.2009.07.004.
Studenski, S A et al, “The FNIH sarcopenia project: rationale, study description, conference recommendations, and final estimates,” J. Gerontol. A. Biol. Sci. Med. Sci., vol. 69, no. 5, pp. 547–558, May 2014, doi: 10.1093/gerona/glu010.
McKee, A et al, “Obesity in the Elderly” In: Endotext [Internet]. South Dartmouth (MA): MDText.com, Inc.; 2000.
Van Der Valk, E S et al, “A comprehensive diagnostic approach to detect underlying causes of obesity in adults” Obesity Reviews First published: 01 March 2019 https://doi.org/10.1111/obr.12836.
Hetherington-Rauth, M et al, “Comparison of direct measures of adiposity with indirect measures for assessing cardiometabolic risk factors in preadolescent girls” Nutr J. 2017; 16: 15. Published online 2017 Feb 23. doi: 10.1186/s12937-017-0236-7.
Janssen, I et al, “Waist circumference and not body mass index explains obesity-related health risk” The American Journal of Clinical Nutrition, Volume 79, Issue 3, March 2004, Pages 379–384, https://doi.org/10.1093/ajcn/79.3.379.
Robert Ross et al, “Waist circumference as a vital sign in clinical practice: a Consensus Statement from the IAS and ICCR Working Group on Visceral Obesity” Nat Rev Endocrinol. 2020; 16(3): 177–189. Published online 2020 Feb 4. doi: 10.1038/s41574-019-0310-7.
“Why is my waist size important? - NHS.” [Online]. ข้อมูลจาก: https://www.nhs.uk/common-health-questions/lifestyle/why-is-my-waist-size-important/.
“Metabolic syndrome - Symptoms and causes - Mayo Clinic.” [Online]. ข้อมูลจาก: https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/metabolic-syndrome/symptoms-causes/syc-20351916.
“Metabolic Syndrome – Cedars Sinai” [Online]. ข้อมูลจาก: https://www.cedars-sinai.org/health-library/diseases-and-conditions/m/metabolic-syndrome.html.
“Metabolic Syndrome | NHLBI, NIH.” [Online]. ข้อมูลจาก: https://www.nhlbi.nih.gov/health-topics/metabolic-syndrome.
“HDL cholesterol: How to boost your ‘good’ cholesterol - Mayo Clinic.” [Online]. ข้อมูลจาก: https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/high-blood-cholesterol/in-depth/hdl-cholesterol/art-20046388
Yanai, H et al, “The underlying mechanisms for development of hypertension in the metabolic syndrome” Nutr J. 2008; 7: 10. Published online 2008 Apr 17. doi: 10.1186/1475-2891-7-10.
“What is Cardiovascular Disease? | American Heart Association.” [Online]. ข้อมูลจาก: https://www.heart.org/en/health-topics/consumer-healthcare/what-is-cardiovascular-disease
“Type 2 Diabetes - Symptoms | ADA.” [Online]. ข้อมูลจาก: https://www.diabetes.org/diabetes/type-2/symptoms
Arenillas, J F et al, “The Metabolic Syndrome and Stroke - Potential Treatment Approaches” Stroke Originally published 31 May 2007 https://doi.org/10.1161/STROKEAHA.106.480004.
Lin, H et al, “The prevalence, metabolic risk and effects of lifestyle intervention for metabolically healthy obesity: a systematic review and meta-analysis: A PRISMA-compliant article” Medicine (Baltimore). 2017 Nov; 96(47): e8838. Published online 2017 Nov 27. doi: 10.1097/MD.0000000000008838.
Hinnouho, G M et al, “Metabolically healthy obesity and risk of mortality: does the definition of metabolic health matter?,” Diabetes Care, vol. 36, no. 8, pp. 2294–2300, Aug. 2013, doi: 10.2337/dc12-1654.
Eknoyan, G. “Adolphe Quetelet (1796–1874) — the average man and indices of obesity” Nephrology Dialysis Transplantation, Volume 23, Issue 1, January 2008, Pages 47–51, https://doi.org/10.1093/ndt/gfm517.
Abou Ziki, M D et al, “Metabolic Syndrome: Genetic Insights into Disease Pathogenesis” Curr Opin Lipidol. 2016 Apr; 27(2): 162–171. doi: 10.1097/MOL.0000000000000276.
Kolb, H et al, “Environmental/lifestyle factors in the pathogenesis and prevention of type 2 diabetes.” BMC Med 15, 131 (2017). https://doi.org/10.1186/s12916-017-0901-x.
Jensen, M D “Role of Body Fat Distribution and the Metabolic Complications of Obesity” J Clin Endocrinol Metab. 2008 Nov; 93(11 Suppl 1): S57–S63. doi: 10.1210/jc.2008-1585.
Wildman, R P et al, “The Obese Without Cardiometabolic Risk Factor Clustering and the Normal Weight With Cardiometabolic Risk Factor Clustering: Prevalence and Correlates of 2 Phenotypes Among the US Population (NHANES 1999-2004),” Arch. Intern. Med., vol. 168, no. 15, pp. 1617–1624, Aug. 2008, doi: 10.1001/archinte.168.15.1617.
Bhaskaran, K et al, “Association of BMI with overall and cause-specific mortality: a population-based cohort study of 3.6 million adults in the UK” Lancet Diabetes Endocrinol. 2018 Dec; 6(12): 944–953. doi: 10.1016/S2213-8587(18)30288-2.

TH25OB00070

BMI

ค้นหาผู้ให้บริการจัดการน้ำหนักในท้องถิ่นของคุณ

พูดคุยกับผู้ให้บริการปรึกษาการจัดการน้ำหนักของคุณเกี่ยวกับตัวเลือกการรักษาที่อาจทําให้น้ำหนักที่คุณลดไม่กลับมาอีก

ค้นหาตอนนี้

สิ่งนี้มีประโยชน์สําหรับคุณหรือไม่

คุณอาจจะชอบ

โรคเกี่ยวกับหัวใจ | 3 นาที อ่าน

โรคอ้วนทําให้เกิดโรคหัวใจและคุณจะลดความเสี่ยงได้อย่างไร

เรียนรู้ว่าโรคอ้วนสามารถเพิ่มความเสี่ยงของการเกิดโรคหัวใจได้อย่างไร และคุณกับแพทย์จะสามารถร่วมมือกันเพื่อลดความเสี่ยงได้อย่างไร

โรคอ้วน | 5 นาที อ่าน

น้ำหนักเฉลี่ยสําหรับส่วนสูงของผู้หญิง: สํารวจความเชื่อผิด ๆ ของคำว่า "เฉลี่ย"

เมื่อพูดถึงการถอดรหัสน้ำหนัก "เฉลี่ย" สําหรับความสูงของผู้หญิง มักจะเป็นเรื่องถกเถียงกันในโลกสุขภาพและความแข็งแรงของร่างกาย

การสนับสนุนและเครื่องมือ ไลฟ์สไตล์ การรักษาน้ำหนัก

ฉันจะทําอย่างไรหากการลดน้ำหนักเริ่มคงที่

การรับมือกับภาวะน้ำหนักที่อาจทำให้คุณตัดสินใจละทิ้งความตั้งใจในการลดน้ำหนัก คุณอาจต้องการความช่วยเหลือเพิ่มเติมเพื่อให้คุณอยู่บนเสน้นทางการลดน้ำหนักได้อย่างยั่งยืน

BMI | 5 นาที อ่าน

การทําความเข้าใจผล BMI ของคุณ

การทําความเข้าใจเกี่ยวกับ BMI ของคุณจะช่วยให้คุณพบช่วงน้ำหนักที่ดีต่อสุขภาพ และระบุวิธีที่ดีที่สุดในการเข้าถึงหรือรักษาค่านี้ไว้ร่วมกับทีมดูแลสุขภาพของคุณ

ร่วมมือกับผู้เชี่ยวชาญด้านการดูแลสุขภาพของคุณ | 5 นาที อ่าน

ร่วมมือกับแพทย์ของคุณสําหรับโปรแกรมการจัดการโรคอ้วน

โรคอ้วนเป็นโรคที่ซับซ้อน แต่การรักษาไม่จําเป็นต้องยุ่งยากตามไปด้วย ผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพที่ผ่านการฝึกอบรมมีความรู้และเครื่องมือในการสร้างแผนการรักษาที่เหมาะกับคุณ

ค้นหาบทความที่เกี่ยวข้องเพิ่มเติม

ตรวจสอบ BMI ของคุณด้วยเครื่องคํานวณ BMI