โรคอ้วนคืออะไร

โรคอ้วนเป็นโรคที่เกิดขึ้นเมื่อมีไขมันในร่างกายมากเกินไป โรคนี้เป็นโรคหรือภาวะเรื้อรังยาวนาน โรคเรื้อรังอาจจําเป็นต้องได้รับความสนใจจากการใช้ยาอย่างต่อเนื่องหรืออาจจํากัดกิจกรรมและชีวิตประจําวันหรือทั้งสองอย่าง โรคอ้วนเชื่อมโยงกับโรคเรื้อรังอื่น ๆ เช่น โรคหัวใจ มะเร็ง โรคหลอดเลือดสมอง โรคเบาหวาน และอื่น ๆ อีกมากมาย โรคอ้วนเชื่อมโยงกับโรคร่วมมากกว่า 200 โรค และยังเป็นโรคที่ร้ายแรงในตัวของมันเอง ทั้งในแง่ของอาการ แทรกซ้อน และสาเหตุ

ในการค้นหาว่าคุณกําลังใช้ชีวิตอยู่กับโรคอ้วนหรือไม่และเพื่อให้ได้รับการวินิจฉัยโรคอ้วนอย่างเป็นทางการ สิ่งสําคัญคือต้องปรึกษาแพทย์ของคุณ วิธีง่าย ๆ วิธีหนึ่งในการคัดกรองโรคอ้วนคือการคํานวณดัชนีมวลกาย (BMI) ของคุณ

ดัชนีมวลกาย (BMI) แบ่งประเภทเป็น น้ำหนักน้อย น้ำหนักเกิน และโรคอ้วนในผู้ใหญ่ตามส่วนสูงและน้ำหนัก ในส่วนนี้ คุณจะเห็น BMI ประเภทต่าง ๆ สําหรับผู้ที่ถือว่าเป็นผู้ที่เป็นโรคอ้วน

การมีไขมันส่วนเกินในร่างกายเป็นอาการของโรคอ้วนที่เห็นได้ชัดที่สุด แต่ยังมีอาการอื่น ๆ ที่คุณอาจพบหากคุณเป็นโรคอ้วน ซึ่งอาจรวมถึง:

• มีปัญหาในการเคลื่อนไหวและทํากิจกรรมทางกาย เช่น การเดินหรือการขึ้นบันได
• รู้สึกไม่สบาย หายใจเร็วหรือหายใจลําบาก คุณอาจรู้สึกหายใจติดขัด หายใจขัด หรือหายใจแรง
• เหงื่อออกมากขึ้น
• เริ่มกรนหรือกรนบ่อยขึ้น
• รู้สึกเหนื่อยตลอดเวลา
• ปวดตามร่างกาย
• มีความมั่นใจและเห็นคุณค่าในตนเองต่ำ
• รู้สึกโดดเดี่ยว
• มีภาวะซึมเศร้า วิตกกังวล และอารมณ์ผิดปกติ

หากอาการเหล่านี้ฟังดูคล้ายกับอาการที่คุณเป็นอยู่ อาจเป็นความคิดที่ดีที่จะพูดคุยกับแพทย์ของคุณ การทําความเข้าใจโรคอ้วนและสถานการณ์ของคุณเองจะเป็นประโยชน์เมื่อคุณสํารวจสิ่งที่คุณทําได้ เพื่อช่วยให้คุณควบคุมน้ำหนักและรักษาไว้

มีหลายสิ่งหลายอย่างที่สามารถทําให้คนเพิ่มน้ำหนักและพัฒนาโรคอ้วนได้ บุคลากรทางการแพทย์ตระหนักดีว่า โรคอ้วนเป็นโรคที่เกิดจากปัจจัยทางพันธุกรรม สิ่งแวดล้อม และพฤติกรรมร่วมกัน