โรคอ้วนไม่ใช่แค่เรื่องของน้ำหนักที่เพิ่มขึ้น โรคอ้วนเป็นโรคเรื้อรังที่กลับมาเป็นซ้ำ ซึ่งสามารถทําให้แต่ละคนมีความเสี่ยงที่จะเกิดภาวะแทรกซ้อนทางสรีรวิทยา ร่างกาย และสุขภาพจิตมากกว่า 200 รายการ เช่น ความดันโลหิตสูง ปวดข้อ และซึมเศร้า เป็นต้น ดังนั้น การดูแลโรคอ้วนที่ดีไม่ควรเป็นเรื่องเกี่ยวกับการลดน้ำหนัก นอกจากการลดน้ำหนักแล้ว การดูแลรักษาโรคอ้วนที่ดียังสามารถช่วยรักษาภาวะแทรกซ้อนด้านสุขภาพที่เกี่ยวข้องกับโรคอ้วนได้อีกด้วย

ความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นของความดันโลหิตสูงและคอเลสเตอรอลสูงเป็นเพียงตัวอย่างบางส่วนของภาวะแทรกซ้อนทางสรีรวิทยาที่เกี่ยวข้องกับโรคอ้วน ความดันโลหิตและคอเลสเตอรอลที่เพิ่มขึ้นสามารถเพิ่มความเสี่ยงของแต่ละคนในการเกิดโรคหัวใจ การดูแลโรคอ้วนที่ดีจึงควรมุ่งเน้นที่การควบคุมระดับความดันและคอเลสเตอรอลให้อยู่ในเกณฑ์ปกติ เพื่อลดความเสี่ยงต่อโรคหัวใจ

สุขภาพข้อต่อที่เสื่อมลงเป็นหนึ่งในภาวะแทรกซ้อนด้านกายภาพอาจเกิดจากโรคอ้วน โรคอ้วนสามารถเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคข้อเสื่อม สภาพที่กระดูกอ่อนของคุณแตกออก ซึ่งอาจนําไปสู่ข้อต่อแข็งและเจ็บซึ่งอาจส่งผลต่อการเคลื่อนไหว การดูแลโรคอ้วนที่ดีมีมากกว่าการลดน้ำหนัก และพยายามลดปริมาณแรงกดทับที่มีต่อข้อต่อ  อาจช่วยลดความเสี่ยงของโรคข้อเสื่อมของโรคอ้วน ซึ่งส่งผลให้สุขภาพโดยรวมดีขึ้น

สุขภาพจิตมักจะได้รับผลกระทบจากทัศนคติเชิงลบที่เกี่ยวข้องกับโรคอ้วน ซึ่งนําไปสู่ภาวะต่าง ๆ เช่น ภาวะซึมเศร้าและความวิตกกังวล ในความเป็นจริง การศึกษาหนึ่งรายงานว่าวัยรุ่นที่เป็นโรคอ้วนมีความเสี่ยงเพิ่มขึ้น 40% ในการเกิดโรคซึมเศร้า บางครั้งปัญหาทางสุขภาพทางจิตใจถูกเพิกเฉยเพราะส่วนใหญ่มองไม่เห็น อย่างไรก็ตาม การดูแลโรคอ้วนแบบองค์รวมจึงควรให้ความสำคัญกับสุขภาพจิตและความเป็นอยู่ที่ดี

แทนที่จะมุ่งเน้นเฉพาะเป้าหมายการลดน้ำหนักเท่านั้น การดูแลรักษาโรคอ้วนที่ดีจะต้องติดตามพัฒนาการด้านสุขภาพเช่น คุณภาพการนอนหลับ อารมณ์ที่ดีขึ้น และการเห็นคุณค่าในตนเอง ซึ่งเป้าหมายเหล่านี้อาจช่วยสร้างแรงจูงใจได้มากกว่า การรับรู้และร่วมยินดีกับความสำเร็จบนเส้นทางการลดน้ำหนักเหตุการณ์สําคัญเหล่านี้อาจช่วยให้การเดินทางสู่สุขภาพที่ดีขึ้นประสบความสําเร็จได้มากขึ้น ด้วยการปฏิบัติตามวิธีการแบบองค์รวมนี้เพื่อสุขภาพ การดูแลรักษาโรคอ้วนที่ดีสามารถช่วยให้ผู้ที่เป็นโรคอ้วนมีชีวิตที่ไม่เพียงแต่สนับสนุนการลดน้ำหนักอย่างยั่งยืนเท่านั้น แต่ยังช่วยปรับปรุงความเสี่ยงต่อสุขภาพที่เกี่ยวข้องกับโรคอ้วนอีกด้วย

การค้นหาแผนการดูแลรักษาโรคอ้วนที่ดี มักเกี่ยวข้องกับความพยายามร่วมกับทีมดูแลสุขภาพ ซึ่งอาจรวมถึงแพทย์ พยาบาล นักกําหนดอาหาร และนักจิตวิทยา พวกเขาสามารถช่วยกําหนดแผนการควบคุมน้ำหนักที่ปฏิบัติได้จริงตามเป้าหมายด้านสุขภาพ การรักษาตามหลักฐาน  บางอย่างที่สามารถช่วยให้ผู้ที่เป็นโรคอ้วนสามารถจัดการสุขภาพของตนในเชิงรุกได้ ได้แก่:

• คําแนะนําด้านโภชนาการ
• การปรับเปลี่ยนพฤติกรรม
• การออกกำลังกาย
• การใช้วิธีทางการแพทย์ที่เหมาะสม

ด้วยการจัดหาเครื่องมือ การสนับสนุน และคําแนะนําที่เหมาะสม การดูแลโรคอ้วนที่ดีสามารถช่วยให้ภาวะแทรกซ้อนทางสรีรวิทยา ร่างกาย และสุขภาพจิตที่เกี่ยวข้องกับโรคอ้วนดีขึ้น การเปลี่ยนมุมมองต่อโรคอ้วนจากเรื่องของ “น้ำหนัก” ไปสู่เรื่องของ “สุขภาพ” อย่างแท้จริง ทั้งในมุมมองของผู้ที่อาศัยอยู่กับโรคอ้วน บุคลากรทางการแพทย์ และสังคมโดยรวม ถือเป็นก้าวสำคัญในการส่งเสริมให้ผู้ที่มีภาวะอ้วนได้รับการดูแลอย่างเหมาะสม ปราศจากอคติหรือการตีตรา