โรคอ้วนเป็นโรคเรื้อรัง และเช่นเดียวกับโรคเรื้อรังอื่น ๆ โรคอ้วนเกิดขึ้นจากการสาเหตุร่วมกันของปัจจัยทางชีวภาพ จิตใจ และสิ่งแวดล้อม ซึ่งสะสมและพัฒนาไปตามกาลเวลา

แต่อะไรที่ทําให้คนน้ำหนักขึ้น ทําไมบางคนถึงเป็นโรคอ้วน ไม่มีคำตอบที่แน่นอนเพียงข้อเดียว อย่างที่คุณเห็นในวิดีโอนี้ โรคอ้วนอยู่ไกลจากความเรียบง่าย

สาเหตุของโรคอ้วนมีความซับซ้อนและแตกต่างกันไปในแต่ละคน ซึ่งรวมไปถึง:

• พันธุกรรม การแปรผันทางพันธุกรรมเล็กน้อยสามารถทําให้คุณมีแนวโน้มที่จะมีน้ำหนักมากขึ้นและเกิดโรคอ้วนได้
• ฮอร์โมน ความสมดุลของฮอร์โมนในร่างกายของคุณอาจส่งผลต่อความอยากอาหารและการเลือกอาหารของคุณ รวมถึงปริมาณพลังงานที่คุณใช้ 
• ความเครียด ระดับความเครียดที่สูงอาจทำให้คุณกินมากเกินไปและมีน้ำหนักขึ้น
• การนอนหลับ ระยะเวลาและคุณภาพของการนอนส่งผลต่อระดับฮอร์โมน ทำให้เกิดความอยากอาหารเพิ่มขึ้น
• ยารักษาโรค ยาบางชนิดอาจเพิ่มความอยากอาหารหรือส่งผลต่อกระบวนการเผาผลาญของคุณ เพื่อให้คุณมีน้ำหนักเพิ่มขึ้น
• สิ่งแวดล้อมและสถานะทางเศรษฐกิจและสังคม สถานที่ที่คุณอาศัยอยู่ และการเข้าถึงอาหารประเภทต่าง ๆ ของคุณนั้นเกี่ยวข้องกับการเกิดโรคอ้วน

มีเหตุผลมากมายสําหรับโรคอ้วน และเมื่อใครคนหนึ่งเป็นโรคอ้วนแล้ว การควบคุมน้ำหนักและรักษาน้ำหนักให้อยู่ในระดับปกตินั้นไม่ใช่เรื่องง่าย ด้วยเหตุนี้ จึงเป็นเรื่องยากที่จะหาวิธีที่ถูกต้องในการรักษาหรือจัดการกับโรคอ้วน
 

แม้ว่าสาเหตุของโรคอ้วนจะมีความซับซ้อน แต่ก็มีคนที่คิดว่าโรคอ้วนเป็นเพียงเรื่องของการดําเนินชีวิตเท่านั้น เป็นความเชื่อทั่วไปว่าหากบุคคลรับประทานอาหารที่เหมาะสมและออกกําลังกายด้วยวิธีที่ถูกต้อง คนนั้นจะน้ำหนักไม่เพิ่มขึ้น และไม่เกิดโรคอ้วน

ซึ่งเป็นความจริงเพียงบางส่วน การลดน้ำหนักขึ้นอยู่กับความสมดุลระหว่างปริมาณพลังงานที่คุณมี (จากประเภทและปริมาณอาหารที่คุณรับประทาน) และปริมาณพลังงานที่คุณใช้ (โดยการออกกําลังกายหรือการทํางานของร่างกายตามปกติ เช่น การหายใจ) แต่นี่เป็นการมองโรคอ้วนแบบง่ายเกินไป และยังอาจทำร้ายจิตใจของผู้ที่กำลังเผชิญกับมัน การรับประทานอาหารน้อยลงและเคลื่อนไหวมากขึ้นไม่ได้เพียงพอที่จะควบคุมน้ำหนักและป้องกันไม่ให้คุณเป็นโรคอ้วนเสมอไป

สําหรับ Vicki Mooney คุณแม่ลูกสามที่อาศัยอยู่ในสเปน เหตุผลของโรคอ้วนดูเหมือนจะไม่สามารถควบคุมได้ “ฉันไปยิม ฉันรับประทานเพียงเล็กน้อย ฉันเล่นโยคะ แต่ฉันก็ยังมีน้ำหนักเกิน ผู้คนจะพูดกับฉันว่า ‘กินน้อยลง เคลื่อนไหวมากขึ้นเดี๋ยวก็ผอม’ แต่มันไม่ใช่เรื่องง่ายขนาดนั้น”

ใครก็ตามที่พยายามควบคุมน้ำหนัก แต่อาจยังไม่สำเร็จนัก คงเข้าใจดีว่า คุณสามารถพยายามทําทุกสิ่งอย่างมีวินัย และทําในสิ่งที่ถูกต้องเพื่อจัดการโรคอ้วนและยังคงต้องพยายามอย่างมากอยู่ การลดน้ำหนักเป็นเรื่องยาก และการรักษาน้ำหนักให้คงที่หลังจากลดได้แล้วยิ่งยากกว่า
 

โชคดีที่วิทยาศาสตร์แสดงให้เห็นว่าโรคอ้วนเป็นโรคที่สามารถจัดการได้ด้วยสาเหตุหลายประการ ผู้เชี่ยวชาญด้านการดูแลสุขภาพจำนวนมากขึ้น ตระหนักว่าโรคอ้วนเป็นโรคชนิดหนึ่ง พร้อมทั้งพยายามลดการตีตราทางสังคมที่มีต่อผู้ที่มีโรคอ้วนเพื่อให้แน่ใจว่าผู้ที่อาศัยอยู่กับโรคอ้วนจะได้รับความช่วยเหลือที่พวกเขาต้องการ ในวิดีโอนี้ ผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์จากทั่วโลกพูดถึงสาเหตุของโรคอ้วนและความเข้าใจผิดอื่น ๆ เล่นวิดีโอเพื่อฟังการสนทนาเกี่ยวกับ:

• ทําไมโรคอ้วนจึงควรถือว่าเป็นโรค
• ทําไมหลายคนจึงสงสัยว่าโรคอ้วนเป็นโรค
• ทําไมผู้คนถึงประสบปัญหาในการรักษาน้ำหนักให้คงที่หลังจากลดได้แล้ว
• การยอมรับว่าโรคอ้วนเป็นโรคมีประโยชน์อย่างไร จะมีประโยชน์อย่างไร