ในบทความนี้เราจะสํารวจว่าข้อบกพร่องเหล่านี้ของ BMI จะมีความสําคัญอย่างไรจากข้อมูลเชิงลึกที่มีคุณค่า ที่แพทย์และผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจะสามารถกําหนดและวินิจฉัยโรคอ้วนได้อย่างแม่นยำ และเพื่อตรวจสอบและติดตามอัตราโรคอ้วนในประเทศหนึ่ง ๆ 

BMI เป็นสูตรทางคณิตศาสตร์ที่เรียบง่ายโดยใช้น้ำหนักของบุคคลเทียบกับส่วนสูงของพวกเขา คํานวณโดย น้ำหนักของคุณ (เป็นกิโลกรัม) หารด้วยส่วนสูง ของคุณยกกำลังสอง (เป็นเมตร) หรือ BMI = กก./ม.²

ผลลัพธ์ของการคํานวณนี้คือตัวเลขที่สามารถใช้เพื่อแบ่งแต่ละคนตามประเภทต่างๆ ของน้ำหนัก ตั้งแต่น้ำหนักน้อยหรือน้ำหนักปกติไปจนถึงน้ำหนักเกินและระดับโรคอ้วนที่หลากหลาย หากคุณต้องการคํานวณ BMI ของคุณ คุณสามารถใช้เครื่องคํานวณ BMI ที่มีประโยชน์ของเรา

แม้ว่าเครื่องมือ BMI ได้ถูกนํามาใช้อย่างกว้างขวางทั่วโลกมาเป็นเวลาหลายปี แต่ก็ไม่สมบูรณ์แบบ มีการเรียกร้องให้เลิกใช้เครื่องมือนี้เนื่องจากคำวิพากษ์วิจารณ์ดังต่อไปนี้:

• องค์ประกอบของร่างกาย: กล้ามเนื้อหนาแน่น (หนักกว่า) มากกว่าไขมัน อย่างไรก็ตาม BMI ไม่สามารถแยกความแตกต่างระหว่างน้ำหนักจากไขมันและน้ำหนักจากกล้ามเนื้อได้ ซึ่งหมายความว่าบางคนอาจถูกจัดประเภทผิดเป็น “น้ำหนักเกิน” หรือ “โรคอ้วน” นอกจากนี้ BMI ไม่ได้พิจารณาว่าแต่ละคน เก็บไขมันในร่างกายไว้ที่ไหน นี่เป็นสิ่งสําคัญ เนื่องจากไขมันในร่างกายที่เก็บไว้ในบางพื้นที่ เช่น บริเวณกระเพาะอาหาร อาจมีความเสี่ยงด้านสุขภาพมากกว่าพื้นที่อื่น ๆ
• ข้อพิจารณาด้านความหลากหลาย: BMI ไม่ได้คํานึงถึงปัจจัยในวงกว้างของผลลัพธ์ด้านสุขภาพ เช่น เพศ อายุ เชื้อชาติ หรือสภาวะสุขภาพอื่น ๆ ดังนั้นการใช้ ‘วิธีการเดียวกับทุกคน’ นี้จึงไม่สามารถอธิบายความแตกต่างบางอย่างได้ เช่น วิธีการที่ผู้ชายและผู้หญิงเก็บไขมันแตกต่างกัน หรือการสูญเสียกล้ามเนื้อที่เกิดขึ้นเมื่อเราอายุมากขึ้น
• ข้อมูลที่รายงานด้วยตนเอง: บ่อยครั้งที่ข้อมูล BMI เป็นการรายงานด้วยตนเอง และผู้คนสามารถให้ตัวเลขที่ไม่น่าเชื่อถือเมื่อรายงานการวัดส่วนสูงและน้ำ หนักด้วยตนเอง ซึ่งนําไปสู่การคํานวณที่ไม่ถูกต้อง
• ประเภทของโรคอ้วน: ดัชนีมวลกาย (BMI) ไม่ได้พิจารณาการเปลี่ยนแปลงล่าสุดในการจำแนกประเภทโรคอ้วนประเภทต่าง ๆ เพื่อให้ผู้ป่วยได้รับการรักษาที่เหมาะสมที่สุด ซึ่งมีการกล่าวถึงเรื่องนี้โดยละเอียดเพิ่มเติมในบทความ: 'การสร้างแบบจำลองโรคอ้วน: น้ำหนักส่วนเกินจะกลายเป็นโรคเมื่อใด' 

แม้จะมีข้อเสียในบางกลุ่มคน แต่โดยทั่วไป BMI เป็นการวัดที่สําคัญและเป็นประโยชน์ของระดับไขมันในร่างกายของบุคคล และยังคงถูกใช้ทั่วโลกด้วยเหตุผลดังต่อไปนี้:

• ความเรียบง่ายสําหรับบุคคลทั่วไป: 51% ของประชากรทั่วโลกจะมีภาวะน้ำหนักเกินหรือเป็นโรคอ้วนภายใน 12 ปีข้างหน้า ในฐานะที่เป็นเครื่องมือที่ใช้งานง่าย BMI จะช่วยให้ผู้คนจํานวนมากสามารถประเมินสุขภาพของตนเองเมื่อเทียบกับน้ำหนักของพวกเขาโดยไม่คํานึงถึงระดับความรู้ทางการแพทย์หรือการเข้าถึงการสนับสนุนโรคอ้วนเฉพาะทาง
• ความเรียบง่ายสําหรับแพทย์: แพทย์ผู้ดูแลเบื้องต้นมีบทบาทสําคัญในเส้นทางการควบคุมน้ำหนักของผู้ที่เป็นโรคอ้วน แม้ว่าบ่อยครั้งจะมีเวลาเพียงเล็กน้อยในการประเมินน้ำหนักอย่างครบถ้วน BMIอาจเป็นวิธีที่รวดเร็วในการระบุผู้ที่ควรส่งต่อไปยังผู้เชี่ยวชาญด้านโรคอ้วน
• ไม่รุกล้ำ: BMI เสนอวิธีการที่ไม่รบกวน รุกล้ำร่างกาย เพื่อช่วยให้บุคคลสามารถประเมินน้ำหนักของตนได้ ในขณะที่แพทย์สามารถคํานวณ BMI ได้ บางคนอาจรู้สึกสบายใจกว่าที่จะทำเองที่บ้านของตนเอง หากพวกเขากังวลว่าจะถูกตัดสิน หรือรู้สึกไม่สบายใจเมื่อถูกสัมผัสในที่ที่รู้สึกไม่สบายใจหรืออ่อนไหว
• คุ้มค่า: ค่ารักษาพยาบาลกําลังเพิ่มสูงขึ้น ด้วยค่าใช้จ่ายที่เกี่ยวข้องกับโรคอ้วนที่คาดการณ์ว่าจะสูงกว่า 4 ล้านล้านดอลลาร์ต่อปีภายในค.ศ. 2035 BMI จึงเป็นวิธีการประเมินและติดตามแนวโน้มโรคอ้วนในคนจํานวนมากที่เป็นสากลและคุ้มค่า สิ่งนี้มีความสําคัญอย่างยิ่งในโลกที่อัตราโรคอ้วนและผลกระทบทางการเงินของพวกเขาแตกต่างกันอย่างมีนัยสําคัญในแต่ละประเทศและวิธีการพัฒนา ตัวอย่างเช่น ในประเทศที่มีรายได้ต่ำ อัตราโรคอ้วนในผู้ใหญ่คาดว่าจะเพิ่มขึ้นเป็นสองเท่าจากค.ศ. 2020 ถึง 2035 ในประเทศที่มีรายได้สูงบางประเทศ ความเร็วที่อัตราโรคอ้วนเพิ่มขึ้นดูเหมือนจะชะลอตัวลง

BMI ยังคงเป็นเครื่องมือที่มีคุณค่าและคุ้มค่า ซึ่งแพทย์และบุคคลทั่วไปสามารถเข้าถึงและใช้งานได้อย่างง่ายดาย แม้ว่าจะแม้ว่าจะเป็นวิธีมีประโยชน์ในการทําความเข้าใจโรคอ้วนในระดับประชากรเป็นเวลาหลายปี แต่สิ่งสําคัญคือต้องจําไว้ว่าโรคอ้วนเป็นโรคที่ซับซ้อน หนทางการลดน้ำหนักของแต่ละคนนั้นแตกต่างกัน วิธีการที่ครอบคลุมที่สุดในการทําความเข้าใจและจัดการโรคอ้วนในบริบทเฉพาะของแต่ละบุคคลคือการมีการสนทนาแบบเปิดใจกับบุคลากรทางการแพทย์