La obesidad es una enfermedad compleja: muchos factores pueden hacer que usted aumente de peso o evitar que mantenga el peso. Al mismo tiempo, controlar la obesidad (como controlar cualquier otra enfermedad crónica) también es importante.

Bajar de peso y mantenerlo es difícil debido a cómo responde su cuerpo a la pérdida de peso. Por lo tanto, controlar la obesidad puede ser difícil, incluso si ya ha perdido peso o lo ha intentado en el pasado. 

¡Pero no pierda la esperanza ni piense que tiene que hacerlo por su cuenta! Al asociarse con su médico u otros profesionales de atención médica, puede controlar la enfermedad de la obesidad y obtener los beneficios para la salud que conlleva la pérdida de peso. Comience con un programa de control de la obesidad que se adapte a sus objetivos, necesidades y estilo de vida. 

Para controlar el peso de manera saludable, los tratamientos que prometen resultados mágicos a menudo no son la respuesta. Sin embargo, la dieta, el ejercicio y otros manejo pueden ser parte de la solución. Estas son las opciones de manejo y control de la obesidad que científicamente han demostrado que ayudan a las personas a controlar el peso.

Contar con las personas adecuadas puede ayudarlo a mantenerse motivado y encaminado en su programa de control de la obesidad. Benefíciese de una mejor oportunidad de éxito al crear una red de apoyo de profesionales médicos, familiares y amigos que puedan ayudarlo a realizar cambios en su estilo de vida.