Muchos pacientes con obesidad están tratando de controlar su peso por su cuenta, pero no tiene que ser así. La obesidad es una afección crónica y controlarla es un proceso que dura toda la vida.

Iniciar una conversación con su médico aliado puede abrir puertas a formas de controlar su peso que quizás no conozca o que de otro modo no haya considerado.
 

Ponga la conversación dentro del contexto de los demás para obtener una imagen de cómo su médico normalmente ayuda a los pacientes a alcanzar sus objetivos de salud. Prepárese para una conversación sobre sus antecedentes de peso y expectativas para el futuro.
 

Su médico debe ayudarlo a identificar objetivos significativos y realistas que coincidan con su plan de pérdida de peso. Para prepararse mejor, pregúntele a su equipo de atención médica qué puede esperar durante el tratamiento y al final de este.
 

Puede ser útil hacer esta pregunta, ya que su médico le ofrecerá una serie de terapias diferentes, a veces en combinación. El objetivo es seleccionar los tratamientos que mejor aborden los motivos de su aumento de peso, como su biología, psicología y conducta.
 

Esta es una pregunta importante porque ningún enfoque único funciona para todos. Su médico considerará sus circunstancias, afecciones de salud y tratamientos previos para elaborar los tipos de pruebas, evaluaciones y control del peso que se ajusten a su plan de pérdida de peso.

¿Ha controlado su IMC? Averigüe si su peso lo coloca en una categoría de sobrepeso. 
 

Su médico le aconsejará con qué frecuencia debe hacer una consulta según su plan de tratamiento. Sus citas están destinadas a brindarle apoyo, llevar un registro de su progreso y ajustar el tratamiento si es necesario.

Es posible que no siempre sean con un médico, ya que las citas con el personal de apoyo también son extremadamente valiosas y no deben pasarse por alto.
 

La obesidad es una enfermedad crónica compleja. Debe saber que su médico tiene más de un enfoque para ayudarlo a tener éxito. En caso de que su plan de tratamiento no cumpla con sus expectativas de pérdida de peso, su médico lo ajustará para usted.
 

Puede parecer una pregunta muy directa, pero es importante que sienta que está en buenas manos. Necesita un médico que se convierta en un verdadero aliado en su viaje, que permanezca en diálogo constante y que comparta la responsabilidad de su éxito.
 

Es importante recordar que alcanzar sus objetivos de pérdida de peso no sucederá de la noche a la mañana. Pero su médico lo ayudará a comenzar su recorrido hoy mismo. Algunas opciones incluyen alimentación saludable y aumento de la actividad física.
 

La obesidad puede estar relacionada con la genética, y es importante tener en cuenta los factores genéticos que podrían afectar su camino hacia la pérdida de peso. Hable con su médico para determinar cómo puede perfeccionar su dieta y estilo de vida en función de su propia ascendencia y alcanzar sus objetivos de pérdida de peso.
 

Su médico podrá proporcionarle una estimación sobre cuándo alcanzará sus objetivos de pérdida de peso. Es muy probable que el cálculo del médico se base en diversos factores, como sus expectativas de pérdida de peso, su estilo de vida y cualquier afección médica existente.
 

Pídale a su médico una derivación a otros profesionales. Los nutricionistas, psicólogos y deportólogos pueden ser útiles.

Además de amigos, familiares y su equipo de atención médica profesional, hay muchos grupos de apoyo locales y en línea para la pérdida de peso. Involucrar a otros en su recorrido es una excelente manera de mantener el rumbo mientras intercambia experiencias para mantenerse motivado.
 

Conocer y comprender los beneficios para la salud de su plan de pérdida de peso lo mantendrá motivado. La buena noticia es que incluso una pérdida de peso moderada del cinco por ciento o más puede tener un impacto positivo en su salud.
 

Tener una lista de preguntas importantes (en mano) al visitar al médico le brinda un punto de referencia para abordar posibles problemas de salud.

Plantear las preguntas correctas a su médico es solo el comienzo.

Recuerde por qué ha decidido comprometerse con un plan para bajar de peso y trabaje con su médico para alcanzar sus objetivos.

Cada recorrido hacia la pérdida de peso tiene obstáculos y desafíos. Pero no tiene que hacerlo solo.

Hacerle estas preguntas a su médico lo ayudará a encaminarse. Comience el recorrido programando una visita con su médico.

Descargue la lista de 12 preguntas para hacerle a su médico