La obesidad es una enfermedad crónica que se caracteriza por una acumulación de masa grasa disfuncional que trae riesgos para la salud. La obesidad está relacionada con otras enfermedades crónicas, como enfermedades cardíacas, cáncer, accidentes cerebrovasculares, diabetes y muchas más. En realidad, la obesidad se relaciona con más de 200 complicaciones de salud. Y al igual que las otras enfermedades, la obesidad tiene sus propios síntomas, complicaciones y causas.

Para saber si vives con obesidad y para obtener un diagnóstico formal, es importante que hables con tu médico. Una forma simple de detectarla inicialmente, es calcular tu Índice de Masa Corporal (IMC).

El IMC es un número que se calcula tomando en cuenta el peso y la estatura de la persona. El IMC sirve como una herramienta de detección para identificar categorías de peso que pueden estar asociadas con problemas de salud.

Tener una cantidad excesiva de grasa en el cuerpo es el síntoma más evidente de la obesidad. Pero también hay otros síntomas que se pueden experimentar si vives con obesidad. Entre ellos:

• Tener problemas para moverse y hacer actividad física, como caminar o subir escaleras.
• Sentir incomodidad o dificultad para respirar o respirar rápido. Es posible que te sientas sin aliento o que te falte el aire realizando actividades cotidianas.
• Sudar demasiado.
• Comenzar a roncar o roncar con mayor frecuencia.
• Sentir cansancio todo el tiempo.
• Sufrir dolores corporales.
• Tener baja autoestima y confianza.
• Sentirse aislado.
• Padecer depresión, ansiedad y trastornos del estado de ánimo.

Si estos síntomas te suenan familiares, puede ser una buena idea habar con tu médico. Comprender la obesidad y tu situación particular te será útil cuando explores qué puedes hacer para ayudarte a manejar el peso.

Hay muchos factores que pueden hacer que una persona aumente de peso y desarrolle obesidad. Los profesionales de la salud reconocen que la obesidad es una enfermedad causada por factores genéticos, ambientales y conductuales combinados.