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A obesidade é uma doença complexa e há muitos factores que podem fazer com que ganhe peso ou impedir que mantenha o seu peso. A resposta biológica do organismo à perda de peso torna incrivelmente difícil manter o mesmo peso. 

Gerir a obesidade é um processo para toda a vida, mas não tem de ser um percurso solitário.

Profissionais de saúde qualificados na gestão do peso podem dar-lhe apoio contínuo e ajudá-lo a desenvolver um plano de tratamento adequado ao seu caso.

Na obesidade, como em qualquer doença crónica, a autogestão desempenha um papel importante.

Nesta secção, pode ler sobre opções de tratamento cientificamente comprovadas. Encontre dicas sobre formas de iniciar uma conversa com o seu médico e mais opções de apoio e ferramentas práticas que pode utilizar.

Independentemente do estadio em que se encontra, este é um bom ponto para começar.