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A Verdade Sobre o Peso

Mude o ritmo da sua vida

"É simples, basta comer menos e mexer-se mais..." Quantas vezes já leu isto, ouviu isto ou pensou isto? 

Se sofre de excesso de peso ou obesidade, ouça a verdade sobre o peso e a música “Eu Vou” da Ana Bacalhau. É tempo de mudar o ritmo da sua vida e procurar ajuda.

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Engane a sua fome
Dicas | 6 min. leitura

Engane a sua fome

Do planeamento de refeições à atividade física, reunimos uma lista de truques que podem ser úteis para si.

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PT22OB00044

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