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A Verdade Sobre o Peso

O que eles não sabem

A Verdade Sobre o Peso

Quem vive com excesso de peso ou obesidade sabe que pode ser sinónimo de se sentir desconfortável com certas peças de roupa, em ir à praia ou até praticar desporto.

Conheça testemunhos que ajudam a dar voz a quem vive com obesidade.

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Engane a sua fome
Dicas | 6 min. leitura

Engane a sua fome

Do planeamento de refeições à atividade física, reunimos uma lista de truques que podem ser úteis para si.

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