Vyötärö-pituus-suhdelaskuri on työkalu, jolla voidaan jakamalla vyötärönympärys pituudella arvioida, kuinka paljon rasvaa on jakautunut vatsan ympärille. Vaikka painoindeksi (jos et ole vielä kokeillut painoindeksilaskuria, voit tehdä sen täällä) antaa yleisen käsityksen lihavuudesta, vyötärö-pituus-suhdelaskuria voidaan käyttää arvioimaan sydänsairauksien ja muiden lihavuuteen liittyvien riskitekijöiden riskiä. Työkalu on suunniteltu auttamaan ihmisiä keskittymään sydänsairauksien riskin vähentämiseen osana kokonaisvaltaista terveyden parantamista.

Huomaathan, että laskuria ei ole tarkoitettu käytettäväksi yksittäisen potilaan sairauden diagnosointiin tai ennustamiseen eikä se korvaa ammattilaisen suorittamaa arviota. Jos sinulla on kysyttävää terveydestäsi, ota yhteyttä lääkäriisi tai muuhun pätevään terveydenhuollon ammattilaiseen.

Kokeile vyötärö-pituus-suhdelaskuria. Käytä mittanauhaa apuna ja syötä haluttu vyötärönympärys ja pituus alla olevaan laskuriin. Vyötärönympäryksen mittaamiskohta: horisontaalinen mittaustaso on alimman kylkiluun alareunan ja suoliluun harjun yläreunan puolivälissä.