Go to the page content
Vinkit | 5 min. lukemisaika

Ymmärrä paremmin elämäntilannettasi

Tervetuloa OmaArvio-kyselyyn. OmaArvion 27 kysymystä kartoittavat asioita, jotka vaikuttavat arjessasi painonhallintaan, kuten arjessa jaksamista, ruokailutapoja, liikkumista ja lepoa, painon muutoksia jne.

Valmiita toimintaohjeita OmaArvio ei nimensä mukaisesti anna. Se auttaa sinua arvioimaan ja sitä kautta ymmärtämään omia elintapojasi.

Mikä arjessani on nyt hyvää? Mitä voin harjoitella seuraavaksi? Mihin tarvitsen kenties apua?

Vastauksistasi koostuu myös erinomainen keskustelupohja, jos haluat puhua haasteistasi tai tavoitteista terveydenhuollon ammattilaisen kanssa.

Työkalun käyttö on täysin turvallista. Antamiasi vastauksia ei käytetä muuhun, kuin henkilökohtaiseen raporttiisi. Tiedot poistuvat palvelimelta, kun suljet selaimen. Jos haluat säilyttää vastauksesi, suosittelemme että tallennat vastauksesi itsellesi pdf-tiedostona, jonka voit tulostaa käyttöösi tai lähettää eteenpäin sähköpostitse.

OmaArvio-työkalun sisällön ovat rakentaneet painonhallintaan ja lihavuuden hoitoon erikoistuneet asiantuntijat.

FI22OB00108_30092022

Aiheeseen liittyvät artikkelit

Aivot säätelevät painoasi
Lihavuus | 6 min. lukemisaika

Aivot säätelevät painoasi

Novo Nordiskin lihavuustutkimusalan johtaja Mads Tang-Christensen selittää, miksi jotkut lihavuuteen johtavat syyt eivät ole meidän hallinnassamme – ja mitä voimme tehdä asialle.

Tee hoitosuunnitelma yhdessä lääkärisi kanssa
Vinkit | 5 min. lukemisaika

Tee hoitosuunnitelma yhdessä lääkärisi kanssa

Lihavuus on monimuotoinen sairaus, mutta sen hoidon ei tarvitse olla monimutkaista. Terveydenhuollon ammattilaisilla on tietoja ja työkaluja, joiden avulla voidaan luoda sinulle toimiva hoitosuunnitelma.