Go to the page content
Vinkit | 5 min. lukemisaika

Ymmärrä paremmin elämäntilannettasi

Tervetuloa OmaArvio-kyselyyn. OmaArvion 27 kysymystä kartoittavat asioita, jotka vaikuttavat arjessasi painonhallintaan, kuten arjessa jaksamista, ruokailutapoja, liikkumista ja lepoa, painon muutoksia jne.

Valmiita toimintaohjeita OmaArvio ei nimensä mukaisesti anna. Se auttaa sinua arvioimaan ja sitä kautta ymmärtämään omia elintapojasi.

Mikä arjessani on nyt hyvää? Mitä voin harjoitella seuraavaksi? Mihin tarvitsen kenties apua?

Vastauksistasi koostuu myös erinomainen keskustelupohja, jos haluat puhua haasteistasi tai tavoitteista terveydenhuollon ammattilaisen kanssa.

Työkalun käyttö on täysin turvallista. Antamiasi vastauksia ei käytetä muuhun, kuin henkilökohtaiseen raporttiisi. Tiedot poistuvat palvelimelta, kun suljet selaimen. Jos haluat säilyttää vastauksesi, suosittelemme että tallennat vastauksesi itsellesi pdf-tiedostona, jonka voit tulostaa käyttöösi tai lähettää eteenpäin sähköpostitse.

OmaArvio-työkalun sisällön ovat rakentaneet painonhallintaan ja lihavuuden hoitoon erikoistuneet asiantuntijat.

Avaa OmaArvio-kysely

FI22OB00108_30092022

Aiheeseen liittyvät artikkelit

Tahdonvoima vai biologia: kumpi on kuljettajan paikalla?
Biologia | 4 min. lukemisaika

Tahdonvoima vai biologia: kumpi on kuljettajan paikalla?

Pudottaakseen painoa on syötävä vähemmän ja liikuttava enemmän. Monet ruokaan ja fyysiseen aktiivisuuteen liittyvät päätökset ovat kuitenkin tahdonvoimasta riippumattomia – niitä säätelee biologia.

Tee hoitosuunnitelma yhdessä lääkärisi kanssa
Vinkit | 5 min. lukemisaika

Tee hoitosuunnitelma yhdessä lääkärisi kanssa

Lihavuus on monimuotoinen sairaus, mutta sen hoidon ei tarvitse olla monimutkaista. Terveydenhuollon ammattilaisilla on tietoja ja työkaluja, joiden avulla voidaan luoda sinulle toimiva hoitosuunnitelma.

Olet poistumassa Novo Nordiskin ylläpitämältä sivustolta.

Novo Nordisk ei vastaa muiden toimijoiden ylläpitämien verkkosivujen sisällöstä.

Go to page