| Odnos obima struka i visine | Preporuke |
|---|---|
| Manje od 0.4 | Obratite pažnju (moguća pothranjenost) |
| 0.4 - 0.49 | Normalne vrednosti, nije potrebna akcija |
| 0.5 - 0.59 | Razmotrite mere |
| ≥ 0.6 | Preduzmite mere |
We have detected that you are located in . Do you want to switch to the local site?
Šta ovo znači za vas?
Razmotrite mere:
Odnos obima struka i visine (WHtR) može biti važan pokazatelj vašeg zdravlja. Kada je ovaj rezultat od 0,5 do 0,59 smatra se da ste iznad zdravog opsega, što može povećati rizik od razvoja kardiovaskularnih faktora rizika poput visokog krvnog pritiska i visokog holesterola. Preporučeno je da razmotrite korake ka pronalaženju održivih mera za kontrolu težine i lečenje gojaznosti, poput konsultacije sa lekarom.
| ITM vrednosti* (kg/m2) | Kategorija |
|---|---|
| 18.5 | Pothranjenost |
| 18.5 - 24.9 | Normalna uhranjenost |
| 25.0 - 29.9 | Predgojaznost |
| 30.0 - 34.9 | Gojaznost 1. stepena |
| 35.0 - 39.9 | Gojaznost 2. stepena |
| ≥ 40 | Gojaznost 3. stepena |
I WtHR i ITM su korisni alati – ali tek zajedno sa savetima lekara daju pravu sliku o vašem zdravlju.
*Napomena: Klasifikacije ITM-a su zasnovane na klasifikaciji ITM-a Svetske zdravstvene organizacije (WHO). ITM kalkulator je namenjen odraslima starijim od 20 godina. Za mlađe osobe potrebno je konsultovati lekara.
SM25OB00065, jul 2025
Reference
- Ashwell, Margaret. (2011). Charts Based on Body Mass Index and Waist-to-Height Ratio to Assess the Health Risks of Obesity: A Review. The Open Obesity Journal. 311.78-84. 1 0.21 74/1 876823701 1 03010078.
- Zhang, S., Fu, X., Du, Z. et o'. Is waist-to-height ratio the best predictive indicator of cardiovascular disease incidence in hypertensive adults? A cohort study. BMC Cardiovasc Disord 22, 214 (2022). https://doi.org/l O. 1 1 86/s12872-022-02646-1