We have detected that you are located in . Do you want to switch to the local site?
Τα άτομα που ζουν με υπερβολικό βάρος ή παχυσαρκία μπορεί να βιώσουν άδικη μεταχείριση ή επίκριση, λόγω του βάρους και του μεγέθους τους, γνωστό ως στίγμα βάρους. Τα άτομα που ζουν με παχυσαρκία μπορεί να αντιμετωπίζουν αυτές τις διακρίσεις καθημερινά, στις προσωπικές τους σχέσεις, στο σχολείο, στους χώρους υγειονομικής περίθαλψης, ακόμη και στον εργασιακό χώρο.
Στη φωτογραφία απεικονίζεται μοντέλο
Το 26% των ατόμων που ζουν με παχυσαρκία και το 31% των ατόμων που ζουν με σοβαρή παχυσαρκία, αναφέρουν ότι αντιμετωπίζουν διακρίσεις στον εργασιακό χώρο.
Πρέπει να γίνει κατανοητό ότι η δημιουργία στίγματος βάρους στον χώρο εργασίας, για όσους ζουν με παχυσαρκία, μπορεί να επηρεάσει την απόδοση και την παραγωγικότητά τους. Αυτό το άρθρο έχει ως στόχο να προσφέρει εργαλεία και γνώσεις σε όσους μπορεί να βιώνουν το στίγμα βάρους στην εργασία τους, ώστε να κάνουν ουσιαστικές συζητήσεις με τους εργοδότες και τους συναδέλφους τους. Η εκπαίδευση μπορεί να βοηθήσει στην αντιμετώπιση κοινών παρανοήσεων σχετικά με την παχυσαρκία, οι οποίες οδηγούν στο στίγμα βάρους στον εργασιακό χώρο, καθώς και στο αυτοστίγμα, ώστε να διασφαλιστεί ότι όλοι αντιμετωπίζονται ισότιμα, ανεξαρτήτως σωματικού βάρους.
Υπάρχουν πολλές παρανοήσεις γύρω από το βάρος και την παχυσαρκία. Ορισμένοι άνθρωποι συνεχίζουν να πιστεύουν, παρά τις επιστημονικές έρευνες που αποδεικνύουν το αντίθετο, ότι η παχυσαρκία είναι επιλογή και ότι μπορεί να λυθεί απλά τρώγοντας λιγότερο και κάνοντας περισσότερη άσκηση. Στον εργασιακό χώρο, αυτό μπορεί να οδηγήσει τους εργοδότες ή τους συναδέλφους να κάνουν άδικες γενικεύσεις για τα άτομα που ζουν με υπερβολικό βάρος ή παχυσαρκία, όπως να υποθέσουν ότι είναι λιγότερο παραγωγικά, ότι δεν έχουν θέληση ή ότι είναι ακατάλληλα για σωματικά απαιτητικές δραστηριότητες και καθήκοντα.
Αυτά τα ανακριβή και αρνητικά στερεότυπα μπορούν να οδηγήσουν σε άδικη μεταχείριση των ατόμων που ζουν με υπερβολικό βάρος ή παχυσαρκία. Για παράδειγμα, τα άτομα που ζουν με υπερβολικό βάρος ή παχυσαρκία, σε σύγκριση με άτομα φυσιολογικού βάρους, είναι πιθανότερο να βιώσουν:
Το 45% των εργοδοτών δηλώνουν ότι είναι λιγότερο πιθανό να προσλάβουν κάποιον που ζει με υπερβολικό βάρος ή παχυσαρκία.
Τέτοιες στάσεις οδηγούν σε μειωμένες ευκαιρίες απασχόλησης, χαμηλότερες αμοιβές και περιορισμένη επαγγελματική εξέλιξη για τα άτομα με παχυσαρκία.
Ορισμένοι πιστεύουν ότι το στίγμα βάρους, παρόλο που μπορεί να κάνει κάποιον να αισθανθεί άσχημα εκείνη τη στιγμή, είναι μια μορφή «σκληρής αγάπης» που θα τον παρακινήσει να χάσει βάρος και να αυξήσει την παραγωγικότητα. Στην πραγματικότητα, πρόκειται για αυτοεκπληρούμενη προφητεία: το στίγμα βάρους επηρεάζει αρνητικά τη σωματική και ψυχική υγεία των ατόμων, η οποία μπορεί στη συνέχεια να επηρεάσει την απόδοση και την παραγωγικότητά τους.
Για παράδειγμα, ένα εχθρικό εργασιακό περιβάλλον που κάνει τα άτομα να αισθάνονται ότι κρίνονται ή αντιμετωπίζονται με στερεότυπα λόγω του βάρους τους, μπορεί να επηρεάσει την αυτοεκτίμησή τους. Όταν επηρεάζεται η αυτοεκτίμηση των ατόμων, έχει ως αποτέλεσμα να μην αισθάνονται σίγουροι για τις εργασιακές τους ικανότητες και μπορεί να χάνουν περισσότερες ημέρες εργασίας, να κάνουν μεγαλύτερα διαλείμματα για λόγους υγείας ή ακόμη και να συνταξιοδοτούνται πρόωρα. Το στίγμα βάρους μπορεί να οδηγήσει σε «παρουσιασμό» (presenteeism), όπου οι εργαζόμενοι ναι μεν βρίσκονται στο γραφείο, αλλά δεν αποδίδουν το ίδιο αποτελεσματικά, ίσως λόγω χαμηλής αυτοεκτίμησης ή χαμηλής ικανοποίησης από την εργασία.
Το στίγμα βάρους σχετίζεται με αυξημένο στρες, χαμηλή αυτοεκτίμηση, αυξημένη απουσία από την εργασία και μειωμένη παραγωγικότητα, μπορεί επίσης να επηρεάσει βαθιά την προσωπική και οικονομική ζωή των ατόμων που ζουν με υπερβολικό βάρος ή παχυσαρκία, καθώς και των οικογενειών τους. Μελέτες έχουν δείξει ότι τα άτομα που ζουν με υπερβολικό βάρος ή παχυσαρκία (ιδίως οι γυναίκες) βγάζουν 8-10% λιγότερα χρήματα από τα άτομα χωρίς παχυσαρκία.
Το 25% των γυναικών που ζουν με υπερβολικό βάρος ή παχυσαρκία βιώνουν διακρίσεις στην εργασία λόγω του βάρους τους, και είναι 16 φορές πιο πιθανό να αναφέρουν διακρίσεις στην εργασία λόγω σωματικού βάρους απ’ ό,τι οι άνδρες.
Πρέπει να αντιμετωπίσουμε την αυτοεκπληρούμενη προφητεία του στίγματος βάρους και της παραγωγικότητας στον χώρο εργασίας. Οι εργοδότες πρέπει να αναγνωρίσουν ότι η δημιουργία στίγματος βάρους για όσους ζουν με παχυσαρκία μπορεί να επηρεάσει την απόδοση και την παραγωγικότητα στην εργασία. Οι εργαζόμενοι που έχουν την κατάλληλη υποστήριξη, που ακούγονται και είναι απαλλαγμένοι από το στίγμα βάρους και την άδικη μεταχείριση, έχουν τη δυνατότητα να φέρουν τον καλύτερο εαυτό τους στην εργασία.
Αν και δεν υπάρχει εύκολη λύση για την αντιμετώπιση του στίγματος βάρους στον εργασιακό χώρο, υπάρχουν διάφορα βήματα που μπορείτε να κάνετε για να προωθήσετε ένα πιο δίκαιο περιβάλλον, χωρίς αποκλεισμούς:
Μηδενική ανοχή: Για να αποτρέψετε το στίγμα και τις διακρίσεις λόγω βάρους, θα πρέπει να ζητήσετε από τους εργοδότες σας να εφαρμόσουν πολιτική μηδενικής ανοχής για τέτοιες συμπεριφορές και να ενθαρρύνουν μια υποστηρικτική κουλτούρα στο χώρο εργασίας, ώστε τα άτομα να αισθάνονται άνετα να αναφέρουν την άδικη μεταχείριση.
Διαθεσιμότητα πόρων: Ζητήστε από τον χώρο εργασίας σας να προσφέρει υποστηρικτικούς πόρους για τη βελτίωση της υγείας και της ευεξίας των εργαζομένων, και εξασφαλίστε ότι είναι εύκολα προσβάσιμοι σε όλους.
Πολιτικές συμπερίληψης: Οι εργασιακές πολιτικές μπορεί να στιγματίσουν και να αποξενώσουν τους εργαζόμενους που ζουν με παχυσαρκία. Ζητήστε από τον εργοδότη σας να συμπεριλάβει τα άτομα που ζουν με υπερβολικό βάρος ή παχυσαρκία σε συζητήσεις σχετικά με τις πολιτικές στον χώρο εργασίας, ώστε να διασφαλιστεί ότι όλοι οι εργαζόμενοι λαμβάνονται υπόψη και αντιμετωπίζονται με σεβασμό. Είτε πρόκειται για απόφαση σχετικά με την εταιρική ενδυμασία, την επιλογή επίπλων είτε για τύπους δραστηριοτήτων ομαδικής ανάπτυξης που επιτρέπουν σε όλους να συμμετέχουν, οι εργασιακές πολιτικές πρέπει να έχουν ως γνώμονα τη συμπόνοια και την αποδοχή.
Αν και η αλλαγή των κοινωνικών συμπεριφορών απαιτεί χρόνο, μπορείτε να κάνετε το πρώτο βήμα ενημερώνοντας τους υπόλοιπους και υπερασπιζόμενοι την ισότητα. Η έναρξη δύσκολων συζητήσεων για το βάρος και την παχυσαρκία μπορεί να φαίνεται πρόκληση, όμως ανοίγει τον δρόμο για ένα περιβάλλον συμπερίληψης, σεβασμού και παραγωγικότητας για όλους
