Pretilost: Bolest različitih uzroka, koja se može kontrolirati

„Idem u teretanu, jedem vrlo male porcije, vježbam jogu. No i dalje sam pretila. Ljudi će mi reći „manje jedite, krećite se više i bit ćete u redu”. No, zapravo nije tako jednostavno”.

Za Vicki Mooney, majku troje djece koja živi u Španjolskoj, traženje pomoći od svojeg liječnika bila je prekretnica u životu. To joj je također pomoglo shvatiti kako njezina pretilost nije jednostavno pitanje stila života, već kronična bolest s mnogo uzroka.

Svatko tko je prošao samo dio onoga što je Vicki iskusila, vrlo dobro zna – gubitak težine je težak. Zadržavanje težine nakon mršavljenja još je teže. Ipak, čini se da je rašireno uvjerenje da su ljudi koji žive s pretilošću u potpunosti odgovorni za svoju situaciju.

Popularni diskurs podrazumijeva da ako jednostavno jedemo pravu hranu i vježbamo na ispravan način, nećemo imati prekomjernu težinu. Iako je taj mehanizam unesene i potrošene energije točan, to je dramatično pojednostavljenje i šteti onima koji su pogođeni pretilošću. Gubitak težine ovisi o ravnoteži između toga koliko energije unesemo i koliko energije iskoristimo. No uzroci energetske neravnoteže složeni su i razlikuju se od osobe do osobe.

Za razliku od toga, vodeći znanstvenici slažu se da ljudi koji se bore s prekomjernom tjelesnom težinom možda zapravo žive s pretilošću, koja je kronična bolest.

Kao i mnoge druge kronične bolesti, pretilost se razvija tijekom vremena. Ima mnogo razloga za to, a neki od njih su izvan naše svjesnosti ili kontrole. Naša psihologija, genetika, hormoni, razine stresa, količina i kvaliteta sna, lijekovi koje uzimamo i okruženje u kojem živimo mogu utjecati na pretilost.

Kako bi se učinkovito upravljalo pretilošću, prvi korak je utvrditi koji su uzroci pretilosti, a ti će se uzroci razlikovati od osobe do osobe, te kako se te prepreke mogu prevladati.