| WHtR | Megfontolások |
|---|---|
| 0.4 alatt | Figyelj oda! (túl sovány lehetsz) |
| 0.4-0.49 | Egészséges érték, nincs szükség intézkedésre |
| 0.5-0.59 | Gondolkodj a változtatáson! |
| 0.6 és a fölött | Cselekedj! |
We have detected that you are located in . Do you want to switch to the local site?
Mit jelent ez számodra?
Figyelj oda!
Ha a derékkörfogat—testmagasság aránya (WHtR) kevesebb, mint 0.4, akkor az „egészséges tartomány” alatt van, és azt jelzi, hogy ez alapján esetleg túl sovány vagy. Bár lehet, hogy nem nézel szembe ugyanazokkal az egészségügyi kockázatokkal, mint a túlsúllyal küzdők, azonban a túlzott soványság más egészségügyi problémákkal járhat. Egyeztess az orvosoddal lehetséges vizsgálatokról és további támogatási lehetőségekről!
Irodalom
- Ashwell, Margaret. (2011). Charts Based on Body Mass Index and Waist-to-Height Ratio to Assess the Health Risks of Obesity: A Review. The Open Obesity Journal. 311.78-84. 1 0.21 74/1 876823701 1 03010078.
- Zhang, S., Fu, X., Du, Z. et o'. Is waist-to-height ratio the best predictive indicator of cardiovascular disease incidence in hypertensive adults? A cohort study. BMC Cardiovasc Disord 22, 214 (2022). https://doi.org/l10.1186/s12872-022-02646-1