La palabra "hipertensión arterial" se puede desglosar en dos partes: "hiper", que significa "por encima", y "tensión", que se refiere a "presión". Por lo tanto, la hipertensión arterial es una condición en la que la presión arterial está por encima de los niveles saludables, generando tensión en los vasos sanguíneos.
Existen situaciones que pueden provocar un aumento repentino de la presión arterial, como ciertos tipos de cáncer o enfermedades que estrechan las arterias. Esto se conoce como hipertensión arterial secundaria, ya que está relacionada con otra patología. Sin embargo, en la mayoría de los casos (85-95%), no hay una causa específica. Esta forma se denomina hipertensión arterial primaria o esencial, que generalmente se desarrolla lentamente con el tiempo. Investigaciones recientes sugieren que la obesidad representa hasta tres cuartas partes de estos casos.
La obesidad puede incrementar la presión arterial por diversas razones, entre las cuales se incluyen:
Tanto la hipertensión arterial como la obesidad incrementan el riesgo de enfermedades cardíacas, infartos y accidentes cerebrovasculares. Sin embargo, la investigación indica que tener ambas condiciones aumenta aún más este riesgo.
La mayoría de las personas con presión arterial alta no presentan síntomas, incluso si sus niveles son peligrosamente elevados. Por esta razón, si vives con obesidad o tienes otros factores de riesgo, es crucial que un profesional de la salud mida tu presión arterial al menos una vez al año.
En muchos lugares, tu médico de cabecera puede hacer esta prueba. Algunas farmacias también cuentan con máquinas para medir la presión arterial.
Conocer tus niveles es esencial para gestionar esta condición y reducir el riesgo de enfermedades cardíacas, infartos o accidentes cerebrovasculares.
Aunque no hay una “cura” para la hipertensión arterial, existen medicamentos disponibles para su tratamiento. Además, adoptar hábitos saludables, como no fumar, hacer ejercicio regularmente y seguir una dieta equilibrada, puede ayudar a prevenir este problema.
Si tú o alguien que conoces tiene sobrepeso u obesidad, es importante entender que no necesariamente significa que la hipertensión arterial sea inevitable. Realizar chequeos regulares de presión arterial con un profesional de la salud es un paso fundamental hacia una mejor salud. Encuentra a tu especialista aquí y toma acción hoy: Inicio | Buscador de expertos
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