«Πηγαίνω στο γυμναστήριο, τρώω πολύ μικρές μερίδες, κάνω γιόγκα, αλλά εξακολουθώ να είμαι υπέρβαρη. Οι άλλοι άνθρωποι γύρω μου λένε “αν τρως λιγότερο και κινείσαι περισσότερο, θα είσαι μια χαρά”. Αλλά πραγματικά δεν είναι τόσο απλό».
Για τη Vicki Mooney, μητέρα τριών παιδιών στην Ισπανία, η βοήθεια που ζήτησε από τον γιατρό της αποτέλεσε σημείο καμπής στη ζωή της. Την βοήθησε επίσης να συνειδητοποιήσει ότι η παχυσαρκία δεν είναι ένα απλό θέμα του τρόπου ζωής, αλλά μία χρόνια νόσος με πολλές αιτίες.
Οποιοσδήποτε έχει περάσει έστω και στο ελάχιστο αυτά που πέρασε η Vicki γνωρίζει πολύ καλά ότι η απώλεια βάρους είναι δύσκολο εγχείρημα. Και ακόμα δυσκολότερο είναι η διατήρηση του μειωμένου βάρους μετά. Ωστόσο, φαίνεται να επικρατεί η άποψη ότι οι άνθρωποι που ζουν με παχυσαρκία φέρουν εξ ολοκλήρου την ευθύνη για την κατάστασή τους.
«Η γενετική, η βιολογία, η ψυχολογία, τα επίπεδα του στρες, οι ορμόνες, η ποσότητα και η ποιότητα του ύπνου, τα φάρμακα, το περιβάλλον και η κοινωνικοοικονομική κατάσταση αποτελούν στο σύνολό τους παράγοντες οι οποίοι μπορούν να συμβάλλουν στην ανάπτυξη της παχυσαρκίας.»
Επικρατεί η άποψη ότι αν τρώμε το σωστό φαγητό και ασκούμαστε με τον
σωστό τρόπο, δεν θα έχουμε παραπάνω βάρος. Αν και πράγματι υπάρχει
ένας μηχανισμός πρόσληψης και κατανάλωσης ενέργειας, αυτό αποτελεί
υπεραπλούστευση και μπορεί να πληγώσει βαθύτατα τα άτομα που πάσχουν
από παχυσαρκία. Η απώλεια βάρους εξαρτάται από την ισορροπία μεταξύ
της ποσότητας της ενέργειας που καταναλώνουμε και της ποσότητας της
ενέργειας που χρη ξοδεύουμε. Ωστόσο, οι αιτίες της έλλειψης
ενεργειακής ισορροπίας είναι περίπλοκες και ποικίλλουν από άτομο σε
άτομο.
Αντίθετα, κορυφαίοι επιστήμονες συμφωνούν ότι οι
άνθρωποι που αντιμετωπίζουν προβλήματα υπερβολικού βάρους μπορεί στην
πραγματικότητα να ζουν με παχυσαρκία, η οποία είναι μια χρόνια νόσος.
Όπως και πολλές άλλες χρόνιες νόσοι, η παχυσαρκία αναπτύσσεται σταδιακά κατά τη διάρκεια μιας χρονικής περιόδου. Υπάρχουν πολλοί λόγοι που συμβαίνει κάτι τέτοιο, μερικοί από τους οποίους δεν εμπίπτουν στη συνειδητή επίγνωση ή στον έλεγχό μας. Η ψυχολογία, η γενετική, οι ορμόνες, τα επίπεδα στρες, η ποσότητα και η ποιότητα του ύπνου, τα φάρμακα που παίρνουμε και το περιβάλλον στο οποίο ζούμε αποτελούν στο σύνολό τους παράγοντες οι οποίοι μπορούν να διαδραματίσουν κάποιο ρόλο.
Για την αποτελεσματική διαχείριση της παχυσαρκίας, το πρώτο βήμα είναι να προσδιοριστούν οι αιτίες – οι οποίες διαφέρουν από άτομο σε άτομο – και να καθοριστιουν οι πιθανοί τρόποι με τους οποίους μπορούν να αντιμετωπιστούν ορισμένες από τις δυσκολίες.
The site you are entering is not the property of, nor managed by, Novo Nordisk. Novo Nordisk assumes no responsibility for the content of sites not managed by Novo Nordisk. Furthermore, Novo Nordisk is not responsible for, nor does it have control over, the privacy policies of these sites.
