ภาวะโรคอ้วน: โรคที่เกิดขึ้นจากหลายสาเหตุที่สามารถจัดการได้

“ฉันไปออกกำลังกาย ฉันกินน้อย ฉันเล่นโยคะ แต่ฉันยังคงมีนํ้าหนักเกิน ชอบมีคนบอกฉันว่า ‘กินให้น้อยลง ขยับให้มากขึ้น แล้วทุกอย่างจะดีเอง’ แต่มันไม่ใช่เรื่องง่ายเลย"

สําหรับวิคกี้ มัวร์นีย์ คุณแม่ลูกสามคนที่อาศัยอยู่ที่สเปน การขอความช่วยเหลือจากแพทย์คือจุดเปลี่ยนในชีวิตของเธอ นอกจากนี้ ยังทําให้เธอตระหนักว่าโรคอ้วนของเธอไม่ใช่สิ่งปกติในการดํารงชีวิต แต่เป็นโรคเรื้อรังที่เกิดขึ้นมาจากหลายสาเหตุ

ใครก็ตามที่เคยผ่านได้สัมผัสชีวิตของวิกกี้แม้เพียงเล็กน้อย ต่างก็รู้และเข้าใจเป็นอย่างดีว่าการลดนํ้าหนักนั้นยากลำบาก แต่การคุมไม่ให้น้ำหนักขึ้นหลังจากนั้นยิ่งยากขึ้นไปอีก ถึงกระนั้น ก็ยังดูเหมือนความเชื่อที่แพร่หลายว่าผู้คนที่เผชิญอยู่กับภาวะโรคอ้วนนั้นเกิดจากการทำตัวเอง

คำกล่าวยอดนิยมที่เข้าใจได้ว่า หากเรารับประทานอาหารที่มีประโยชน์และออกกําลังกายอย่างถูกวิธี ก็ไม่ต้องแบกรับปัญหานํ้าหนักส่วนเกิน แม้ว่ากลไกพลังงานรับเข้าและพลังงานใช้ออกนี้จะเป็นเรื่องจริง แต่จริง ๆ แล้วมีความซับซ้อนอย่างมาก และอาจเป็นอันตรายกับผู้ที่มีภาวะโรคอ้วน นํ้าหนักที่ลดลงขึ้นอยู่กับสมดุลระหว่างปริมาณพลังงานที่เราบริโภค และปริมาณพลังงานที่เราใช้ แต่สาเหตุของความไม่สมดุลของพลังงานมีความซับซ้อนและแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล

นักวิทยาศาสตร์ชั้นนําเห็นด้วยว่าผู้ที่ต่อสู้กับนํ้าหนักส่วนเกินอาจกําลังใช้ชีวิตอยู่กับภาวะโรคอ้วนซึ่งเป็นโรคเรื้อรัง

ภาวะโรคอ้วนก็ไม่ต่างกับโรคเรื้อรังอื่น ๆ ที่ต้องใช้ระยะเวลานานในการเกิดภาวะอ้วน มีเหตุผลมากมายสําหรับเรื่องนี้ ซึ่งบางเหตุผลอยู่นอกเหนือความรับรู้หรือการควบคุมของเรา จิตวิทยา พันธุกรรม ชีววิทยา ฮอร์โมน ระดับความเครียด ปริมาณและคุณภาพของการนอนหลับ ยา สิ่งแวดล้อม และสถานะทางสังคมเศรษฐกิจของเราล้วนมีบทบาทสําคัญในก่อโรค

ในการจัดการภาวะโรคอ้วนได้อย่างมีประสิทธิภาพนั้น ขั้นตอนแรกต้องระบุต้นเหตุที่มีส่วนสำคัญก่อน ซึ่งสาเหตุเหล่านี้จะแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล รวมถึงวิธีการที่ใช้กำจัดอุปสรรคในการลดความอ้วนอีกด้วย