decorational arrow Obezita   decorational arrow Regulace chuti k jídlu   decorational arrow Názor odborníka | 3 min. čtení

Obezita: Zvladatelné onemocnění s mnoha příčinami

Ztráta hmotnosti a udržení si nižší váhy se často považuje za jednoduchou otázku „příjmu a výdeje energie“ – toho, jak moc jíte a jak moc se hýbete. Věda však prokázala, že obezita má mnoho příčin - některé z nich si osoby žijící s obezitou nemusí uvědomovat nebo je nemohou kontrolovat.

„Chodím do posilovny, jím malé porce, cvičím jógu. Ale stále mám nadváhu. Lidé mi říkají: „Jez méně, více se hýbej a určitě zhubneš.“ Ale opravdu to není tak jednoduché.“

Pro Vicki Mooney, matku tří dětí, která žije ve Španělsku, byl zlomovým bodem v jejím životě moment, kdy požádala o pomoc svého lékaře. Uvědomila, že její obezita neplyne jednoduše z jejího životního stylu, ale je spíše chronickým onemocněním s mnoha příčinami.

Každý, kdo prošel zlomkem toho, co Vicki, ví, že hubnutí je obtížné. Udržení si kýžené váhy je ještě těžší. Přesto je ve společnosti rozšířený názor, že lidé, kteří trpí obezitou, jsou za svůj stav zcela zodpovědní.

"V rozvoji obezity mohou hrát roli genetika, biologie, psychologie, hladiny stresu, hormony, množství a kvalita našeho spánku, léky, životní prostředí a socioekonomický stav."

-Wright SM & Aronne LJ. Causes of obesity.

Mnohem více než příjem a výdej

Tento známý příběh tvrdí, že pokud budeme jíst správné jídlo a cvičit správným způsobem, nadváhy se zbavíme. I když je tento mechanismus příjmu a výdeje energie správný, jedná se o drastické zjednodušení, velice škodlivé pro ty, kteří trpí obezitou. Ano, hubnutí závisí na rovnováze mezi tím, kolik energie přijmeme a kolik energie spotřebujeme. Ale příčiny energetické nerovnováhy jsou složité a u každého člověka se liší.

Vědci se místo toho shodují, že lidé, kteří bojují s nadměrnou hmotností, mohou žít s obezitou jako chronickým onemocněním.

Stejně jako mnoho jiných chronických onemocnění, i obezita se rozvíjí po určitou dobu. Ke vzniku vede mnoho důvodů, z nichž o některých nemusíme vědět nebo je nemůžeme kontrolovat. Roli může hrát naše psychika, genetika, hormony, úroveň stresu, množství a kvalita našeho spánku, léky, které užíváme, a prostředí, ve kterém žijeme.

Pro efektivní zvládání obezity je prvním krokem identifikace jejích příčin – tyto příčiny se budou u jednotlivých osob lišit – a jak lze některé z nich řešit.

Odkazy / literatura (v anglickém jazyce)
  • Yumuk V et al. European Guidelines for Obesity Management in Adults. Obesity Facts 2015; 8:402-424.
  • Johnson F, Beeken RJ, Croker H et al. Do weight perceptions among obese adults in Great Britain match clinical definitions? Analysis of cross-sectional surveys from 2007 and 2012. British Medical Journal Open 2014; 4: e005561.
  • Kaplan L, Golden A, Jinnett K et al. Perceptions of Barriers to Effective Obesity Care: Results from the National ACTION Study. Obesity. 2018; 26:61–69.
  • Hall KD, Hammond RA, Rahmandad H. Dynamic Interplay Among Homeostatic, Hedonic, and Cognitive Feedback Circuits Regulating Body Weight. American Journal of Public Health 2014; 104:7:1169-117
  • Puhl RM & Heuer CA. Obesity Stigma: Important Considerations for Public Health. American Journal of Public Health. 2010; 100:6:1019-1028.
  • Wright SM & Aronne LJ. Causes of obesity. Abdominal Imaging 2012; 37:730–732.

Související články