Je li debljina nasljedna?

Koliko geni mogu utjecati na tjelesnu težinu i kolika je vjerojatnost da ćete zbog genetike imati problema s debljinom?

Važno je istaknuti kako se ne mogu uvijek utvrditi specifični uzroci debljine, jer se mogu razlikovati od osobe do osobe, no ono što znamo je da je genetika svakako jedan od mogućih uzroka debljine.

Istraživanja koja se trenutno provode o povezanosti između genetike i debljine pokazuju nam da naši geni utječu na nekoliko važnih faktora:

• Koliko hrane ćemo pojesti u jednom obroku
• Kako ćemo odgovarati na osjećaj sitosti
• Koliko uživamo u određenim vrstama hrane
• Koliko energije ćemo potrošiti na osnovne tjelesne funkcije poput disanja i cirkulacije krvi
• Kako i gdje pohranjujemo višak kalorija u obliku masnog tkiva u tijelu

Kao što određuju našu visinu ili boju očiju, geni mogu odrediti i sklonost povećanju tjelesne težine te razvoju debljine.

Geni igraju središnju ulogu u razvoju debljine. Međutim, ako su genetika i debljina usko povezane, zašto se onda danas naizgled više ljudi bori s debljinom? Prije sto godina vrlo je malo ljudi imalo takvih problema – pa može li se onda zaista reći da je debljina nasljedna?

Naši se geni nisu previše promijenili u proteklih sto godina. Štoviše, gotovo su isti kao i prije 50 000 godina. Ono što se promijenilo jest naša okolina. Kao što je genetičar Francis Collins jednom rekao, „genetika puni pištolj, a okolina povlači okidač” – to znači da genski i okolišni faktori možda neće imati nikakvog učinka pojedinačno, no njihova će kombinacija dati određene rezultate.

Naša je okolina drugačija od one u kojoj su živjeli ljudi prije stotinjak godina. Naime, danas smo okruženi različitim vrstama stresa, hrana koju konzumiramo je kaloričnija, slađa i masnija, a svojevrsna ovisnost o tehnologiji dodatno smanjuje fizičku aktivnost. Jedna od posljedica interakcije između suvremenog svijeta i naših gena upravo je debljina.

Prema nekim se dokazima genski doprinos razvoju debljine kreće u rasponu od 40 % do čak 70 % - a to znači da geni koje ste naslijedili od roditelja mogu povećati vaš rizik od razvoja debljine.

Više pročitajte ovdje: “Je li za vašu debljinu kriva genetika?”