Debljina je bolest koja pogađa više od 157 milijuna djece i tinejdžera diljem svijeta. Ipak, zbog zabluda koje su već godinama prisutne u društvu, mnogi tinejdžeri ne razumiju svoje stanje i njegove uzroke te ne znaju kako potražiti pomoć, zbog čega se često osjećaju odbačenima.
Važno je da tinejdžeri koji se bore s debljinom shvate da tjelesna težina nije isključivo posljedica odnosa prema hrani i tjelovježbi. Jeste li znali da je u 40 ‑ 70 % slučajeva debljina povezana s genetikom? To znači da su mnogi tinejdžeri koji se bore s debljinom naslijedili veće izglede za razvoj te bolesti tijekom života.
Kako točno geni utječu na tjelesnu težinu, odnosno razvoj debljine?
Geni mogu utjecati na to:
- Koliko hrane uobičajeno pojedemo tijekom jednog obroka
- Kako naše tijelo reagira na osjećaj sitosti
- Koliko uživamo u određenim vrstama hrane
- Koliko energije trebamo za održavanje osnovnih funkcija svojeg tijela
- Kako i gdje se u našem tijelu višak kalorija pohranjuje kao masno tkivo
Danas znamo da je debljina možda u manjoj mjeri povezana s osobnošću i životnim navikama, a u većoj mjeri s genima.
Ako želite saznati više o tome kako genetika pridonosi tjelesnoj težini, pročitajte članak „Je li debljina nasljedna?“, koji je dostupan ovdje.
Ako pak želite saznati više od tome kako hormoni utječu na tjelesnu težinu, možete pročitati članak „Kako hormoni upravljaju osjećajem gladi i prehrambenim navikama“, koji je dostupan ovdje, ili pak preuzeti kratak vodič o hormonima i tjelesnoj težini.
Ponekad se tinejdžeri zbog svoje debljine suočavaju i s drugim izazovima, kao što su problemi s mentalnim zdravljem, zglobovima i kostima, kao i manjkom tjelesne kondicije potrebne za uživanje u drugim aspektima života.
Odgovornost je liječnika da pomogne tinejdžerima u očuvanju njihova
zdravlja, kao i da im preporuči najbolje mogućnosti liječenja debljine
– a to može uključivati niz različitih metoda, od promjena životnih
navika do lijekova. Pronalazak rješenja za debljinu nije jednostavan i
može zahtijevati više posjeta liječniku kako bi se odabrala najbolja opcija.
Ipak, važno je dotaknuti se nepobitne činjenice – a to je da
tinejdžerima možda neće biti ugodno razgovarati s liječnikom o
problemu debljine. Nekima od njih moglo bi pomoći da o svojim
osjećajima ili brigama najprije porazgovaraju s roditeljima ili
skrbnicima, koji su i sami možda imali problema s debljinom. Nekim
tinejdžerima pak prijatelji i članovi obitelji mogu pružiti podršku
koja im je neophodna kad poduzimaju prve korake ka gubitku kilograma.
Ako ste spremni zatražiti liječničku pomoć kako biste pomogli svom djetetu u borbi s debljinom, ovdje možete pronaći lokalne specijaliste za liječenje debljine.
