Go to the page content

Resultatet af dit talje-til-højde-forhold:

Overvejelser Sund, ingen handling nødvendig
Din ratio

Hvad betyder det for dig?

Sund:

Et talje-til-højde-forhold mellem 0,4 og 0,49 anses for at være inden for det sunde område. Hvis du holder dit talje-til-højde forhold inden for dette område, kan det være med til at reducere din risiko for overvægtsrelaterede helbredsproblemer. En god tommelfingerregel er at holde taljemålet på under halvdelen af din højde.
 

 WHtR Overvejelser
 Under 0,4 Vær opmærksom
 (muligvis undervægtig)
 0,4 - 0,49 Sund, ingen handling nødvendig
 0,5 - 0,59 Overvej handling
 ≥ 0,6 Tag handling




 BMI kg/m2Beskrivelse
 18,5 Undervægtig
 18,5 - 24,9 Normalvægtig
 25,0 - 29,9 Overvægtig
 30,0 - 34,9 Overvægtig klasse I
 35,0 - 39,9 Overvægtig klasse II
 ≥ 40 Overvægtig klasse III
 

 


DK25CO00041 12. juni 2025

 

Referencer
  1. Ashwell, Margaret. (2011). Charts Based on Body Mass Index and Waist-to-Height Ratio to Assess the Health Risks of Obesity: A Review. The Open Obesity Journal. 311.78-84. 1 0.21 74/1 876823701 1 03010078.  
  2. Zhang, S., Fu, X., Du, Z. et o'. Is waist-to-height ratio the best predictive indicator of cardiovascular disease incidence in hypertensive adults? A cohort study. BMC Cardiovasc Disord 22, 214 (2022). https://doi.org/10.1186/s12872-022-02646-1