Go to the page content

Intro til talje-højde-beregneren

Prøv talje-højde-beregneren for at få en mere holistisk forståelse af din sundhedstilstand. Mens Body Mass Index (BMI) giver en generel indikation af overvægt, kan talje-til-højde-forholdet bruges til at vurdere din risiko for hjertekarsygdom og andre overvægtsrelaterede risikofaktorer. (Hvis du ikke har tjekket dit BMI endnu, kan du gøre det her). Talje-højde-beregneren er et værktøj, der beregner din sundhedstilstand ved at dividere din taljeomkreds med din højde. Formålet er at give et kvalificeret estimat på, hvor meget fedt der er fordelt omkring din mave. Værktøjet er udviklet til at gøre personer, som lever med overvægt, opmærksomme på vigtigheden af at reducere risikoen for hjertekarsygdom.

Find flere artikler om hjertesundhed og sammenhængen mellem svær overvægt og relaterede risikofaktorer som fx hjertekarsygdom.

Prøv selv talje-højde-beregneren. Brug et målebånd til at måle din taljeomkreds og højde, og indtast målingerne i beregneren nedenfor for at finde ud af, hvad dit resultat kan betyde for din hjertesundhed.
 

Beregn dit talje-til-højde-forhold

Metric Imperial
Metric / Imperial


DK25CO00041 12. juni 2025
 

Referencer
  1. Ashwell, Margaret. (2011). Charts Based on Body Mass Index and Waist-to-Height Ratio to Assess the Health Risks of Obesity: A Review. The Open Obesity Journal. 311. 78-84. 10.2174/1876823701103010078.
  2. Twells LK, Janssen I, Kulk JL. Canadian Adult Obesity Clinical Practice Guidelines: Epidemiology of Adult Obesity. Available from: https://obesitycanada.ca/guidelines/epidemiology. Accessed October 2024
  3. Zhang S, Fu X, Du Z, Guo X, Li Z, Sun G, Zhou Y, Yang H, Yu S, Zheng L, Sun Y, Zhang X. Is waist-to-height ratio the best predictive indicator of cardiovascular disease incidence in hypertensive adults? A cohort study. BMC Cardiovasc Disord. 2022 May 11;22(1):214. doi: 10.1186/s12872-022-02646-1. PMID: 35545759; PMCID: PMC9092683. https://www.obesityaction.org/advocacy/policy-platform/ioc/#:~:text=IOC%20Statement%20on%20Obesity%20Care%20vs.&text=Obesity%20care%20is%20about%20health,like%20any%20other%20chronic%20disease.