Mange, der lever med overvægt, tror, at deres læge ikke har lyst til at tale med dem om overvægt. Eller de tænker, at det er deres eget problem. Men sådan er det slet ikke. Her fortæller Frede Lyck, der er praktiserende læge, om, hvordan han ser sin rolle i et vægttabsforløb.

I et vægttabsforløb har man brug for støtte. Det kan både være fra ens partner, familie eller andre folk omkring en. Men man har også brug for en samarbejdspartner, der har et professionelt syn på vægttabsrejsen og kan give den faglige støtte og værktøjer, som man har brug for. Her kommer jeg som praktiserende læge i spil.

Når det kommer til overvægt, skal den praktiserende læge ses som en samarbejdspartner i vægttabsforløbet. Når vi starter et forløb, skal vi sammen blive enige om de mål, vi sætter, og i samarbejde komme frem til en behandlingsplan. Det gør man bedst i en dialog, så målene både er motiverende – men også realistiske. Det er vigtigt at lave en plan, hvor der er flere milepæle og samtidig aftale, hvor ofte vi skal ses, så vi kan tale om, hvordan det går, og om noget skal rettes til. Det er vigtigt at huske på, at vi arbejder sammen om vægttabet, og at vi har en meningsudveksling omkring, hvad der virker og ikke virker, så dit vægttabsforløb bliver bedst muligt.

Det er også vigtigt at huske på, at et vægttabsforløb er langvarigt. For det tager tid at nå sine mål. Typisk har man taget vægten på over flere år, og derfor kan man desværre ikke regne med, at man når i mål lynhurtigt, selvom man arbejder hårdt. Her er det vigtigt at huske, at selvom man ikke har tabt de kilo, man havde håbet på, så kan man sagtens stadig være på rette vej – måske er blodtrykket faldet og blodprøver i forhold til f.eks. blodsukker og kolesterol er blevet bedre. Og det vil jeg gerne være med til at huske folk på, så de ikke mister motivationen.

Én ting er at opnå sit ønskede vægttab, men lige så vigtigt er det at vedligeholde vægttabet bagefter. Og her kan jeg som læge også spille en vigtig rolle. Det er mit ansvar som praktiserende læge at tilrette et forløb, hvor vi sørger for at følge op på, hvordan det går med at vedligeholde vægttabet, og hvilke udfordringer, der eventuelt er opstået. Hvad fungerer, og er der noget, der ikke fungerer? Er der noget, der er gået skævt? Og hvorfor er det mon det? Disse opfølgende samtaler og dialogen er vigtig for, at vi opretholder det vægttab, som du har kæmpet for.

Praktiserende læge Frede Lyck og Tina Vilsbøll, der er professor ved Københavns Universitet og overlæge på Steno Diabetes Center Copenhagen, giver  her deres bedste råd til, hvordan et godt vægttabsforløb bør starte.

I videoen herunder fortæller Frede Lyck, hvilken rolle lægen kan spille i et vægttabsforløb, og hvilke muligheder der er for at hjælpe.