Työkalut
|
5 min. lukemisaika
Käytännönläheinen opas painonhallinnan tueksi
Ravitsemusterapeutti Anette Palssan koostama, yli 70-sivuinen opas on käytännönläheinen tuki kohti pysyvää elämäntapamuutosta.
Aloita varaamalla aika lääkärille
Tälle sivulle olemme koonneet terveydenhuollon hoitopaikkoja, jotka ovat erikoistuneet lihavuuden hoitoon.
Tietoa, toivoa ja ymmärystä
Lihavuudesta -podcast pureutuu rohkeasti aiheeseen, josta on tullut merkittävä kansanterveyshaaste Suomessa.
Painonhallinnan OmaArvio
OmaArvion 27 kysymystä kartoittavat asioita, jotka vaikuttavat arjessasi painonhallintaan, kuten arjessa jaksamista, ruokailutapoja, liikkumista ja lepoa.
Kaikki sisällöt
Tältä sivulta löydät kootusti kaikki sisältömme.
FI26OB00006_02_2026
FI26OB00006