“โรคอ้วน ชวนคุยกันได้”… กับ 13 คำถามที่ควรถามแพทย์

มีผู้คนมากมายที่กำลังพยายามควบคุมน้ำหนักด้วยตนเอง แต่ใช่ว่าเราจำเป็นต้องผ่านด่านนั้นไปเสมอ โรคอ้วนเป็นภาวะเรื้อรังและเป็นการจัดการที่ต้องตั้งกระบวนกันตลอดชีวิต

การเริ่มต้นสนทนากับแพทย์หรือบุคลากรทางการแพทย์เป็นประตูสู่การบำบัดรักษาที่คุณอาจไม่เคยทราบหรือเข้าใจเป็นอื่น

เกริ่นในบริบทของผู้อื่นก่อน เพื่อให้เห็นภาพ ว่าโดยปกติแล้วแพทย์ของคุณได้ช่วยให้ผู้ป่วยบรรลุเป้าหมายด้านสุขภาพอย่างไร เตรียมพร้อมกับการเปิดอกพูดคุยเกี่ยวกับประวัติการเพิ่มกลับของน้ำหนักและความคาดหวังของคุณ ในอนาคต

แพทย์ของคุณควรช่วยคุณระบุเป้าหมายที่จำเป็นและเป็นจริงได้ ซึ่งตรงกับแผนการลดน้ำหนักของคุณ และควรถามทีมดูแลสุขภาพว่า คุณจะคาดหวังผลลัพธ์ได้มากเพียงใดตลอดเวลาการรักษาและเมื่อสิ้นสุดการรักษา เพื่อการ
เตรียมความพร้อมที่ดียิ่งขึ้นของคุณ

คำถามนี้จะช่วยได้มาก เนื่องจากแพทย์ของคุณจะเสนอแนวทางการรักษาที่แตกต่างหลากหลาย หรือบางครั้งก็เป็นแบบองค์รวม เป้าหมายคือการเลือกวิธีการรักษาที่เหมาะที่สุด ให้ตรงจุดกับสาเหตุของน้ำหนักที่เพิ่ม เช่น ชีววิทยา จิตวิทยา และพฤติกรรม

คำถามนี้เป็นคำถามที่สำคัญ เพราะวิธีการเดียวไม่ได้ตอบโจทย์สำหรับทุกคน แพทย์ของคุณจะพิจารณาจากสภาวะแวดล้อม โรคประจำตัว และประวัติการรักษา เพื่อส่งตรวจคัดกรอง ประเมินภาวะสุขภาพ จนถึงขั้นตอนการรักษาที่เหมาะสมกับแผนการลดน้ำหนักของคุณ

คุณได้หาค่าดัชนีมวลกาย (BMI) แล้วหรือยัง หาคำตอบว่าน้ำหนักของคุณ​อยู่ในเกณฑ์น้ำหนักเกินหรือไม่

แพทย์จะเป็นผู้แนะนำคุณว่าควรจะติดตามผลบ่อยแค่ไหน ทั้งนี้ ขึ้นอยู่กับแผนการรักษาของคุณ การนัดหมายกับแพทย์เป็นการสนับสนุนที่สำคัญในการติดตามความก้าวหน้า และการปรับการรักษาถ้าจำเป็น

ใช่แต่เพียงพบแพทย์เท่านั้น เพราะการนัดหมายกับทีมดูแลสุขภาพก็เป็นเรื่องสำคัญอย่างยิ่งที่ไม่ควรมองข้าม

ระบบที่ครอบคลุมค่ารักษาพยาบาลสำหรับการลดน้ำหนักในแต่ละประเทศนั้นแตกต่างกัน เพื่อหลีกเลี่ยงค่าใช้จ่ายอันไม่พึงประสงค์ สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจว่าคุณจะบริหารการเงินของคุณอย่างไรตั้งแต่เริ่มต้นเข้ารับการรักษา

โรคอ้วนเป็นโรคเรื้อรังที่ซับซ้อน คุณควรต้องเข้าใจว่าแพทย์ของคุณมีมากกว่าหนึ่งแนวทางที่จะช่วยให้คุณควบคุมน้ำหนักได้สำเร็จ ในกรณีที่แผนการรักษาของคุณไม่เป็นไปตามความคาดหวังของการลดน้ำหนัก แพทย์จะปรับแผนให้เหมาะเพื่อคุณ

อาจดูเหมือนเป็นการถามตรง ๆ แต่การที่คุณรู้สึกอุ่นใจว่าจะได้รับการดูแลที่ดีนั้นคือสิ่งสำคัญ คุณต้องการแพทย์ที่จะเป็นเพื่อนแท้ตลอดหนทางแห่งการควบคุมน้ำหนัก สนทนากับคุณได้อย่างต่อเนื่อง และคอยแบ่งเบาภาระสู่ความสำเร็จของคุณ

มีสิ่งสำคัญที่ต้องจำไว้ว่าการบรรลุเป้าหมายการลดน้ำหนักนั้นจะไม่เกิดขึ้นในชั่วข้ามคืน แต่แพทย์จะอยู่ช่วยคุณเริ่มต้นการเดินทางในวันนี้ ทางเลือก ได้แก่ การทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพและการเพิ่มกิจกรรมทางกาย

โรคอ้วนอาจสัมพันธ์กับพันธุกรรม แต่สิ่งสำคัญคือคุณต้องทราบถึงปัจจัยทางพันธุกรรมที่อาจส่งผลต่อการลดน้ำหนักของคุณ พูดคุยกับแพทย์เพื่อหาวิธีปรับอาหารและไลฟ์สไตล์ตามสิ่งที่สืบทอดอันเป็นลักษณะเฉพาะสำหรับคุณ เพื่อบรรลุเป้าหมายการลดน้ำหนัก

แพทย์ของคุณจะเป็นผู้ประมาณการว่าคุณจะบรรลุเป้าหมายการลดน้ำหนักเมื่อใด ทั้งนี้ แพทย์มักประเมินโดยพิจารณาจากปัจจัยต่าง ๆ เช่น ความคาดหวังในการลดน้ำหนัก ไลฟ์สไตล์ และโรคประจำตัว (ถ้ามี)

ขอให้แพทย์ของคุณแนะนำเพื่อส่งต่อผู้เชี่ยวชาญอื่น ๆ นักโภชนาการ นักจิตวิทยา และนักสรีรวิทยาการออกกำลังกายล้วนช่วยคุณได้

นอกจากเพื่อน ๆ ครอบครัว และทีมดูแลสุขภาพระดับมืออาชีพแล้ว ยังมีเครือข่ายสนับสนุนการลดน้ำหนักของคนไทยและในโลกออนไลน์อีกมากมาย การชักชวนผู้อื่นมามีส่วนร่วมบนเส้นทางของคุณนั้นเป็นวิธียอดเยี่ยมที่จะลุยต่อไปจนถึงปลายทาง ทั้งยังสามารถแลกเปลี่ยนประสบการณ์เพื่อเป็นแรงกระตุ้น

การรู้และเข้าใจถึงประโยชน์ต่อสุขภาพจากแผนการลดน้ำหนักของคุณจะทำให้คุณมีแรงกระตุ้น ข่าวดี ก็คือการลดน้ำหนักเพียงเล็กน้อยตั้งแต่ 5 เปอร์เซ็นต์ขึ้นไปก็ส่งผลดีต่อสุขภาพของคุณ​แล้ว

การลิสต์คำถามที่สำคัญ (ในมือ) เมื่อไปพบแพทย์ จะช่วยให้มีข้อมูลอ้างอิงที่ตรงจุดในการจัดการปัญหาด้านสุขภาพซึ่งอาจเกิดขึ้นได้

การถามคำถามที่ตรงจุดกับแพทย์ของคุณเป็นเพียงแค่การเริ่มต้นเท่านั้น

นึกถึงตัวเอง ว่าเหตุใดคุณจึงตัดสินใจเข้าร่วมแผนการรักษาเพื่อลดน้ำหนักและร่วมมือกับแพทย์เพื่อบรรลุเป้าหมายของคุณ

ทุกเส้นทางการลดน้ำหนักมีอุปสรรคและความท้าทาย แต่คุณไม่จำเป็นต้องเดินเพียงลำพัง

การถามคำถามเหล่านี้กับแพทย์ของคุณ ช่วยให้เริ่มต้นดีมีชัยไปกว่าครึ่ง… เริ่มต้นการเดินทางด้วยการนัดพบแพทย์ของคุณ

ดาวน์โหลดลิสต์ 13 คำถามที่ควรถามแพทย์