Go to the page content
เครื่องมือ | 5 นาที อ่าน

ดัชนีมวลกาย (BMI) ของคุณคืออะไร*

ดัชนีมวลกาย (BMI) ของคุณคือตัวเลขที่คํานวณจากนํ้าหนักและส่วนสูงของคุณ โดยวิธีนี้ไม่ได้เป็นวิธีการคำนวนหาไขมันในร่างกาย แต่เป็นวิธีการคำนวนอย่างง่ายที่จะประเมินสุขภาพของคุณอย่างคร่าว ๆ ว่ามีสุขภาพดีหรือไม่

คุณสามารถใช้ค่าดัชนีมวลกายเป็นจุดเริ่มต้นพูดคุยกับแพทย์ในเรื่องของนํ้าหนัก สุขภาพ และทางเลือกในการรักษาโรค

สิ่งสําคัญที่ควรทราบคือ BMI เป็นการวัดที่มีประโยชน์สําหรับคนส่วนใหญ่ที่มีอายุมากกว่า 18 ปีขึ้นไป แต่เป็นเพียงค่าการประมาณเท่านั้น เนื่องจากไม่ได้นำปัจจัยเรื่องอายุ ชาติพันธุ์ เพศ และองค์ประกอบของร่างกายมาร่วมคำนวณด้วย

รายการอ้างอิง
  • World Health Organization. Obesity and overweight. Fact sheet 2018 : https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/obesity-and-overweight [Accessed July 2019].
  • Bray G et al. Obesity: a chronic relapsing progressive disease process. A position statement of the World Obesity Federation. Obesity Reviews 2017; 18:715–723.
  • U.S. Department of Health and Human Services Food and Drug Administration Center for Drug Evaluation and Research (CDER). Guidance for Industry Developing Products for Weight Management 2007.
  • Obesity Canada. Obesity in Canada. https://obesitycanada.ca/obesity-in-Canada/ [Accessed July 2019].
  • EASO. Milan Declaration: A Call to Action On Obesity. https://easo.org/2015-milan-declaration-a-call-to-action-on-obesity/ [Accessed July 2019].
  • American Medical Association. Annual Meeting: Resolutions 2012.
  • World Health Organization. Body mass index - BMI: http://www.euro.who.int/en/health-topics/disease-prevention/nutrition/a-healthy-lifestyle/body-mass-index-bmi [Accessed July 2019].
  • Wadden TA et al. Intensive Behavioral Therapy for Obesity Combined with Liraglutide 3.0 mg: A Randomized Controlled Trial. Obesity 2019; 27:75-86.
  • World Health Organization. Body mass index - BMI: http://www.euro.who.int/en/health-topics/disease-prevention/nutrition/a-healthy-lifestyle/body-mass-index-bmi [Accessed July 2019].
  • National Health and Medical Research Council. Clinical practice guidelines for the management of overweight and obesity in adults, adolescents and children in Australia 2013.
  • Yumuk V et al. European Guidelines for Obesity Management in Adults. Obesity Facts 2015; 8:402-424.
  • Consultation WHOE. Appropriate body-mass index for Asian populations and its implications for policy and intervention strategies. Lancet 2004;363:157–163.
  • Techagumpuch A, et al. Thai Society for Metabolic and Bariatric Surgery Consensus Guideline on Bariatric Surgery for the Treatment of Obese Patient in Thailand. J Med Assoc Thai 2020;103:300-7.

บทความที่เกี่ยวข้อง

ตัวเลือกการจัดการนํ้าหนักที่ได้รับการพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์
การรักษา | 2 นาที อ่าน

ตัวเลือกการจัดการนํ้าหนักที่ได้รับการพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์

มีหลายวิธีในการรักษาภาวะโรคอ้วน ไม่ว่าจะเป็นการปรับเปลี่ยนพฤติกรรม ยาลดน้ำหนัก หรือการผ่าตัดเพื่อรักษาโรคอ้วน

ภาวะโรคอ้วน: โรคที่เกิดขึ้นจากหลายสาเหตุที่สามารถจัดการได้
โรคอ้วน | 3 นาที อ่าน

ภาวะโรคอ้วน: โรคที่เกิดขึ้นจากหลายสาเหตุที่สามารถจัดการได้

วิทยาศาสตร์ได้พิสูจน์ให้เห็นแล้วว่าภาวะโรคอ้วนนั้นเกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุ ซึ่งบางสาเหตุอยู่นอกเหนือการรับรู้หรือการควบคุมของผู้ที่เผชิญอยู่กับภาวะโรคอ้วน

ร่วมมือกับแพทย์ของคุณวางแผนในการลดน้ำหนัก
เคล็ดลับ | 5 นาที อ่าน

ร่วมมือกับแพทย์ของคุณวางแผนในการลดน้ำหนัก

ภาวะโรคอ้วนเป็นโรคที่ซับซ้อน แต่การรักษาอาจจะไม่ยุ่งยากอย่างที่คิด บุคลากรทางการแพทย์ผู้เชี่ยวชาญที่มีความรู้และเครื่องมือในการสร้างแผนการรักษาที่เหมาะสําหรับคุณ