La obesidad es una enfermedad crónica. Y, al igual que muchas otras enfermedades crónicas, se desarrolla con el tiempo a partir de una combinación de factores biológicos, psicológicos y ambientales.

Pero ¿qué hace que las personas aumenten de peso? ¿Por qué algunas personas desarrollan obesidad? No hay un único motivo específico. Como puede ver en este video, la obesidad no es algo simple.

Las causas de la obesidad son complicadas y varían en cada persona. Algunas causas:

• Genética. Las pequeñas  variaciones genéticas pueden hacerlo más propenso a aumentar de peso y desarrollar obesidad.
• Hormonas. El equilibrio de las hormonas en el cuerpo puede afectar el apetito y las elecciones de alimentos, así como la cantidad de energía que gasta.
• Estrés. Los altos niveles de estrés pueden hacer que coma en exceso y aumente de peso.
• Sueño. La cantidad y la calidad del sueño pueden afectar sus hormonas, lo que puede hacer que coma más.
• Medicamentos. Algunos medicamentos pueden incrementar su apetito o afectar su metabolismo y, así, aumenta de peso.
• Entorno y situación socioeconómica. El lugar donde vive y el acceso a diferentes tipos de alimentos se relacionan con el desarrollo de la obesidad.

Hay muchas razones para la obesidad. Y, una vez que una persona desarrolla obesidad, no es fácil controlar el peso y mantenerlo. Debido a esto, puede ser difícil encontrar la manera correcta de tratar o manejar la obesidad.
 

Aunque las causas de la obesidad son complejas, hay personas que piensan que la obesidad es solo una cuestión de estilo de vida. Es una creencia común que, si una persona solo comiera la comida correcta y se ejercitara de manera correcta, no aumentaría de peso ni desarrollaría obesidad.

En algún nivel, es cierto. Bajar de peso depende del equilibrio entre la cantidad de energía que tiene (a partir del tipo y la cantidad de alimentos que come) y la cantidad de energía que gasta (haciendo ejercicio o llevando a cabo funciones corporales normales, como respirar). Pero así se simplifica drásticamente la obesidad. También es perjudicial para las personas que se ven afectadas por la obesidad. Comer menos y moverse más no siempre es suficiente para controlar el peso y evitar desarrollar obesidad.

Para Vicki Mooney, madre de tres hijos que vive en España, las razones de la obesidad parecían estar fuera de su control. “Voy al gimnasio, como porciones muy pequeñas, hago yoga. Pero sigo teniendo sobrepeso. La gente me dirá ‘come menos, muévete más y estarás bien’. Pero en realidad no es tan simple”.

Cualquier persona que también haya intentado controlar el peso sin mucho éxito lo sabe muy bien. Puede tratar de ser consistente y hacer todo lo correcto para controlar la obesidad y que aun así sea una lucha. Bajar de peso es difícil. Mantener el peso y no recuperar lo perdido es aún más difícil.
 

Afortunadamente, la ciencia demuestra que la obesidad es una enfermedad controlable con muchas causas. Cada vez más profesionales de la salud reconocen que la obesidad es una enfermedad. Al mismo tiempo, están trabajando para eliminar el estigma asociado con la obesidad para asegurarse de que las personas que viven con obesidad reciban la ayuda que necesitan. En este video, expertos médicos de todo el mundo hablan sobre las causas de la obesidad y otros conceptos erróneos. Reproduzca el video para escuchar las discusiones sobre los siguientes temas:

• ¿Por qué la obesidad debe considerarse una enfermedad?
• ¿Por qué muchas personas dudan de que la obesidad sea una enfermedad?
• ¿Por qué a las personas les resulta difícil mantener el peso perdido?
• ¿Cuáles serían los beneficios de reconocer la obesidad como una enfermedad?