Briser le cycle du poids
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Briser le cycle du poids

Selon l’Organisation mondiale de la Santé, plus de 650 millions de personnes souffrent d’obésité aujourd’hui. Nombre d’entre elles se battent avec leur poids depuis des années, voire des décennies. Parlez-en avec elles et vous verrez qu’elles ont essayé tous les moyens possibles pour perdre du poids, mais l’ont progressivement repris. Beaucoup se sont fait piéger dans ce cycle sans fin du poids.

Pourquoi les connaissances ne sont-elles pas suffisantes pour prendre en charge l’obésité ?
decorational arrow L’obésité au quotidien | 3 min. temps de lecture

Pourquoi les connaissances ne sont-elles pas suffisantes pour prendre en charge l’obésité ?

La plupart des actions contre l’obésité se concentrent sur la prévention et le font à travers « l’éducation ». Mais il y a une raison pour laquelle cette approche n’a eu aucun impact sur l’obésité, quels que soient nos efforts d’éducation.

Allons de l’avant: de l’exclusion au monde libre de toute stigmatisation du poids
decorational arrow Psychologie   decorational arrow Covid-19   decorational arrow Mode de vie | 3 min. temps de lecture

Allons de l’avant: de l’exclusion au monde libre de toute stigmatisation du poids

La distanciation sociale n’est pas une nouveauté pour tout le monde. Les personnes atteintes d’obésité en sont, en réalité, des experts. Au moment où nous réinvestissons le monde en tant que société, je me demande si nous pouvons choisir d’en faire un meilleur endroit pour chacun.

Perdre du poids après le confinement dû à la COVID-19
decorational arrow Conseil d'Expert   decorational arrow Pandémie   decorational arrow Prise en charge | 5 min. temps de lecture

Perdre du poids après le confinement dû à la COVID-19

Beaucoup d’entre nous ont pris du poids pendant le confinement dû à la COVID-19. Si vous vous êtes retrouvé avec quelques kilos supplémentaires après le confinement, essayez-vous encore un autre régime, vous inscrivez-vous à la salle de sport ou envisagez-vous de demander de l’aide à votre médecin ?

Quel est votre indice de masse corporelle (IMC) ?
decorational arrow Outils | 5 min. temps de lecture

Quel est votre indice de masse corporelle (IMC) ?

Votre indice de masse corporelle (IMC) est un nombre calculé à partir de votre poids et de votre taille. Ce n’est pas un calcul précis du pourcentage de graisse corporelle, mais un moyen facile de déterminer où votre poids se situe sur une échelle allant du risque faible à élevé de complications de santé.

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