Mein-Gewicht-verstehen

Expertenrat | 4 min. lesezeit

Quarantäne und soziale Distanzierung: Stressbewältigung im Zeitalter von COVID-19

Sie gehören vielleicht zu den Millionen von Menschen, die aufgrund des Ausbruchs des Coronavirus (COVID-19) gezwungen sind, zuhause isoliert oder in Quarantäne zu sein.

Leben mit Adipositas | 3 min. lesezeit

Bjarne Tipps zu Übergewicht und COVID-19-Lockdown: Routinen, virtuelle Umarmungen und Kuchen-Überraschungen vor der Tür von Freunden

Für mich ist das Leben mit Übergewicht immer ein Kampf, aber während einer Ausgangssperre wo man zuhause bleiben muss, kann es schwieriger sein als je zuvor.

Pandemie | 3 min. lesezeit

Adipositas und COVID-19: Passen Sie auf sich auf und halten Sie durch

In den letzten Wochen wurde die Welt vom weltweiten Ausbruch der Coronavirus-Krankheit (COVID-19) getroffen. Millionen von Menschen wurden gebeten, zu Hause zu bleiben, oft ohne Familie und Freunde besuchen zu können.

Behandlungen | 2 min. lesezeit

Wissenschaftlich erwiesene Optionen für das Gewichtsmanagement

Es gibt eine Reihe unterschiedlicher Methoden zur Behandlung von Adipositas, wie zum Beispiel Verhaltenstherapie, Adipositas-Medikamente oder Adipositaschirurgie.

Hormone | 5 min. lesezeit

Wie Hormone unseren Appetit und unser Essverhalten lenken

Durch Ihr Blut fließen chemische Botenstoffe, die helfen, Ihren Appetit zu kontrollieren. Wenn man versteht, wie diese funktionieren, kann dies auch das Verständnis der Rolle der Biologie auf die Gewichtsregulierung fördern …

Adipositas | 6 min. lesezeit

Die große Frage: Ist Adipositas wirklich eine Krankheit?

Warum ist Adipositas eine Krankheit und nicht nur mangelnde Willenskraft oder eine Frage der Lebensweise? Ein Teil der Antwort findet sich in der Tatsache, dass Adipositas mehr ist, als das, was Sie sehen können. Viel mehr.

Psychologie | 5 min. lesezeit

Gefühle spielen beim Gewichtsmanagement eine wichtige Rolle

Essen, um sich besser zu fühlen, wird oft als „emotionales Essen“ bezeichnet und ist der Grund dafür, warum wir manchmal eher psychologische Hilfe als Ernährungstipps brauchen.