La verità sul peso

IL PROGETTO | 2 min. tempo di lettura

La verità sul peso: ripartire, con consapevolezza, nella cura dell’obesità

In pochi mesi la vita di tutti noi è cambiata: il modo di relazionarci con gli altri, la nostra routine quotidiana, il nostro lavoro e le nostre abitudini si sono trasformati.

IL PROGETTO | 2 min. tempo di lettura

Il nostro board scientifico

Tutti i contenuti de La verità sul peso sono supervisionati da un team di medici specializzati nel trattamento del sovrappeso e obesità.

Psicologia | 5 min. tempo di lettura

I sentimenti giocano un ruolo chiave nella gestione del peso

Mangiare per sentirsi meglio viene comunemente definita come alimentazione emotiva, ed è il motivo per cui talvolta abbiamo bisogno di supporto psicologico piuttosto che di consigli alimentari.

Obesità | 3 min. tempo di lettura

Obesità: una malattia gestibile con molte cause

La scienza ha dimostrato che l’obesità ha molte cause, alcune delle quali vanno oltre la consapevolezza o il controllo della persona che ne soffre.

Strumenti | 5 min. tempo di lettura

Qual è il tuo indice di massa corporea (IMC)?

L’indice di massa corporea (IMC) è un numero che viene calcolato utilizzando il peso e l’altezza. Non è un calcolo preciso della percentuale di grasso corporeo, ma è un modo semplice per determinare dove ricade il peso nell’intervallo compreso tra una situazione salutare e una non salutare.