GRANNNDES cambios requieren múltiples acciones: consulta a tu médico

Vivir a lo grande ¿Qué es realmente vivir a lo grande? Para vivir más y mejor hay que empezar por adoptar un estilo de vida saludable. Para ello, debemos ser conscientes de que el exceso de peso va más allá del consumo de calorías o de llevar una vida sedentaria. La obesidad es una enfermedad crónica causada por múltiples factores, tanto externos como propios. No existen soluciones ni atajos rápidos, empieza por identificar los malos hábitos y consulta a tu médico.